本文目录一览：
经常食用陈皮，对身体的好处都有哪些？
陈皮是我们身边最常见的一味中药了，可是很多人却忽略了陈皮的药性，其实它真的是一味用途很广泛的一味药。所以我们吃完桔子，别着急把皮丢掉，把它放在高处阴干，你看它好像很平常，其实急需的时候它却非常的有用。
陈皮的作用
陈皮辛、苦、温归脾、肺经。本草纲目中记载，陈皮主气滞、消食、破积结合膈气、去下焦部诸湿、治左右胁肝经积气。小腹疝痛，消乳肿，疏肝胆，泻肺气。它有一个显著的特点，同补则补，同泄则泄、同升则升，同降则降。它同补益的药在一起能消除补益药的易滞壅堵，身体虚弱的人食用补药气机就容易壅堵气滞。就会产生胀气没有胃口的表现，这个时候只要在原方中加入三到五克陈皮，或者吃点九制陈皮，这种现象就会消除了，补益的药也更容易为脾胃所吸收。
尤其要注意的是，这种情况只需加三至五克即可，加入过多的陈皮反而会耗气。陈皮最善于理脾胃中的滞气，既能单味用药，又能与诸药协同作战。《普济方》曰，“治大便秘结，用陈皮煮至软，然后焙干打粉，每次用温酒调服两钱。”陈皮只适用于胃脘腹气滞、肠腹气秘、气结引起的便秘。气结的乳腺病、陈皮都有很好的效果。
陈皮治疗咳嗽：用一味陈皮9克煎水服用。陶弘景说化老痰、顽痰、需陈久者良。
陈皮治疗伤食：要了解各有各制，山楂制肉所以起的伤食，葛根制酒、陈皮制蛋、菜菔制面与豆。陈皮对于鸡蛋吃多引起的积滞胀气，是效如桴鼓。
与油腻食物搭配，可理气消食解油腻。被称为最会养生的广东人最喜欢用陈皮，炖汤、炒菜、熬药、泡茶都会用到陈皮。
陈皮可以泡茶：适用于消化不良、食欲不振、脾胃气滞的人食用。与普洱茶搭配可以健脾养胃、减肥降脂。
吃陈皮能减肥吗?
一、陈皮减肥效果不明显
经过晒干的陈皮，具有理气、化痰、治疗脘腹胀满，帮助消化，同时也具有消脂的作用。长期食用陈皮，对消化不良、肥胖人群是有一定的帮助。但是效果不太明显。
而且长期服用陈皮，会引起上火，不宜长时间服用。因此，体热人群要慎用。最好的减肥办法是适当饮食加运动，通过燃烧脂肪来达到减肥的目的。总之，不太建议通过吃陈皮来减肥。
二、陈皮其他的功效
1、治疗胸腹胀满。陈皮理气健胃，用于肺气拥滞、脘腹胀满等症状，可以跟木香、枳壳等搭配食用。
2、治疗化痰止咳、湿阻中焦等疾病。陈皮健脾行气，中医常用陈皮治疗湿阻中焦、脘腹胀闷，一般搭配白术、厚朴。如果是痰多的人，可以试试跟半夏、茯苓同用。
3、对消化系统有益。陈皮对于消化系统是非常有益的，可以提升消化功能。陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
/iknow-pic.cdn.bcebos. /8718367adab44aedc1619882be1c8701a18bfbad"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos. /8718367adab44aedc1619882be1c8701a18bfbad?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/
扩展资料：
陈皮禁忌：
1、胃热的人不宜吃陈皮
陈皮本身就是属于温热的一种食物了，所以在吃的时候容易出现上火的情况，而且本身胃热的人很容易出现口渴，口臭，小便短赤，大便秘结等症状，胃热的人不适合吃性质温热的食物，而陈皮主治胃寒患者，对于胃热的人，会产生相克的现象，致使胃热情况更加严重。
2、失眠多梦的人不宜吃陈皮
不少人都喜欢通过陈皮来提神，特别是对于上班族来说，这无疑是更熟悉的了吧，但是这时候对于失眠的朋友们来说，是不适合的了，陈皮属于性味辛温的中药材，所以不适合气虚的人服用，而失眠多梦的人，大多体质阴虚，如果吃陈皮，会使人更加不能入睡，严重失眠。
3、热咳患者不宜吃陈皮
不少人是会选择吃陈皮来止咳化痰，但是我们要小心了，如果是由于外感风热引起的咳嗽症状就不适合服用陈皮了，这是属于热咳的问题了，陈皮虽然有止咳化痰的作用，但是咳嗽，气喘都属于热盛的状况，所以吃食陈皮，不仅不能治咳止痰，还会加重咳嗽现象。
