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立秋后适合喝什么茶
秋天适合喝以下茶：
1.乌龙茶
乌龙茶茶性平和，不热不寒，最适宜秋季。乌龙茶具有很强的消毒和抗癌功效，“阳火”的表现：咽喉不适、牙龈肿痛、口腔溃疡等，而绿茶太寒，红茶太热，乌龙茶就是最好的“平火”选择。
2.老茶
老茶茶性温和，茶气足，可以帮助身体以排汗的方式将湿气排出体外，因此饮老茶时，要大碗或大杯饮用，且一定要是热饮。老茶中的微生物及有益菌，是调节胃肠道的清道夫。
3.普洱熟茶
醇厚温和的普洱熟茶，可以附着在胃的表层，产生保护层，消炎杀菌的同时，也能起到养胃护胃的作用。
4.菊花茶
菊花茶是最好的选择，可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季节，在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶，菊花茶还可以滋补肝肾之阴，清肝明目，治疗头痛眼痛眼花等症状。
5.薄荷茶
可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或者吃了过多油腻的食物后饮用，可缓解上班族的压力。此外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
扩展资料：
秋季喝茶注意事项
1、适量切记贪多贪浓。饮茶过多体内水分过多会增加心肾负担浓茶会使大脑过分兴奋心跳加快导致尿频失眠等。
2、泡茶宜用沸水使茶叶中的有益化学成分充分溢出但是饮用时以温茶为宜，过热烫嘴的茶会对咽喉食道和胃造成强刺激甚至可能引起某些器官的黏膜病变。
3、泡茶时间不宜过久也不宜喝冷茶。冲泡时间过长的茶有效成分会大为降低有害微生物也会增多。冷茶对身体有寒滞聚痰等副作用。
参考资料：秋天喝这些茶--人民网
初秋适合饮一杯白茶吗？
虽然气温低了，但秋天的烦恼也随之而来。
山西的张大哥最近很烦恼，因为秋燥的原因，很多烧烤已经禁了嘴，但还是抵挡不住秋燥的威力，容易上火。
上火最让人崩溃的是牙龈疼，这牙齿疼，啥也吃不了，甭提多憋屈。
于是微信上问村姑陈这个蒙古大夫，去秋燥，喝什么茶最好。
《02》
都说秋天适合喝乌龙茶，秋天喝具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎等保健功能，但最喝秋天喝的，其实是白茶。
乌龙茶虽属于半发酵茶，但并不适合所有的人群。
如果是上火体质，不建议喝乌龙茶，建议喝白茶。
而新白茶和老白茶主的功效不同，也给茶友们提供了丰富的选择。
《03》
如果是像茶友张大哥这样容易上火的，适合喝新白茶。
新白茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、氨基酸等物质，在这些物质的共同作用下，新白茶具有了良好的清热解毒降火的功效。
相比所有的新白茶，最适合秋天的是白牡丹。
白牡丹中含有丰富的醇类物质和烃类物质，在这些物质的作用下，新茶白牡丹具备了丰富多变的花香。
品质好的白牡丹，你能从中感受到青草香、栀子花香、桂花香……层次多变，在秋天的萧瑟中，增添了一番春日的味道。
同时，白牡丹属于一种中间物质，从口感来说，即具备了白毫银针的甜润柔和，又具备了寿眉的花香，是一款值得品饮的类别。
《04》
除了新茶，在秋天喝老白茶同样有不同的功效。
与新茶的鲜爽、高昂、张扬的个性不同，老白茶是内敛的。
有的茶友喜欢老白茶，是因为它特有的陈味，是因为喜欢它的醇厚，浓滑。
特别是心情不好的时候、或者需要静静思考的时候，坐下来自己泡一壶，慢慢的去品，感受它每一泡汤色和口感的变化。
一壶老白茶喝完，心情自然开阔不少、同时也能收获一些思考的结果。
除了精神层面的满足，老白茶的功效，同样独一无二。
《05》
这里必须要提一下，白茶在陈化的过程中，内含物质的含量会发生变化。
其中最显著的就是茶多酚、咖啡碱、氨基酸的含量降低，黄酮类物质的含量增多。
这一显著的变化，给老白茶的功效带来了极大的不同。
其中茶多酚的减少，就使老白茶具备不伤胃的特征。
同时，咖啡碱含量的降低，也减少了喝茶会失眠的概率，即便是晚上喝白茶，也不会造成失眠。
同时，黄酮类物质的增加，能够增强白茶降三高，保护心血管系统的保健功效，适合中老年朋友喝。
老白茶也可以帮助解除油腻，促进消化。经常饮酒的人喝老白茶，能够预防身体虚冷，减少酒精和胆固醇在体内沉积，具有解酒功效。
喝白茶，我们还是追求健康。
白茶什么季节喝好 白茶哪个时间喝好呢
1、春天喝白毫银针：白毫银针在白茶中的等级排第一，品质最为优越，采摘自早春的鲜嫩单芽，营养价值极高，游离氨基酸含量多在6%以上，最高可达9%。另外，早春白茶的鲜茶芽针中，抗氧化剂也特别有活力，采摘后，不揉捻，不加热，只是在阳光下自然萎凋，干燥，从而避免了像绿茶因加热而造成的大量的茶多酚的破坏。白毫银针适合春天品尝，可以喝到最原汁原味的茶，而且营养价值也能最大程度被保留。
2、夏天喝白牡丹：白牡丹茶性较为寒凉，适合在夏天饮用，有润肺清热的功效。夏日喝白牡丹还有预防中暑的作用，冲泡后，茶汤呈杏黄色，清澈见底，茶味甘醇清新，啜饮一杯，消暑散热，令人精神愉悦、心旷神怡。且茶中富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质、等多种微量元素，具有生津止渴、清肝明目、提神醒脑、解毒利尿、除腻化积、减肥美容、防治流感、防癌抗癌等诸多功效，是当今公认最安全又营养的绿色健康饮品。
3、秋天喝寿眉或贡眉：寿眉和贡眉在白茶中的产品占一大半以上，主要采摘时间为每年的4月至10月。其生长周期比白毫银针和白牡丹都要长得多，受日照和雨露滋润的时间更长。相比之下，内含营养物质更为丰富，保健功效也更强一些。秋天干燥，以贡眉或寿眉保养身体，无疑是上好选择。
白毫银针茶什么季节喝好 哪个季节适合喝白毫银针茶
1、一年四季喝白毫银针茶最好的时候是夏季。
2、一天之内喝白毫银针茶最好的时间是下午三四点钟和晚上七点半左右。
3、喝白毫银针茶想要达到良好的保健效果，饮用时间上还是需要讲究的。因为白茶白毫银针的保健作用属细水长流，不可间断，否则就难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”的论点。茶还要择时而饮，不宜盲目饮用。俗话说：“饭后茶消食，午茶长精神。”饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。
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