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罗大伦：调理脾虚孩子鼻炎的特效方
17．调理脾虚孩子鼻炎的特效方
配方：
辛夷克、白芷克、荆芥克、金银花克或克、连翘克、桔梗克、甘草克。这是5岁以下孩子的量，5岁以上的孩子，量增加1倍。
做法：
用这些药材熬水。放入1杯水，先将药物浸泡20分钟，然后大火开锅，开锅后转小火熬5分钟即可。漱口或者滴鼻子都可以。
叮嘱：
1．有的孩子小，不会漱口，家长可以给他滴鼻子。让孩子平躺，弄2滴药水，滴进孩子的鼻子，然后让孩子转一转头，让药水浸润到鼻腔各处。尽量让小孩学会漱口，但要把漱口后的药水吐掉，不要吞下。
2．辛夷、白芷都是散寒、通窍的，金银花、连翘是解毒的，荆芥是往外散邪的。这个方子能够帮助孩子在每次感冒过后，把最后残余的邪气彻底清除。
所谓鼻炎，就是邪气与正气在鼻子里不断地斗争，是人体力图排出邪气的一种努力，打喷嚏、流清鼻涕都是排邪气的一种反应。
对于急性鼻炎，我主张孩子感冒过后，在他的声音还重浊，还有鼻塞，甚至睡觉都开始打鼾的时候，一定要往外继续清一清邪气，把它彻底清干净。
这个时候，因为是外感带来的急性鼻炎，所以比较容易调理，可以用这个漱口或者滴鼻子。
很多家长反馈，用完这个方子以后，孩子打呼噜的问题就解决了，孩子鼻子总不通气的情况也消除了。
〔原文〕 辛温轻浮。入肺、胃气分。能助胃中清阳上行，通于头脑。温中解肌，通九窍，利关节。主治鼻渊鼻塞肺主鼻， 胆移热于脑，则鼻多浊涕而渊，风寒客于脑则鼻塞。
经曰：脑渗为涕。王冰曰：胆液不澄，则为浊涕，如泉不已故曰鼻渊。及头痛面黑干，音旱，黑斑，可作面脂。目眩齿痛， 九窍风热之病。然性走窜，气虚火盛者忌服。
时珍曰：肺开窍于鼻，阳明胃脉环鼻上行。脑为元神之府，鼻为命门之窍。人之中气不足，清阳不升，则头为之倾，九窍为之不利。吾乡金正希先生尝语余曰：人之记性，皆在脑中。小儿善忘者，脑未满也；老人健忘者， 脑渐空也。凡人外见一物，必有一形影留在脑中。
昂按：今人每记忆往事， 必闭目上瞪而思索之，此即凝神于脑之意也。不经先生道破，人皆习焉而不察矣。时珍曰：脑为元神之府，其于此义，殆暗符欤。请外皮毛，毛射 肺，令人咳。微炒用。芎䓖为使，恶石脂，畏黄芪、 菖蒲、石膏。
【讲解】 辛夷主散肺经风寒以通鼻窍，为治鼻渊要药。为木兰科落叶灌木植物辛夷的花蕾，或为同科植物玉兰的花蕾。别名木笔花。早春未放时采摘晒干，去枝梗用。
本品辛温气香，轻浮上升，入肺、胃二经。长于散风寒，能 行头面而善通鼻窍，为治鼻渊，头痛鼻塞、不闻香臭、浊涕常流等症的常用药。虽有散风寒作用，但一般外感表证很少应用。至于《备要》所言温中解肌，利关节，亦系外散之功。
【临证应用】 辛夷用于鼻渊。一般常与苍耳子、白芷、薄荷等同用，如苍耳散；如偏于寒者，多与细辛、羌活、藁本、白 芷、防风等配伍，如辛夷散；若偏于热者，也可与清热之黄芩、 薄荷、苍耳子等同用。还可与细辛、鹅不食草研末吹鼻，治鼻腔疾病，如急、慢性鼻炎、副鼻窦炎、过敏性鼻炎等，都有较好的疗效。