参考资料：/fj.people. . /n2/2017/0621/c181466-30357806.html"target="_blank"title="陈皮能减肥吗小小陈皮的3大作用你知道吗-人民网"陈皮能减肥吗小小陈皮的3大作用你知道吗-人民网
喝茶叶能不能减肥？
每天都喝茶很好，但要把握好时间。一是不能在吃过饭就喝。吃过饭就喝会冲淡胃液，对消化不利;二是不能在睡前喝。睡前喝茶会影响休息，难以入睡;三是要把握好季节。夏天最好喝绿茶，冬天最好喝花茶。
喝适量得茶可以减肥。
喝茶是中国人的文化，传统的茶有普洱、铁观音、菊花等等几十个品种，茶味清新淡雅，是我们招呼朋友、谈天说地的必备饮品。而喝茶还可以帮助我们清理肠胃，因此，喝茶也被认为有一定的减肥作用。
喝茶真的可以减肥吗？喝茶，既补充水分和必要的营养物质，又利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感，此时需要控制食欲，选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开，摄入很多的能量，那饮茶的减肥功效就将丧失贻尽。但是喝茶也有讲究，也别犯了这些错误：
一、不要空腹喝茶早上喝茶，特别是空腹喝茶的话，更是会给人体带来严重的伤害。因为在茶叶中含有一种叫咖啡碱的成分，如果再空腹时期大量饮用的话，茶水会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱。这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、尿频等不良反应。
二、不要过量饮用一般而言，健康成年人的饮茶建议标准是：一日饮茶6-10克，分2-3次冲泡饮用。如今，许多受肥胖困扰的人士往往会选择饮茶作为减肥养生的一种方式，然而有些朋友会陷入“减肥茶”喝得越多减肥效果越好的误区，因此每天大量饮用“减肥茶”，从而超出正常标准的范围。如不赶紧纠正这种“酗茶”行为，或许在你成功减肥之前，茶就对你的身体健康强加上了诸多副作用。
三、要喝热茶建议用70℃-80℃的热水泡茶，待水温降到60℃左右再饮用，如果没喝完的茶温度继续降到20-30℃，此时茶水中将有更多的草酸盐溢出，形成小结石阻塞输尿管，增加肾结石的风险。此外，如对茶水反复冲泡，茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质等将会氧化变性，有害微生物也会增多。
四、要根据自身情况喝茶喝茶养生一定要根据季节、人的年龄与身体状况来具体看待，俗话说得好——“热喝绿茶、寒喝红茶；老喝淡茶、壮喝浓茶”，如不对号入座，随意选用不适于自身的茶饮用，长久下去，不仅起不到养生放松的目的，还将对我们的内脏、关节以及生殖器官等部位产生不同程度的负面影响。
,坪山医院人才引进体检是入深户用的吗
心之向羊
心之向阳，洋洋得意，一往情深，深圳落户，户口办理~
2020年落户深圳的朋友们都知道，除了应届生和留学生入户不用体检之外，其余的都是要体检的，深圳有指定的体检医院，一般不用预约，但在疫情期间，还是提前打个电话问一下会比较好，早上早点去就行，因为要空腹抽血。
有这个要求，自然就会有人担心我体检不过怎么办，体检哪些项目，我要做好哪些准备。这个不用担心，一般都是没问题的，下面的话，就来总结一下关于体检的事项。
【体检注意事项】
1、需要带本人身份证原件及一张一寸照片
2、早上早一点去体检，因为人真的不少，前一天晚上不要暴饮暴食，保持心情愉快
3、孕妇也可以去体检，具体的建议直接咨询医院
4、生理期或者身体不舒服不建议去体检，过后再去，以免不通过需要复检，浪费时间和精力
5、不同医院收费标准的不一样，费用大致在400到600元之间。
一、目的
