本文目录一览：
- 1、什么茶降胆固醇效果最好？
- 2、白茶能降血脂吗
- 3、白茶的功效和作用
- 4、女人喝白茶好处 女人喝白茶好处作用介绍
- 5、福鼎白茶的功效与作用
什么茶降胆固醇效果最好？
喝什么茶降胆固醇
1、普洱茶
普洱茶有降血脂和降低胆固醇的功效，它能对心脑血管起到一定的保护作用。另外，经常饮用普洱茶，还能有效减少腹部的脂肪堆积，还能平衡体内的酸碱度，所以说高胆固醇的患者可以适当的饮用普洱茶。
2、乌龙茶
乌龙茶也有不错的降胆固醇的作用，它能溶解脂肪，帮助人体的脂肪代谢，每天喝几杯乌龙茶，不仅可以刮油，还可以将胆固醇。当我们吃的食物比较油腻时，就可以吃一杯乌龙茶来祛除油腻感，这样不容易长胖。
3、菊花茶
经常饮用菊花茶可以降低血清胆固醇，它对于防止心脑血管疾病有重要作用。另外，经常来一杯菊花茶，可以保持头脑清醒，还有明目的作用。
4、红茶
红茶中含有茶黄素，而茶黄素可以消灭胆固醇，所以说红茶也有降低胆固醇的作用。但是红茶虽好，并不是所以人都可以喝红茶的，患有肿瘤和结石的病人就不能喝红茶。
5、决明子茶
适量饮用决明子茶可以明目，因为决明子茶对视神经有保护作用。除此之外，决明子茶还有降血压和降胆固醇的功效。
喝什么茶降胆固醇，上面这五种茶都有降低胆固醇的作用，可以尝试一下。另外，如果患者的胆固醇特别高，可以通过饮食和运动疗法来降低胆固醇，最后还是建议患者到医院寻求医生的帮助。
白茶能降血脂吗
白茶是一种与绿茶相类似的茶叶，清淡回甘，具有养心护肝、养颜美容的功效。那么， 白茶能降血脂吗 ？专家表示，白茶具有三抗三降的功效，对降血脂、血压很有保健疗效，所以“三高”人士不妨多喝一点白茶。下面我为大家简单介绍白茶的功效。
白茶能降血脂吗
白茶是一种轻微发酵茶,选用白毫特多的芽叶,以不经揉炒的特异精细的方法加工而成。 白茶具有外形芽毫完整或形态自如花朵,满身披毫，毫香清鲜汤色清中显绿，滋味清淡回甘的的品质特点。具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)之保健功效，同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。
白茶的化学成分一般与绿茶比较接近。从一些相关的文献报道来看，与其他茶类相比，白茶的抗菌效果比较好。此外，白茶也具有较好的抗辐射效果，在美国和欧洲地区白茶提取物被用于脸部护肤品的开发。白茶性凉，能降火去燥。
要注意的是，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。
白茶的存储方法
1、冷藏法
白茶的储存方法是可以直接密封好放在冰箱储存冰箱本来就可以为食物保鲜茶叶也不例外而且冰箱温度尽量控制在5摄氏度左右比较好这个储存白茶的方法是最简单的。
2、暖水瓶存法
暖水瓶存法也是白茶储存的方法之一在没装过热水的心暖水瓶中直接把白茶茶叶倒进去然后盖住塞倒进去方便取出来也十分方便而且储存效果显著。
3、木炭存法
木炭存法是把白茶留在茶罐中然后用一个干净的小布袋装一些木炭进去再放进茶罐内密封木炭的吸附能力超强可以很好地存储白茶。
4、生石灰存法
虽然生石灰存法也是将生石灰装在小布袋中放进去但是茶罐里的白茶也需要另外包装密封好以免被生石灰的异味影响生石灰是非常强效的干燥剂可以持久保持白茶的清香。
5、白茶要低温、避光贮藏
因为在高温条件下茶叶内含成分的化学变化加快从而使品质陈化加速光照使茶叶内含成分发生光化学反应从而使品质失去原有风格。
6、白茶放罐子里储存
茶叶放在茶叶罐里保存以防压碎茶叶罐的选择以锡罐为上铁罐、纸罐次之要求密封性要好。
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白茶的功效和作用
白茶的功效和作用：
白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳的功效，白茶对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特的保健作用。
