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白毫银针和山楂和石斛可以在一起煮着喝吗？
山楂是可以用来吃的一种植物，也是核果类的一种水果，它口感酸甜果肉薄，平时很多人都喜欢在闲暇的时候将它当做小零食来吃，经常吃山楂，其实对于身体健康也是有很多好处的。
一、山楂的功效
1.养颜瘦身
对于想要减肥的人们，平时适当的吃一些山楂会有很好的养颜瘦身的作用。主要是因为山楂里面含有着大量的维生素c以及胡萝卜素。它对于身体当中的自由基生成能够起到很好的减少以及阻断的效果，因此具有很好的防衰老，增强身体免疫力的作用。经常吃山楂还可以促进身体脂肪的消耗，降低脂肪堆积，从而起到美容瘦身的作用。
2.防治心脑血管疾病
山楂具有很好的提高身体免疫能力，有效降低血脂和血压的作用。对于血压偏高或者是血管脆性比较高的中老年人群，适量的吃山楂，可以预防各种心脑血管疾病的出现。它里面所含有的很多物质对于降低甘油三酯以及胆固醇也会有很好的作用，因此可以预防人们出现动脉粥样硬化的可能，同时还可以有效增强心肌的收缩能力。
3.调节肠道菌群
对于很多肠胃功能不是很好，尤其是经常出现消化不良或者是慢性腹泻的人群，适量的吃一些山楂可以起到促进胃肠蠕动，调节肠道菌群，改善各种胃部不适的作用。
二、山楂的适宜人群
1.消化不良者
对于食欲不是很好以及消化不良的人群，平时适量的吃一些山楂会有很好的改善作用。这时候可以选择在饭后半小时的时间生吃一些山楂来促进胃酸的分泌，帮助食物更好的进行消化。
2.心血管疾病患者
出现有各种心血管疾病的人群，平时适量的吃一些山楂，能够有效的降低疾病的发作几率，同时也可以更好的改善血管弹性以及张力，减缓疾病的恶化。
九虫红茶属于什么茶?
九月份是各种螃蟹成熟上市供应的季节，不管河蟹、海蟹还是湖蟹，都可以在九十月份吃到。有人形容这时的海鲜市场里，满地横行的梭子蟹，鲜美无比的杂色蛤，肥满汁多的黄蚬子。
不管河蟹还是海鲜，都是高蛋白、低脂肪的健康食物。像大家最喜欢吃的大闸蟹，也就是中华绒螯蟹，每百克含有17.5克蛋白质，脂肪含量仅有2.6克。适合在减肥期间，作为蛋白质来源。
而且螃蟹里还有丰富的维生素A、钙、钾、磷、铁等维生素和矿物质，每百克河蟹含有2.9毫克铁元素和126毫克钙。铁元素含量比牛羊肉都高，钙含量比牛奶高很多，是很好的补钙补血选择。
但大家知道，由于生长环境的原因，螃蟹里有很多寄生虫，所以如果没有彻底烹饪熟透很容易拉肚子。螃蟹肉的胆固醇也比较高，高血脂和动脉硬化患者不适合多吃。
可实在嘴馋想吃，怎么办呢？今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家聊聊：秋季吃螃蟹补钙、补血效果好，搭配莲藕和红茶，降胆固醇避免腹泻。
秋季不光适合吃螃蟹，还适合吃藕，有句话叫“ 荷莲一身宝，秋藕最补人”。大家切开莲藕后，会看到很多黏黏的液体，它是一种黏性蛋白，对肠胃会有一定的保护作用。
每百克莲藕含有2.2克膳食纤维，和螃蟹一起搭配着吃，可以补充膳食纤维，还能降低肠胃对胆固醇吸的吸收速度。
通常认为生吃莲藕有凉血止血、消肿等好处。而熟吃藕时，莲藕的性质会转化为温性，胃寒的人适量的食用，不适感可能会减轻很多，所以和螃蟹一起吃时要选择熟吃比较好。
吃完螃蟹可以在喝一杯有暖胃效果的红茶，红茶属于是一种全发酵茶叶，和常喝的绿茶相比，对于肠胃的刺激会更小，温热的红茶也可以起到暖胃的效果。
红茶味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾。研究发现，老人喝红茶不但可以暖胃，还能减少中风和心脏病的发病率。就算不吃螃蟹，在秋冬季节也可以偶尔喝一杯，会很舒服。
价格实惠，对身体好的零食，给老年人吃的