为确保拟引进入户人员的身体健康状况能够胜任本职工作，根据深圳市人才引进等相关政策规定，并经市卫生和人口计划生育委员会审定，对拟引进入户人员体检项目、标准和办理程序做出指引。
二、体检项目设定依据
参照国家人力资源和社会保障部、卫生部关于《公务员录用体检通用标准(试行)》的体检标准，结合深圳市的实际情况，取消了部分体检项目(如乙肝筛查等)，放宽了部分体检项目的检查指标。
三、体检项目及内容
1、体检项目：内科、外科、五官科、测血压、身高、体重、血常规、尿常规、肝功能四项、血糖、肾功能二项、胸透、心电图、肝胆脾胰双肾输尿管膀胱B超、子宫附件B超(女性)。
2、体检项目内容

入户体检项目详情
四、体检结果的判定标准
参照《公务员录用体检通用标准(试行)》的体检标准进行体检结果判定，其结论为“体检合格”和“体检不合格”两种结果。
一、风湿性心脏病、心肌病、冠心病、先天性心脏病、克山病等器质性心脏病，不合格。先天性心脏病不需手术者或经手术治愈者，合格。
二、血液病，不合格。单纯性缺铁性贫血，血红蛋白男性高于90g/L、女性高于80g/L，合格。
三、结核病,不合格。但符合下列情况的合格：
(一)原发性肺结核、继发性肺结核、结核性胸膜炎，临床治愈后稳定1年无变化者;
(二)肺外结核病：肾结核、骨结核、腹膜结核、淋巴结核等，临床治愈后2年无复发，经专科医院检查无变化者。
四、慢性支气管炎伴阻塞性肺气肿，不合格。
五、各种急慢性肝炎，不合格。甲型肝炎治愈的，合格。
六、各种恶性肿瘤和肝硬化，不合格。
七、急慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、多囊肾、肾功能不全，不合格。
八、糖尿病并发重症器官损害、尿崩症、肢端肥大症等内分泌系统疾病，不合格。甲状腺功能亢进治愈后1年无症状和体征者，合格。
九、有癫痫病史、精神病史、癔病史、夜游症、严重的神经官能症(经常头痛头晕、失眠、记忆力明显下降等)，精神活性物质滥用和依赖者，不合格。
十、红斑狼疮、皮肌炎和/或多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等各种弥漫性结缔组织疾病和大动脉炎，不合格。
十一、晚期血吸虫病，晚期血丝虫病兼有橡皮肿或有乳糜尿，不合格。
十二、颅脑畸形、脑外伤后综合征，不合格。
十三、严重的慢性骨髓炎，不合格。
十四、淋病、梅毒、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、尖锐湿疣、生殖器疱疹，艾滋病，不合格。上述病种治愈后的，合格。
十五、双眼矫正视力均低于0.8(标准对数视力4.9)或有明显视功能损害眼病者，特殊工程有要求的，不合格。色盲，合格。
十六、双耳均有听力障碍，在佩戴助听器情况下，双耳在3米以内耳语仍听不见者，不合格。
十七、本体检标准未列明的其他严重疾病或肢体伤残，明显影响日常生活及工作的，不合格。
十八、体检结论应由主检医师根据附表所列的体检项目的结果直接作出“体检合格”、“体检不合格”或“暂不予体检结论”三选一的结论，无需对可疑或不确定项目进行进一步深入检查。
十九、“体检合格”是指不存在前述条款的任何不合格项目;“体检不合格”是指发现至少有一项前述条款所列不合格项目;“暂不予体检结论”是指未发现前述各条款中的任何不合格项目，但发现有检查项目可疑而根据现有资料尚无法达至明确合格或不合格。
五、复查标准
具有以下一项或一项以上情况的须到原体检医院复查：
1、血常规出现以下一项或一项以上结果异常的：①红细胞计数≤3.0×1012/L或≥6.0×1012/L；②白细胞计数≤3.0×109/L或≥12.0×109/L； ③淋巴细胞百分比≤10%或≥60%；④血红蛋白≤80g/L或≥180g/L；⑤血小板计数100×109/L。
2、尿常规出现以下一项或一项以上结果异常的：①尿隐血两个及两个“+”以上(女性月经期尿隐血阳性除外)；②尿蛋白一个及一个“+”以上；③尿糖阳性。