1、白茶坚固牙齿：茶叶中含氟量较高，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。
2、白茶治疗粉刺：绿茶具有抗菌、消炎和减少激素活动的作用，成了治疗粉刺的上佳选择。
3、白茶防辐射：茶叶中的脂多糖具有防辐射功效。吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。
4、白茶延年益寿：茶叶中微量元素锰、锌、硒，维生素c、p、e及茶多酚类物质，能清除氧自由基，抑制脂质过氧化，因而经常饮茶确有一定延年益寿之功。
5、白茶降血压：茶叶加工形成的a一氨基丁酸具有降血压的作用。
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扩展资料
白茶的科学饮用方法及注意事项：
喝白茶不应该太浓，150毫升水加5克茶就足够了。水温应在95℃以上，第一次浸泡时间约为5分钟。过滤后，茶汤可以倒入一个没有把手的杯子里饮用。第二个气泡只需要3分钟，也就是说，它应该用饮料酿造，一杯白茶可以冲泡四到五次。
白茶又冷又凉。对于那些胃“热”的人来说，可以空腹喝。对于胃中性的人来说，任何时候喝都没有害处，而对于胃“冷”的人来说，饭后喝。但是白茶通常不会刺激胃壁。
喝白茶的器具不多，如茶杯、无柄杯、茶壶等。如果采用“工夫茶”茶具和冲泡方法，效果一定会更好。
白茶的用量通常只有每人每天5克，尤其是对老年人来说。其他茶也是如此。如果你喝得太多，你会“事情变得极端时会朝着相反的方向发展”，而且它不会在医疗保健中发挥作用。
参考资料来源：/gx.people. . /n/2015/0310/c358519-24112984.html"target="_blank"title="人民网-白茶：各种防病功效及禁忌"人民网-白茶：各种防病功效及禁忌
参考资料来源：/baike.baidu. /item/%E7%99%BD%E8%8C%B6/522348?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-白茶"百度百科-白茶
女人喝白茶好处 女人喝白茶好处作用介绍
1、深层排毒
白茶消暑，解毒，通便功效显著。借助福鼎白茶，能够调节肠胃，恢复正常功能，彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。
2、美白养颜
喝白茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
3、纤体紧肤
白茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用福鼎白茶，有达到减肥、降脂、降压的功效。
福鼎白茶的功效与作用
一、福鼎白茶的功效。
可以降低血糖。福鼎白茶中含有茶多酚，二苯胺等多种降糖的成分，它可以促进我们体内血糖的平衡，也可以促进胰岛素的合成。如果血液中含有过多的糖分，福鼎白茶也可以加速分解，从而达到降低血糖的功效。糖尿病是一个慢性疾病，所以在平时应该注重自己的饮食家中常备福鼎白茶，在自己不舒服的时候喝一点，也可以有效预防自己患有糖尿病的风险。
可以利尿解毒。福鼎白茶中含有咖啡因，会在肾脏近胃的尿管附近发生作用，她可以抑制钠离子和氯离子的在吸收过程，所以多喝福鼎白茶可以达到利尿解毒，也能够缓解我们水肿的症状。有很多人在早上，起床的时候，会发现自己水肿的问题很严重，这会由于我们心脏代谢功能出现的一些问题，所以可以适当的空间福鼎白茶，缓解自己水肿的情况。
可以消炎抗菌。福鼎白茶里面含有茶多酚和其他的抗菌成分，她能够在我们体内凝结蛋白质，最终杀死细菌。我们每一天都吃不同的食物，每一天的代谢都不同，所以在我们的体内大多都含有一部分的毒素。所以平时应该多喝福鼎白茶，这样能够让我们更健康一些。
二、福鼎白茶的作用。
可以保护我们的眼睛。福鼎白茶中含有非常丰富的维生素A维生素E，能够防止我们眼部视网膜病变，也可以预防夜盲症和干眼症，从而达到保护我们眼睛的作用。
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