我们家给姥姥吃的一些零食，希望能给您抛砖引玉：
1、盐水煮黄豆：将黄豆清洗泡3-4小时后，盐（尽量少放，有点味道就行）、清水、黄豆加6-7粒花椒同煮，最好用压力锅，这样煮的黄豆比较软适合老人吃。黄豆很有营养，有大豆异黄酮等等，老人每天没事儿嚼十几粒，挺好的。
2、水果干：市面上有红果干、香蕉干、苹果干等等吃几块挺好的。（北京稻香村就有）
3、水果：基本上老人家不会吃冷的食材，比如：秋天吃梨润肺，但是生吃梨比较凉，我妈妈就会把梨熬成梨水给姥姥喝；或者上屉蒸熟再吃。夏天的话，入伏之后吃西瓜都是常温的，而且量很少。反正，时令水果每天吃上一两个也挺好的。
4、干果：老人可以多吃一点儿，核桃、胡桃等等，牙口不好可以熬粥啥的；
5、滋养食材：姥姥每天一定要吃几个红枣，皮肤至今都挺好的。芝麻等。
6、牛奶冻：我家自制的，将牛奶（加点儿蜂蜜或者冰糖）和琼脂融化按比例混合，常温凝固后，切成一块儿一块儿的，没事儿吃几个，和果冻差不多，特适合老人牙口不好。
7、电饭锅里面蛋糕等等。
反正，我个人认为老年人喜欢吃的东西可以归纳为几个字：“暖、软、淡、润、少”。
海棠是泡茶用的吗？
花不能，海棠果腌制的倒是可以，不过你觉得那好喝么？
还不如生吃呢。
什么茶叶适合煮着喝
可以煮茶喝，但是要注意以下几点：
一、不能用铁壶直接煮茶
使用铁壶直接煮茶的时候，铁单质和茶叶中的酸性物质，会发生化学反应，会使茶汤变成黑色，喝了这样的茶会刺激胃黏膜，引发恶习，呕吐，消化不良等不良反应。所以用铁壶烧开水还是比较好的，如果要是煮茶叶的话，建议使用陶壶，紫砂壶，玻璃壶，比较好。
二、并不是所有茶叶都适合煮着喝
煮茶一般选用这两种茶，一种是发酵较重的茶叶，比如熟普、六堡茶、老茶婆等黑茶。还有一种就是年份比较久的茶，比如老白茶，陈年岩茶等茶，尤其是老白茶，非常适合煮着喝，只有煮着喝，才能让老白茶的内涵物质充分的浸泡出来。
但是像绿茶的话就不适合煮着喝了，绿茶鲜叶比较细嫩，水温太高的话容易破坏茶叶中的维生素c，咖啡碱也会迅速的浸泡出来，从而使茶汤变成黄色，滋味也会随之变苦涩。高档绿茶的冲泡水温一般控制在80-90℃即可。
三、煮茶分为直接煮和冲泡后再煮两种方式
滋味较轻的老白茶、陈年铁观音等就适合直接放进壶里面煮，而普洱茶之类滋味比较浓的茶叶，则适合先使用盖碗冲泡后在拿来煮，这样就可以避免煮出来的茶味过于浓烈。
四、茶叶不能煮时间太长
煮茶的时间不能太长，以3-5分钟为宜，因为茶叶在壶中泡制时间再长时间，也不会产生更多的有益成分，反而会减少。
五、煮茶的投茶量要适当的减少
煮茶的投茶量减少至平时冲泡的2/3，在煮茶器注入2/3容积的水，把水煮至微微冒泡还在沸腾的状态，再把备好的茶放到茶器中，沸腾后即可饮用。
拓展资料
煮茶-茶艺的一种
茶是中国的“国饮”，也是世界三大软饮料之一。据考证，中国人饮茶是从鲜叶生吃咀嚼开始，后变为生叶煮饮，形成比较原始的煮茶方法。唐时饮茶开始由粗放走向精工，尤以集历代茶艺精华、著有世界上第一部茶艺专著的陆羽为杰出代表。陆羽在总结前人饮茶经验的基础上，通过亲身体验，提出了煮茶的理论并付诸实践，开创了饮茶新风尚，推动了唐代茶文化的形成和发展。唐皇宫每年4月也举办盛大的“清明茶宴”，法门寺地宫1987年出土的13件金银茶器，就是唐代皇帝供奉的。
据《农业考古》杂志主编陈文华介绍，中国人在散茶冲泡之前，一般都是煮茶吃。许多人曾依据《茶经》等文献中的记载复原以陆羽煮茶法为代表的唐代茶艺，但大多是以文学家的想像展开的定性研究，主要体现表演价值。此次茶叶专家们以科学实验为基础，首次对唐代饼茶和陆羽的煮茶法进行了科学的量化研究和成功实践，这在茶文化史上具有极其重要的意义。
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