3、肝功能出现以下一项或一项以上结果异常的：①谷丙转氨酶≥90IU/L；②谷草转氨酶≥60 IU/L；③直接胆红素≥10μmol/L；④间接胆红素≥15μmol/L。
4、肾功能出现以下一项或一项以上结果异常的：①血肌酐≥140μmol/L；②血尿素氮≥8 mmol/L。
5、心电图检查结果异常，疑为器质性心血管系统疾病，不能定性的。
6、B超检查疑有器质性病变，不能定性的。
7、胸部X光透视疑心、肺、膈等部位有器质性病变，不能定性的，或疑为活动性肺结核(以市慢性病防治院诊断为准)。
8、体检负责医师建议应进行复检的其他情况。
六、体检程序
1、在体检科服务台领取深圳市拟引进人员入户体检表，填好资料，贴好照片。
2、在体检科收费处缴费。
3、所有体检项目均在体检科内完成。
4、体检完后将体检表交到体检科服务台并领取回执。
5、大概两个工作日后，携带回执到体检科服务台领取体检表，不过医院届时会把申请表上传到深圳人社局系统中，纸质的体检报告可去拿可不拿。
最后附上体检医院一览表

编辑于 2020-06-02 · 著作权归作者所有
赞同 1
评论
相关推荐
FRM是什么？到底值不值得考？3个月上岸备考经验！（附赠2023备考资料免费白嫖！）
先说下我自己，本人95后，末流二本金融专业，为了毕业能找到个好工作，花3个月时间成功考到FRM！你要问我FRM有没有含金量？值不值得考？我的答案是：有！不然我花钱找罪受吗？这个证书，没考过的人只看这个证书的表面就断定它没用，但是考过人才知道，通过这个证书可以获得的技能提升、人脉、前途都是无价的！先来一波福利~分享一份我备考时用的大神笔记！涵盖FRM考纲解析、知识图谱、各级干货知识、公式大纲等重点整...
学恺的回答
从小就黑皮，没白过，稍微有点名气的美白精华我都用过了，就是没效果，有人跟我情况一样但是美白成功了吗？？求求大神们亲测有效的美白方法！！
知乎很精准狙击嘛，这说的不就是以前的我？？？首先我想说，只用美白精华，绝对不可能白！绝对！！别质疑，实践出的真知。有几个贵的，都是我每年暑假工换的，为了白之前真的狠下心拼了作为一个黑了也有二十几年，花了接近2w冤枉钱的过来人告诉你，想白，真的不能啥火用啥，商家真的有数不清的坑等着你进，一定要掌握变黑的底层原因和科学的美白流程！！只要方法用对，管你用的什么牌子、价格多少，都能换头成功！！不想哔哩吧啦...
Yuki的回答
为什么我强烈建议冬天喝老白茶？
过来人建议：入冬后试试看喝老白茶+陈皮，信我，真的有奇效！当然了，老白茶一定要选有年份的，日晒足的效果更好，市面上以次充好的茶叶喝多，大家在选购的时候一定要擦亮眼睛！想要喝到正宗福鼎白茶老字号，那我一定要建议你看看畲家稀密白茶的第九代传承人，老魏家的白茶没有中间商赚差价，价格公道，错过真的太可惜了！我把名片放下面，有兴趣的茶友可以直接加vx问价！...
小黑的回答
男生，168斤狂瘦到130，我是怎么减肥成功的？
不胖到极致，你永远不知道70天咔咔甩肉38斤的感觉到底有多爽！真的，我从9月份开始减肥，用了不到仨月时间，从168斤瘦到了130看看这巨大改变有多可怕！之前人就像开大的廉颇似的。。。。整个人腿粗腰肥屁股大，油油腻腻穿什么都不好看，买衣服永远是xxxl、xxxxl、xxxxxl...但现在我真体验到了什么叫天生衣架子 女生倒追的感觉是种什么滋味！说真的，减肥你绝不用相信周六野 刘畊宏 节食运动这些一...
东方员外的回答
新款海尔纤美376洗烘套装上市了，老牌王者纤美176洗烘套装会降价不？还值不值得买？怎么买最划算？
老牌王者纤美176洗烘套装目前已经降价了，最低7799即可入手。这个价格堪称洗烘套装界的搅屎棍，估计其他品牌已经哭晕在厕所。因为懂行的都知道纤美这个配置7799能买基本就不会考虑其他型号了，就好像5000卖你一个苹果14pro max你要不要一样。所以我的答案是值得买的。一.来看下价格：1.海尔纤美14376套装（XQG100-B14376LU1+HGY100-F376U1）京东价：14209 ；...
