本文目录一览：
- 1、陈皮泡水喝有什么功效和作用
- 2、陈皮如何泡茶
- 3、陈皮白茶
- 4、陈李济陈皮白茶怎么样
陈皮泡水喝有什么功效和作用
陈皮泡水喝有什么功效和作用
1.感冒咳嗽
如果身体出现了感冒并且伴随咳嗽的情况，可以将新鲜的陈皮放入锅中用水煎煮，随后加入少量的白糖服用，这样不仅能够帮助身体发汗，同时还能够快速令身体恢复健康。
2.化痰
陈皮泡水喝可以化痰止咳特别适合那些气管炎和咳嗽的人群饮用，陈皮中有一种独特的柠檬烯，这种物质不但可以扩张气管，也能稀释痰液，能让人体气管中的痰液快速排出体外。
3.美容养颜
4.理气健脾
陈皮味苦、辛，性质温和可以入胃经和脾经，具有健脾理气和止呕等多种功效，另外陈皮中还有一些维生素C和香精油，它们进入人体以后能提除肠道中积存的气体，能起到良好的通气和提神功效，平时多喝一些可以减少胃胀气和恶心与呕吐等不良症状的发生。
5.缓解胃痛
很多人平时有胃痛的习惯，其实和不良的饮食以及生活作息有很大的习惯。有胃痛习惯的人，可以用陈皮泡水并且加入适量的红糖水，有很好的暖胃的效果，坚持一段时间，你会发现自己的胃痛改善了很多。所以平时有胃痛习惯的人可以是试一试。
6.促进消化
陈皮中一些天然的挥发油，它们对人类的肠胃有一定的刺激作用，可以增加消化液的分泌，能加快肠胃对食物的消化和吸收，平时用陈皮泡水喝能有效减少消化不良和食少腹胀等不良症状的发生。另外陈皮还可以去除油腻，人们在过量食用油腻食物以后，喝一些用陈皮泡制的水对身体也大有好处。
陈皮如何泡茶
方法如下。
首先准备5~7g陈皮，将其撕成小块或细条状，并用开水清洗一次，然后将陈皮与茶叶一起放入茶杯中，然后注入准备好的开水，注水后盖上杯盖闷5分钟左右，接着将茶渣滤掉，将茶汤倒出饮用，也可放入适量的蜂蜜兑饮。
冲泡陈皮茶前先洗茶：
1、洗皮的水量不宜过多
洗皮时水量要适量，以刚刚没过陈皮为宜。如果水量过多，容易因浸泡过多而导致口感度下降。
2、洗皮的时间不宜过久
陈皮含有挥发油、黄酮类物质、生物碱等营养物质，这些营养物质不但对人体健康有益，而且冲泡起来非常有韵味。
洗皮时间过久，会影响陈皮水的口感。因此，我们要掌握好洗皮的时间，大概5秒左右即可，才能更好地体验陈香的口感。
3、水的温度不宜过低
每一款茶都有属于自己的温度，耐泡型的陈皮建议用80℃以上的水进行清洗。因为用冷水洗皮时，不但瓣片难舒展，而且陈香难以释放，从而影响后续品饮的价值享受。
陈皮茶的泡法：
用量一般为5g
陈皮茶的喝法一：泡茶法，就是用滚沸开水冼、单独泡新会陈皮的方法。
陈皮茶的喝法二：煮茶法，就是将新会陈皮先用热水冲洗一次，然后放在冷水中水中直接煮沸的方法。
通用喝法 ：取陈皮一片，视人数多少可以一整片，也可以一小瓣，整块或撕成小块看个人习惯。
一、洗茶（温水或开水洗掉灰尘、杂质，高年份陈皮掉囊）。
二、放入茶壶直接煮、或用盖碗、瓷壶、紫砂壶泡都可以。
三、可以根据煮、冲泡时间长短控制陈皮水的口感、浓淡等。
搭配方法：
1、陈皮搭配白茶
老白茶配陈皮，只有喝过的人才知道，都是越陈越香越好喝的茶，陈皮与白茶搭配作为资深的白茶人没喝过真的不够格！
2、陈皮老普洱茶
陈皮搭配熟普茶的喝法，老陈皮配老熟普二老茶，特别是广东茶友，要是没喝过那你就面壁思过去吧！
陈皮白茶
幼苗长成参天大树，首要是要有一个厚重肥沃的土壤，而家庭提供的良好氛围就是那个土壤。秋季，一定要喝陈皮白茶
干燥的季节里，一杯老白茶不仅能清心加上陈皮，润燥，一味茶、一味药，白茶的醇厚与陈皮甘香，自然更为契合，品饮健康有回甘。
清热降火；性温，有助于人体排除毒素及新陈代谢，生津止渴、清肝明目，闲来沏上一壶，感受它的甘甜清香、温润。
每天都有心灵鸡汤。顺便也品品。
人真的忙起来，根本没有太多复杂情绪；
幼苗长成参天大树，首要是要有一个厚重肥沃的土壤，而家庭提供的良好氛围就是那个土壤。
陈李济陈皮白茶怎么样
不错。
陈李济陈皮采用历史悠久、被誉为“贡品级陈皮”的新会陈皮，广受人们信赖与喜爱。
现代医学研究发现，白茶在清心润肺等方面，拥有与陈皮异曲同工之功效。白茶中富含黄酮和茶多酚等，这些成分具有显著的抗氧化作用，可有效消除体内的氧自由基，亦可抑制炎性生物酶的渗出，对保护呼吸道、动脉畅通能起到良好的作用。
陈皮是可以与白茶一同制成饮用，两者的作用融合在一起之后，对身体的摆件效果也会更好。
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