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陈皮白茶怎么喝才正确方法
陈皮白茶正确的喝法是：用开水烫洗紫砂壶或者白瓷的茶壶，向壶里注水后慢慢加热，放入陈皮和茶叶一起煮泡，泡好的茶汤倒入公道杯中，先闻其香，稍凉后慢慢饮入。
将陈皮撕成条状，用开水清洗干净后放入茶壶中，再放入3～5g的茶叶，加水慢慢煮泡，盖上茶盖后焖泡3分钟，将茶汤倒掉，重新加水煮泡5分钟，保持水温在85℃左右，以提升茶汤的口感。
陈皮白茶介绍：
陈皮白茶是一种风味茶饮，指的是采用一定比例的陈皮，搭配福建白茶，冲泡而成的饮品，陈皮白茶不仅拥有陈皮的温暖之果香，同时饱含白茶的醇爽，茶的甘醇和陈皮的清苦，交织在一起，入口细腻滑爽，回味甘甜，并因此受到追捧。
陈皮白茶，茶汤入口鲜爽，滋味爽滑厚醇，茶味中含淡淡的甜味，有来自陈皮微妙的味道让人念念不忘。拿出煮茶器具，让老白茶与陈皮在水中邂逅，等茶过程中茶香四溢，清新陈皮香，沁人心脾。
降尿酸的茶有哪些？有推荐的吗？
我是最喜欢普洱茶的人。我不知道为什么喜欢，但是像喜欢酒的人那样，好酒是没有免疫的。不喜欢普洱茶的人无法理解这种心情。写这个帖子也有感发，为什么呢？喝了大约20年普洱茶的古树，竟然为了一次旅行才明白过来都是虚伪的，好像玩老鹰的人被老鹰吃了一样，心里乱糟糟的。为什么。
说起来是一年前的事了，我喜欢旅行，喜欢喝茶，所以去了旅行地也很有名的茶叶产地。这次我爬到了渭海的茶山，爬到了1、2公里的茶山，普茶，沿途有好几座茶山，很有名，没有停车，风直接到章茶区，路上，虽然不太清楚外面是不是人，但是茶好的村寨几个和我本地人一样的地方，我去了他们村寨我认识了茶农小蓉一家xr37778（←长推复制添加微信）。（我在蓉可的茶园打拍子。）。
关系变好后，和小蓉的家人谈得来，我给她看了我带的普洱茶，小蓉也给她倒了自己的茶喝。喝了20年左右的普洱茶，我很有信心地熟悉普洱茶。带来的普洱茶也是之前在各种茶馆买的普洱茶，口感不错。小蓉也喝了我带来的普洱茶，这个普洱茶还可以，但不是古树茶，应该是嫩木，味道苦涩的感觉还是有区别的。卖普洱茶表扬自己就好了，但是不能攻击对方说不好的话，我很生气。
我说，我找的普洱茶都是古树普洱茶，比很多家，为什么有假呢？蓉可说，总之先喝我们家的古木茶吧。给我泡了她的茶。我闭上了嘴，但是太好吃了，特别是对第一口的美味没有自信。确实这么说也不奇怪，但蓉可有着“自己不是在说攻击对方的话吗”这样的先入为主的观念。据小蓉说，现在大量生产的茶叶都是台地茶，用机器采摘方便，省时，成本低，量多，适于生产。要喝真正的古木茶，最好去茶农家。
尿酸高吃什么可以降尿酸？
降尿酸可以分为食疗及药物治疗。
一、食疗：
1、多吃蔬菜：能够降低尿酸的蔬菜很多，也很常见，比如茄子、黄瓜、西红柿、玉米、紫菜头、胡萝卜、芹菜、茄子、冬瓜、土豆、山芋、莴苣、葱头、白菜、南瓜等。
2、多吃水果：比如常见的水果有苹果、梨子、葡萄、芦柑、猕猴桃、梨、樱桃、橙子等。
3、多饮水：每日饮水摄入量不少于2000ml，有助于尿酸排泄。
4、不宜多吃的食品：很多食品富含嘌呤，食用后导致高尿酸，比如啤酒、海产品、动物内脏、浓汤、火锅汤。
二、药物治疗：
还可以使用降尿酸药品，比如非布司他、苯溴马隆、碳酸氢钠等，具体用药在专科医生指导下使用。
怎样降尿酸最好的方法？
降尿酸最好的方法是通过生活方式的调整来控制轻度的高尿酸血症的患者：
第一，通过多饮水，每天饮水量大于两升以上，有利于尿酸的排出。
第二，要戒烟戒酒，避免红酒、啤酒、白酒，任何含有酒精的饮品的过多的摄入。
第三，要增加运动量，使体重控制达标，能够更好的改善胰岛素抵抗，使血糖恢复正常，尿酸恢复正常，改善代谢综合征、肥胖，改善高尿酸血症。
第四，应该进行低嘌呤饮食，避免浓肉汤、大量的海鲜海产品；动物的内脏，鸡肝、鸭肝、鹅肝以及头蹄下水等食物过多的摄入。
在通过良好的生活方式的干预，包括避免饮用影响尿酸代谢的药物，如阿司匹林和利尿剂。在这基础上如果尿酸水平明显升高大于500的情况下，可以考虑使用降尿酸药物，使血尿酸水平达标。
痛风病人经常喝茶，可以降低尿酸吗？在饮食上需要注意什么？
很久以前，古人发现茶不仅可以作为饮料，还可以作为治疗疾病的药物。那么，对于每天喝茶的中国人来说，茶能降低尿酸吗？喝茶有助于缓解痛风吗？就嘌呤含量而言，茶叶属于低嘌呤饮食。研究表明，茶叶中的儿茶酚可抑制肝脏黄嘌呤氧化酶的活性，从而抑制肝脏尿酸的合成，降低人体血液中尿酸的水平。茶叶中的抗氧化剂可以降低体内的氧化应激水平，从而提高胰岛素敏感性，降低血清胰岛素水平。
胰岛素可降低肾尿酸排泄水平，与血尿酸呈正相关。此外，研究表明，茶叶摄入与高尿酸血症和痛风风险之间的关系取决于茶叶的类型。在男性和女性中，红茶的最高消费量分别与血清尿酸降低9.4%和7.1%相关，而绿茶的消费量与高尿酸血症和痛风风险的剂量依赖性增加相关。但这些研究的结论可能需要更多的临床数据样本来验证。
在酸碱度方面，由于不同的酿造方法、茶叶类型以及老化和嫩化的茶叶，茶叶呈现出不同的酸碱度。众所周知，吃碱性食物可以促进尿酸在尿液中的溶解和排泄，这对痛风是有益的；酸性食物会减少尿液中尿酸的溶解，这不利于缓解痛风。但茶叶的酸碱度与自身pH无关，应根据人体消化、吸收和代谢后最终产生的物质的酸碱度来定义。绝大多数茶叶的酸碱度都是弱酸性的。
例如，发酵度高的茶，如红茶，酸度会降低。此外，茶的温度越高，酸的溶解速度越快。叶子越年轻，酸性越低，叶子越老，酸性越强。如果喝茶时间较长，如数小时，茶的酸度将继续增加，因此对于痛风和高尿酸血症患者，最好不要长时间喝茶，尤其是隔夜茶。这并不是因为酸碱度会影响尿酸的溶解，而是大多数中医将痛风的病因归结为脾虚不能运水湿，酸性茶会伤害脾胃，使脾虚的情况更加严重。
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