红领巾家电团的回答
有没有人和我一样体温升高眼睛就发胀？该怎么缓解？
榴莲忘饭的回答
脸上的痘印很长时间了，一直下不去，该怎么办？
为什么就不肯试试刷酸呢，不超过百元，管你脸上痘印顽固了多久，撑死2个月痘印就会自己淡化消失因为它正儿八经是从根本上去痘印，消除痘印的！说过上百上千遍了，你得知道自己造成这样的原因是什么，为什么会长痘，为什么会留痘印，为什么痘印是红的是黑的不要盲目从众，不要看别人用什么你就用什么，不要看什么火用什么特别是去痘印这件事，相信有不少人哪怕是医生都跟你说过痘印会自己消失，会慢慢恢复吧？确实，一般情况下，痘...
不要温柔要暴躁的回答
期货怎么开户？期货手续费、保证金哪家公司低？期货开户大解析
很多投资者在期货开户时都不知道如何去做，对如何选择一家正规的期货公司、手续费、保证金、后续服务更是一窍不通，自己开的户手续费为什么那么高？看完本篇期货开户大解析，就会让你明白那些期货开户的真相！文章导读：一、期货开户流程二、期货开户需要注意的问题 1、如何选择一家正规的公司？ 2、手续费和保证金怎么算？ 3、后续服务的重要性？一、期货开户流程①、现在开户很方便，准备好身分证和银行...
尊重趋势的回答
在知乎什么样的内容更容易引流获客？获客内容没有流量怎么办？——手把手教你怎么写（末尾教你快速解决流量难题）
在内容铺天盖地的知乎，什么样的内容才更容易引流获客？本人自己也有2年的推广运营经验，刚好今天就用我的实战经验，一步一步、手把手的教你写出更好的获客文案。还有大部分的人废心思写出来的内容结果没人看，流量很少怎么办呢？今天我们就好好聊聊这个问题。（注: 本篇全文3500字，阅读需要花费您10分钟左右的时间，不妨先点个赞和收藏慢慢看！！持续更新获客技巧） 一、如何选题（选题的好坏决定
陈皮具有通气的健脾、止咳化痰等功效，陈皮茶和什么搭配最好？
脾虚痰湿重的人一般都代谢十分慢，吃进去食物也难以消化，消化慢，大便情况差，虚胖的体态，这时候可以买一些黑茶，在煮的过程加入陈皮，可以加强代谢，促进脾胃运化，尤其是痰其中以广东新会地区所产的质佳，称为新会陈皮，指在新会陈皮地理标志产品保护范围内栽培的新会柑其果皮经晒干或者烘干，并在保护区域范围内贮存陈化三年以上的干果皮。
制作也不难，一般人家只需要把柑橘的皮晒干之后再陈化3年以上，就可以制成陈皮。陈皮是典型的药食同源药材，正因为得益于柑橘的广泛的种植和高性价比的特性，在民间拥有诸多拥以把药效泡出来，但是麦冬就难以浸泡出药效来。因此，一定要一起浸泡喝茶，也就只有陈皮的功能，也就是健脾胃，理气。麦冬的药效几乎浸泡不出来，麦冬比较滋腻。
行气通便的功效，长期服用对改善便秘有一定效果。麦冬和陈皮可以长期服用因为陈皮既属药品也是食品，而麦冬既属药品也属保健食品。他们不是单独的药品，所以可以长期服用。一定能够达到它的最大好处，个人感觉还是家加熟普一类的茶为好（特别是放在一起陈化）。因为普洱熟茶在陈化过程中会形成一股比较重的陈味，初喝普洱茶的人可能会望而却步。
而陈但是我喜欢的是陈皮配白茶，尤其是现在这个干燥的秋季，好的新会陈皮和老白茶煮一壶能够非常好地解除秋燥。如果不能煮茶，只是泡也非常好。调而血室乖戾，或瘀血壅滞而百节攻疼，或经闭不通而小腹作痛，或肝脾郁结而寒热无时，或症瘕积聚而胀闷痞塞，或疝气攻冲而止作无常，或脚膝痹痿而痛重难履，或心腹留气而肠鸣幽。
发表评论
发表评论: