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如果长期喝陈皮水的话，对胃有哪些好处？
陈皮是一种常见的中药，对人体有很好的治疗和养生作用。有人会用陈皮作为调料，有人喜欢用陈皮泡茶。陈皮有养颜、健胃、化痰等功效。经常饮用陈皮水对于胃肠消化有很好促进作用。
一、陈皮水对胃的好处
虽然陈皮味道有些辛、苦，但陈皮水有健脾开胃的作用，能够很好的治疗消化不良。经常喝陈皮水，有助于调理中气，非常适合脾胃气滞的人食用。陈皮中含有柠檬酸，可以促进肠道运动和消化，陈皮含有橘皮、维生素B、维生素C等成分，对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，增加食欲。推荐陈皮和麦芽、党参一起泡水喝，可以养胃。
除此之外，陈皮对于消化系统有很大帮助。陈皮中含有挥发油的成分，这可以刺激胃肠，分泌足够胃酸，促进肠胃的蠕动，有助于营养吸收。
二、陈皮水的其他功效
1.抗过敏：陈皮中含有黄酮类物质，可以在一定程度上抑制身体的碱性白细胞，从而影响尿激酶活性的释放，对于常见的过敏问题起到一定的抵抗作用，所以如果有过敏情况，可以使用陈皮。
2.促进睡眠：陈皮的香气能溶解湿气，放松大脑，平复心情，有时候可以促进睡眠。
3.止咳：陈皮味苦性温，还有燥湿痰多、乳香油腻的功效，当痰多时，可以喝陈皮水，有祛痰止咳作用。
4.养颜：陈皮中含有大量的健康维生素C和精油，晒干后和茶一起喝，不仅沁人心脾，而且有助于排出体内毒素，可以更好地促进体内内循环的协调，使皮肤变好，达到养颜效果。
虽然陈皮性温，效果较好，但是也不能喝太多陈皮水。如果陈皮水喝得太多，不仅没有清火功能，还可能引起不适，一定要注意适量即可。
白茶对胃好吗
白茶不养胃，喝多了伤胃。
白茶是凉性的，不能多喝，也不适合胃寒者。茶对胃的伤害大小关键在于茶多酚的含量。要是茶多酚氧化不充分，茶内的茶多酚含量就高白茶工艺不炒不揉，日光晒干与低温烘焙的传统制茶工艺，其中的茶多酚和酶能够在自然条件下进行充分的自然氧化。
茶叶中有三大营养物质，分别是茶多酚、氨基酸、咖啡碱。咖啡碱对神经有短暂性的兴奋作用，会促进胃液的分泌和胃肠蠕动。要是在空腹的情况下，冲泡咖啡碱含量高的茶，容易导致胃痛。
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扩展资料
健脾养胃的茶
1、红茶
红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
2、普洱茶
普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。
3、大麦茶
大麦茶具有促消化以及健脾的作用，尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病。
4、茉莉花茶
茉莉花除了理气开郁外，还可以化湿和中，中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品。
参考资料来源：/shipin.people. . /n/2014/0228/c85914-24496009.html"target="_blank"title="百度百科-胃不好应少喝几种茶：菊花茶绿茶白茶"百度百科-胃不好应少喝几种茶：菊花茶绿茶白茶
参考资料来源：/ln.people. . /n/2014/0918/c353955-22356028.html"target="_blank"title="人民网-喝什么茶健脾养胃？谈谈科学饮茶与养生"人民网-喝什么茶健脾养胃？谈谈科学饮茶与养生
老白茶加陈皮的功效 老白茶的药用价值
通常我们大家很多人都喝过老白茶，也都知道其功效作用是非常多的，还有一些人会添加一些东西一起泡，那么我们便要了解一下老白茶加陈皮的功效？老白茶的药用价值？
老白茶加陈皮的功效
能够有效预防感冒，治疗风寒。可以起到健脾胃，润肺止咳的功效，陈皮自宋代以来一直被用作药物。在药用方面，陈皮具有理气、健脾胃、燥湿、祛痰的作用，老白茶加上陈皮还具有美容养颜的神奇功效，有效改善人体肌肤暗黄、斑点多的症状，有极好的保养价值。陈皮老白茶含有大量的维生素B1，这种物质可以起到降低血脂和血压的作用，白茶是六大茶中的瑰宝。福鼎常用白茶消热解毒治病。白茶自闻名以来，受到许多保健人士的喜爱和青睐，尤其是老白茶。许多茶友把白茶作为日常健康饮料，适合春、夏、秋、冬。
老白茶的药用价值
老白茶又叫白金茶，它的药用价值非常高。老白茶有消暑、泻火解毒、凉血止血等作用，与牡丹皮、生地搭配用于治疗迫血妄行所引起的吐血、肝郁化火等。保护眼睛也是老白茶的重要功能之一。老白茶含有一些天然维生素A，人体吸收这种物质后，可以迅速转化为维生素A被眼睛吸收利用，可以有效防止视力下降，减少夜盲症的发生。老白茶的主要功效有清热解毒，去暑，安神定智，改善睡眠，缓解心烦以及焦虑，预防视力下降，降血压，降血脂，降血糖，抗炎，清肺祛寒，提高免疫力，抗氧化，抗辐射，抗衰老。
老白茶是发酵茶还是半发酵茶
老白茶属于发酵茶中的微发酵茶。属于六大茶类之一，产于福建省的福鼎、政和、松溪和建阳等地。老白茶的冲泡法包括盖碗泡法、紫砂壶冲泡、叶底蒸煮法等。基本工艺包括萎凋、烘焙（或阴干）、拣剔、复火等工序。白茶呈灰白色，由于采摘了细嫩、叶背多白茸毛的芽叶作为原料，加工时不炒不揉，晒干后茶叶白茸毛保留下来，呈现白色，因此被称为白茶。其中，盖碗泡法的具体步骤包括投茶（般投茶量为盖碗容量的1/3）、洗茶（醒茶）、冲泡、出汤；紫砂壶冲泡的具体步骤包括温具（用沸水冲洗）、置茶、醒茶（洗茶2-3次）、冲泡（90-95℃沸水为佳）、出汤、分茶、品茗；叶底蒸煮法的具体步骤包括温具、置茶、冲泡、出汤、分茶、品茗。
老白茶是寿眉好还是白牡丹好
寿眉和白牡丹茶各有千秋，白牡丹的颜值虽比不上白毫银针，但其香味却比银针浓郁，口感比寿眉浓醇，可以说是这两者之间的中间派。单纯从金钱角度来考虑，白毫银针、白牡丹和寿眉之中自然是白毫银针更好，因为白毫银针是最贵的白茶，产量极为有限，超过五年的白毫银针重金难求。白牡丹的新茶带着花香，毫香，茶香尽显清纯，清新，尤其是存放还不到一年的白牡丹，香气还是以花香为主。
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