【用量用法】 3 — 6克，煎服。本品有毛，刺激咽喉，内服吋，宜用纱布包煎。外用适量。
〔原文〕 辛散风，温除湿，芳香通窍而表汗。行手足阳明， 大肠、胃。手太阴肺，色白味辛，故入 肺。而为阳明主药。 阳明之脉营于面，故治头面诸疾。
治阳明头目昏痛，杨吉老方：白芷汤泡四五遍，蜜丸弹子大，名都梁丸。每服一丸，荆芥点腊茶嚼下。杨吉老，名介，治王定国病时在都梁，因以名丸。眉棱骨痛， 风热与痰，同酒浸黄芩为末，茶下。牙痛 上龈属足阳明，下龈属手阳明，二经风热。
鼻渊（1）,肺主鼻，风热乘肺，上烁于脑。故鼻多浊涕而渊。经曰：脑渗为涕。宜同细辛、辛夷治之。目痒 泪出，面？干，去声，面黑气。
瘢疵（2），可作面脂。皮肤燥痒，三经风热之病；及血崩血闭，肠风痔 瘘，痈疽疮疡，三经湿热之病。活血排脓，肠有败脓 血，淋露腥秽，致脐腹冷痛，须此排之。生肌止痛，解砒毒蛇伤。先以绳扎伤处，酒调下白芷末五钱，种白芷，能辟蛇。又治产后 伤风，血虚头痛。自鱼尾上攻，多在日晚，宜四物加辛、芷。如气虚头痛，多在清晨，宜芎、藁倍参、芪。
保寿堂治正偏头痛，白芷、川芎各 三钱，搽牛脑上，加酒顿熟，热食尽醉，其病如失。鱼尾，目之上角。 然其性升散，血热有虚火者禁用。色白气香者佳， 或微炒用。当归为使，恶旋覆花。
【讲解】 （1）鼻渊：又称脑漏，以一侧或双侧鼻窍时流浊涕、鼻塞、甚则头昏脑胀、嗅觉不灵为主证。（2）瘢疵：疵， 同病。瘢疵，瘢痕或皮肤黑斑病。
白芷祛风燥湿，通窍止痛，为治头痛要药。为伞形科多年生草本植物兴安白芷或白芷或杭白芷的根。夏秋间叶黄时采挖，除去须根，晒干，切片入药。
本品辛温芳香。入肺、胃、大肠三经。辛散祛风，温燥除湿， 芳香通窍，止痛。虽入肺胃大肠三经，能散三经风湿之邪，但以足阳明胃经为主，故为阳明主药。足阳明胃经之脉循行头面，故主治风邪引起的头前额痛、眉棱骨痛、齿龈肿痛、鼻渊等头面诸疾。不论风寒、风热，或血虚，皆可用白芷与相应药配伍，均获 良效。
此外，借其辛散香燥之性，可收消肿排脓、燥湿止痒之功。所以疮痒痈肿、妇人寒湿带下，及皮肤风湿瘙痒等证亦为常用之 品。对血崩血闭、肠风痔瘘等证,现临床较少应用，然其性升散温燥，能耗血伤气，故不当用于阴虚火旺、血虚有热之证。
【临证应用】 白芷能散风寒、止头痛，治外感风寒引起的 头痛鼻塞，常配防风、羌活等同用，如九味羌活汤；风热者，可配葛根、薄荷。用于阳明头痛、眉棱骨痛、头风痛以及鼻渊头痛等。本品芳香上达，祛风止痛，可单用，如都梁丸。或与川芎、 羌活、防风等同用,如川芎茶调散。治鼻渊头痛常配辛荑、薄荷、 苍耳子等药用，如苍耳散。其他头痛，如血虚及现代医学之神经性或血管痉挛性头痛，用白芷配伍他药，均有一定疗效。治风冷牙痛，可与细辛同用；风热牙痛，多配黄芩、石膏等清热药。
白芷用于疮疡肿痛，未溃者能消散，已溃者能排脓，为外科常用之品，多与银花、连翘、蒲公英等配伍。
用于妇人带下，属寒湿者，配白术、茯苓；属湿热者，配黄柏、车前子。
此外，亦可用于毒蛇咬伤，及皮肤风湿瘙痒证。
【用量用法】 3—10克，煎汤或入丸散服。亦可适量研末搐鼻治头痛、鼻渊。
〔原文〕 辛苦而温，芳香而散。入肝经气分，兼行血分。其性升浮,能发汗，又云，止冷汗虚汗。散风湿、清头目，利咽喉。治伤寒头痛。中风口噤， 身强项直，口面歪斜，目中黑花。其气温散，能助脾消食，气香入脾，通利血脉。治吐衄肠风（1），崩中（2），血痢，产风血运。产后去血过多，腹内空虚，则自 生风。
故常有崩运之患，不待外风袭之也。芥最能散血中之风。华佗愈风散，荆芥三钱，微焙为末，豆淋酒调服，或童便服。诸家云甚效。瘰疬疮肿，清热散瘀，破结解毒，结散热清，则血凉而毒解。为风病，血病、疮家圣药。荆芥功本冶风，只兼治血者，以其入风木之脏，即藏血之地也。
李士材曰：风在皮里膜外，荆芥主之。非若防风能入骨肉也。连穗用。穗在于巅，故善升发。治血炒黑用，凡血药用山栀、干姜、地榆、棕栏，五灵脂等，皆应炒黑者，以黑胜红也。反食蟹、河豚、驴肉。
〖讲解〗 （1）肠风：病名。指大便下血，血在粪前，色多鲜红。多因风热客于大肠所致，故名。（2）崩中，指不在行经期间，阴道大量出血或持续出血，淋沥不断的病证。又出血量多而来势急剧的叫血崩，或叫崩中。出血量较少，但淋漓不断的， 称为漏下。
荆芥生用，辛散疏风透表，炒用止血。为唇形科一年生草本植物荆芥带花序的全草或花穗。生用、炒用或炒炭用。本品辛而微温，芳香轻扬。入肺、肝二经。具有祛风解表、 止血之功。是一味辛而不烈，温而不燥，性较平和，以辛散疏风 为特点的解表药。既散风寒，又散风热。故外感表证，不论风寒 风热，皆可配用。以其轻扬疏散之性，而有散风湿，清头目，利咽喉之功，用治头痛目赤，咽喉肿痛尤为适宜。对麻疹透发不畅，风疹 瘙痒以及疮疡肿毒等有效。荆芥人血分，又可起到疏散血中风热，透邪外出作用；对产后冒风、口噤、发痉，也可起到祛风解痉功效。
荆芥炒炭，其性变为苦涩，主入血分而有止血作用，可用于 各种出血证。如吐血、衄血、便血、尿血以及妇女崩漏。
【临证应用】 荆芥对风寒、风热表证均可使用。治风寒表证，常与羌活、防风、白芷等配伍，如荆防汤；治风热表证，常与薄荷、金银花、连翘等同用，如银翘散。若咽喉肿痛，用之可以利咽喉。古人有“咽痛必用荆芥之论”。配桔梗、生甘草等治现代医学之咽炎、扁桃体炎疗效显著。治疮疡初起兼有表证，恶寒发热，局部红肿疼痛者，多配防风、金银花、连翘等以消肿解毒。
对于小儿麻疹透发不畅，或风疹瘙痒等证，配薄荷、牛蒡子、 蝉衣等，可祛风透疹止痒。
各种出血证，如衄血、便血、崩漏等，以荆芥炭配其他止血药使用，疗效更好。
此外本品还可用于产后为风邪所中，项背强直，口噤痉挛之证，有祛风止痉作用。
综上所述，荆芥为轻扬之品，散风清血之药，其功用正如 《本草纲目》所概括的：荆芥入足厥阴经气分，其功长于袪风邪，散瘀血，破结气，消疮毒……故风、病血病、疮病为要药。
【用量用法】 3-10克。祛风解表透疹生用，若体虚表证而 有汗者，用炒荆芥，可缓和其辛散之性。炒炭用于止血。
另外，习惯上茎叶穗同用者称荆芥，单用花穗者称荆芥穗。 荆芥穗芳香气烈，效用较荆芥为强。
〔原文〕 甘寒入肺。散热解毒，清热即是解毒。补虚凡物甘者皆补。疗风，养血止渴。丹溪曰：痈疽安后发渴，黄芪六一汤吞忍冬丸切当。忍冬养血，黄芪补气，渴何由作。 治痈疽疥癣，杨梅恶疮（1），肠澼血痢，五种尸疰（2）。经冬不凋，一名忍冬。又名左缠藤。花叶同功，花香尤佳，酿酒代茶，熬膏并妙 。
忍冬酒，治痈疽发背一切恶毒，初起便服奇效。干者亦可，惟不及生者力速。忍冬五两，甘草二两，水二碗，煎至一碗，再入酒一碗略煎，分三服，一日一夜吃尽。重者日二剂，服至大小肠通利，则药力到。忍冬丸，照前分两，酒煮晒干，同甘草为末，以所煮余酒打糊为丸。陈藏器曰：热毒血痢，浓煎服之。为末，糖调赏服，能稀痘。
【讲解】 （1）杨梅恶疮：由梅毒引起的各种皮肤病变。因疮形似杨梅，故名。（2）尸疰：即劳瘵。与现代医学之结核病相似。
金银花为治热毒疮痈，风热表证的要药。为忍冬科多年生常绿缠绕性木质藤本植物忍冬的花蕾。又名忍冬花、二宝花。生用，或妙炭用。或制为露剂。
本品味甘性寒，入肺、胃、大肠、心经。古人认为：六淫为害，以火为最，火盛者谓之毒。解毒之药必治火，治火之药亦解毒。因此，药性寒凉而入心经的金银花，既能清热，又能解毒，为外科常用的清热解毒药，以治疮痈疖肿诸证。
本品轻扬入肺经，善散肺经之邪热，故又为宣散风热之佳品，用于外感风热或温热病初起，发热而微恶风寒者。本品炒炭，则入血分，以治热毒血痢，既可清热解毒，又能止血。还可将金银花加水蒸馏，制成金银花露，为清凉解暑之品，供夏季饮用，可清热解暑，并清利头目，还能防治热疖痱子等证。
《备要》所谓补虚、养血，治五种尸疰等功，《本草求真》阐释甚为明了。指出：殊不知书言能补虚者，因其芳香味甘，性虽入内逐热，而气不甚迅利伤损之意也。书言能养血者，因其毒结血凝，服此毒气顿解，而血自尔克养之谓也。……至云能治五种尸疰 ，亦不虚。（飞尸、遁尸、风尸、沉尸、尸疰，五疰病因不一，但此专主风湿内结为热而言。）
江浙地区，地处东南，天气炎热，其处人们常以金银花代茶饮用，具有清热解暑之功。
【临征应用】 金银花善治热毒疮痈，疖肿疔毒等证，无论外疮内痈，均常应用，取其清热解毒之功，可单用或与蒲公英、野菊花、紫花地丁等同用，以加强解毒消肿作用，如五味消毒饮。若肿毒较重，为促使消散或加速溃破，可与穿山甲、皂角刺等配伍，如仙方活命饮。用鲜品捣烂外敷，亦有较好疗效。治肠痈，又可配当归、苡仁、黄芩等药，如清肠饮。咽喉肿痛者，则多与解毒清咽之品如大青叶、山豆根等配合使用。
本品轻宣疏散，用于外感风热或温热病初起，常与连翘、荆芥等配伍，以增强其疏散清热之功，如银翘散；若热入气分，壮热烦渴，可与石膏、知母、连翘等同用，则泻火解毒作用更为显著。若热入营血，斑疹隐隐不显，舌红而干，神烦少寐者，可与生地、丹皮等同用，可奏清营护阴，凉血解毒之功。
用于热毒泻痢，腹痛下脓血，可单用浓煎服。重证可与黄连、白芍、白头翁等同用。
【用量用法】 10~30克，煎服。外用适量。凡热毒疮痈，用量宜重；温病发热，用量宜轻，且宜生用；治血痢便血，则须炒炭用。
附：忍冬藤 为忍冬的茎叶，又名银花藤。性味功效与金银花相似，解毒作用虽不及银花，但有通经活络的作用，可消除经络之风湿热邪而止疼痛，故可用于风湿热痹，关节红肿疼痛，屈仲不利之证。
〔原文〕 微寒升浮，形似心，实似莲房有辩，苦入心，故入手少阴厥阴心、心包。气分而泻火，兼除手足少阳，三焦、胆。手阳明经大肠。气分湿热。散诸经血凝气聚。营气壅遏，卫气郁滞，，遂成疖肿。利水通经，杀 虫止痛，消肿排脓。皆结者散之。凡肿而痛者为实邪，肿而不痛为虚邪，肿而赤者为结热，肿而不赤为留气停痰。 为十二经疮家圣药。经曰：诸疮痛痒，皆属心火。
【讲解】 连翘以清心泻火，解毒疗疮为特长。为木樨科落叶灌木植物连翘的果实。白露前采初熟果实，色尚青绿，称青翘；寒露采熟透果实，则为黄翘。以青翘入药为佳。生用。
本品味苦，性微寒。入心、肺经。苦以泄火，寒能清热，且轻清上浮，能透达表里，以清心泻火、散上焦风热为特长，多用于外感风热或急性热病，烦热神昏，以及血热发斑等证。
经曰：诸痛痒疮，皆属于心。连翘既能清心，又能宣畅气血以散血结气聚，故有消肿散结之功，以治疮疡肿毒，瘰疠结核之证，被历代医家称为疮家圣药。此外，本品具有利小便作用，可治热结尿闭，小便淋痛。
【临证应用】 连翘清热透邪，多用于外感风热或温病初起，头痛发热，口渴等证，常与金银花相须为用，或加牛蒡子、薄荷等同用；治温热病热入心包，高热烦躁神昏，常以连翘心配犀角、莲子心等同用，如清宫汤。
治疗疮疡痈肿，可配金银花、天花粉等解毒消肿之品；治瘰疠多与夏枯草、玄参、贝母等药配用，以解毒散结。
另有连翘心，即青翘晒千，筛取籽实者便是。连翅心尤长于清心热，治热陷心包，神昏谵语之证。
【用量用法】 6-15克，煎服。
〔原文〕 苦辛而平。色白属金，入肺气分。 泻热，兼入手少阴心、足阳明胃经。升提气血，表散寒邪，清利头目咽喉，开胸膈滞气。凡痰壅喘促，鼻塞肺气不利。目赤，喉痹咽痛，两少阴火。齿痛阳明风热。口疮，肺痈干咳，火郁在肺。胸膈刺痛，火郁上焦。下痢腹痛，腹满肠鸣，肺火郁于大肠。并宜苦梗以开之。为诸药舟楫（1），载之上浮，能引苦泄峻下之剂，至于至高之分成功。既上行，而又能下气，何也？肺主气，肺金清，浊气自下行耳。养血排脓，补内漏(2)。故治肺痈。
李时珍曰：枳桔汤治胸中痞满不通，取其通肺利膈下气也。甘桔汤通治咽喉口舌诸病，取其苦辛散寒，甘平除热也。
宋仁宗加荆芥、防风、连翘，遂名如圣汤。王好古加味甘桔汤，失音加诃子，声不出加半夏，上气加陈皮，涎嗽加知母、贝母，咳渴加五味，酒毒加葛根，少气加人参，呕加半夏、生姜，吐脓血加紫苑，肺痿加阿胶，胸膈不利加枳壳，痞满加枳实，目赤加栀子、大黄，面肿加茯苓，腹痛加黄芪，发斑加荆防，疫毒加牛蒡、大黄，不得眠加栀子。昂按：观海藏所加，则用药乏大概，亦可识矣。去浮皮，泔浸微炒用。畏龙胆、白芨。忌猪肉。
【讲解】 （1）楫（ji）划船的工具。（2〉内漏：指外伤引起的内出血。
桔梗以开宣肺气为主要功效，并能袪痰排脓。为桔梗科多年生草本埴物桔梗的根。因其味苦；又称苦桔梗、苦梗，主产于江苏、安徽，故有南桔梗之称。
本品辛散苦泄，性平入肺，善能宣通上焦，以开提肺气为主要功效。其性升浮上行，而利胸膈咽喉，且有良好的祛痰作用， 凡外邪犯肺，痰壅喘促，鼻塞咽痛及胸满气逆等证，不论寒热均为主治。由于本品能开泄肺气，又善祛痰，可促使肺中痰浊脓血 排出体外，故肺痈咳吐脓血之证也常用之。
此外，桔梗因轻浮上升，素有“舟楫之剂”，可载药上行，直达病所，故在应用上焦药中多用。然此虽为上升之剂，但升中有降。肺与大肠相表里，肺气通畅，则肠胃之气疏利；肺为水之上源，肺气宣通，则启闭开癃，故又可用其治痢疾，里急后重，小便不利。此即《内经》所谓“病在下，取之上”的用药方法。
【临证应用】 桔梗治咳嗽痰多，不论肺寒、肺热，皆可应用。治风寒咳嗽，配杏仁、苏叶等，如杏苏散；风热咳嗽配桑叶、 菊花、杏仁等，如桑菊饮；咽痛音哑常与薄荷、牛蒡子、蝉蜕配伍。治肺痈胸痛咳吐脓血，借其祛痰排脓之效，配甘草，如桔梗汤。因本品开泄宣散，故阴虚久嗽及有咳血倾向者均不宜用。
【用量用法】 3—10克，煎服。桔梗也有炒用者，以缓和辛散作用及对胃肠的刺激。
【原文】 味甘。生用气平，补脾胃不足而泻心火；火急甚着、必以此缓之。炙用气温，补三焦元气而散表寒。入和剂则补益，入汗剂则解肌，解退肌表之热。入凉剂则泻邪热，白虎汤、泻心汤之类。入峻剂则缓正气，姜附加之，恐其僭上，硝黄加之，恐其峻下，皆缓之之意。入润剂则养阴血，炙甘草汤之类。能协和诸药，使之不争。生肌止痛，土主肌肉，甘能缓痛。通行十二经，解百药毒，凡解毒药，并须冷饮，热则不效。小儿初生，拭去口中恶血，绵渍汁令咂之，能解胎毒。故有国老之称。中满证忌之。甘令人满，亦有生用为泻者，以其能引诸药至于满所。
经云：以甘补之，以甘泻之是已。故《别录》甄权并云除满，脾健运则满除也。仲景治痞满，有甘草泻心汤，又甘草得茯苓，则不资满，而反泻满。陶弘景著《名医别录》，发明药性。大而结者良。补中炙用，泻火生用，达茎中肾茎。
用梢。梢止茎中痛，淋浊证用之。白术、苦参、干漆为使。恶远志。反大戟、芫花、甘遂、海藻，然亦有并用者。胡洽治痰癖，十枣汤加甘草，东垣治结实，与海藻同用，丹溪治劳瘵，莲心饮与芫花同行。非妙达精微者，不知此理。十枣汤：芫花、甘遂、大戟等分，枣十枚，仲景治伤寒表巳解，心下有水气，喘咳之剂。
李时珍曰：甘草外赤中黄，色兼坤离，味浓气薄，资全土德，协和群品。有元老之功，普治百邪，得主道之化，赞帝力而人不知，参神功而巳不与，可谓药中之良相也。
昂按：甘草之功用如是，故仲景有甘草汤、甘草芍药汤、甘草茯芩汤、炙甘草汤，以及桂枝、麻黄、葛根、青龙、理中、四君、调胃、建中、柴胡、白虎等汤，无不重用甘草，赞助成功。即如后人益气补中、泻火解毒诸剂，皆倚甘草为君，必须重用，方能建效，此古法也。奈何时师每用甘草，不过二三分而止，不知始自何人，相习成风，牢不可破，殊属可笑。附记于此，以正其失。
【讲解】 甘草具有补气、缓急、泻火解毒、调和药性等作用，应用极为广泛。为豆科多年生草本植物甘草的根及根茎。生用或蜜炙用。
本品味甘性平，蜜炙用性微温，归心、肺、脾、胃经。甘温能补脾益气，润肺止咳，治脾胃虚弱，肺虚咳喘等证，生用则性凉，能清热解毒而生肌，治疮疡肿毒，并治咽喉肿痛；其甘缓之性，又能缓急止痛，治脘腹、四肢挛急作痛。
此外，调和诸药，同热药用之可缓其热，同寒药用之可缓其寒，能使补而不致于骤，泻而不致于速。是一味既重要又普通的药物，应用极为广泛，故有通行十二经之称，还善解百药毒，有安国定邦之功，故有国老之称。
如甄权云：诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百般草木毒，调和众药有功，故有国老之号。然甘缓助湿壅气，令人中满，故湿盛而胸腹胀满及呕吐者忌服。
【临证应用】 甘草在众多方剂中经常使用，不仅作为辅助之用，本身也确具一定的功效。如洽脾胃虚弱，气短乏力，食少便溏，多配伍人参、白术、茯苓等，如四君子汤。以本品补心气，振心阳，常用的炙甘草汤，即以炙甘草为主，配阿胶、生地、麦冬、桂枝等，治脉结代，心动悸之证。甘草在治疗咳嗽、喘息方面多与他药配成复方，如与麻黄、杏仁配伍治风寒喘咳的三拗汤，与麻黄、石膏、杏仁配伍的治肺有郁热喘咳的麻杏石甘汤。其他止嗽方中亦多用之。
脘腹或四肢挛急作痛，用甘草甘以缓之，与芍药配伍，即芍药甘草汤，是缓急止痛常用之方。
甘草对于疮疡肿毒，内服、外用均可，如配桔梗即甘草桔梗汤，祛痰利咽，治咽痛；配银花，即银花甘草汤治痈肿发热。至于食物、药物、衣药中毒，甘草都有一定的解毒作用，轻者可单用煎汤服；或与绿豆同用，以增强解毒之效。
此外，本品之缓和药性，调和百药的功效较为突出。如与附子、干姜同用，能缓和附子、干姜辛温燥烈之性，以防伤阴，与石膏、知母同用，能缓和石膏、知母之寒，以防伤胃，与大黄、芒硝同用，能缓和大黄、芒硝的泻下作用，使泻而不速；与人参、白术、熟地、当归等补药同用，能缓和补力，使作用缓慢而持久；与半夏、干姜、黄连、黄芩等热药寒药等同用，又能起协调作用。
药用之甘草梢即甘草根的末梢部分或细根。主治湿热下注膀胱的茎中疼痛，如导赤散即生甘草梢与生地、木通、竹叶组成，以治小便短赤，尿道刺痛之证。
【用量用法】 2一10克，煎服。清火解碍宜生用，补中缓急宜炙用。传统认为本品反大戟、芫花、海藻、甘遂，古今虽也有同用之例，但仍在探讨之中，不能轻易妄用。近年来研究报道，廿草长期大剂量单独服用会引起水肿、血压升高等现象，应予以注意。
书名：脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒 光明中医
作者：罗大伦出版社：江西科学技术出版社
耳鸣治疗方法-罗大伦
耳鸣这个问题，我之前写过一篇文章，给大家梳理了一下思路，我这些思路，多数是从著名中医耳鼻喉大师干祖望老先生那里学习来的，老先生不但是我国中医耳鼻喉领域的泰斗，更是养生专家，以104岁高龄去世，这是常人所不及的，老先生的治疗思路，确实水平极高，以此为指导调理耳鸣甚至急性耳聋，效果极好。
大家千万不要小瞧耳鸣，很多人因此而痛苦不堪，有很多人是一夜起来，就耳中暴鸣，令人惶恐不安，有的是长期耳鸣，令人心烦意乱。西医把三个月以内的耳鸣叫急性耳鸣，超过三个月的叫慢性耳鸣。上次我写完文章，看到很多朋友留言，叙述自己耳鸣的痛苦，今天我就再写写，希望给大家一个调理的方向！
我在之前的文章里，写了耳鸣的主要原因，主要就是这么几点， 一是脾胃虚弱，湿气重，中气不足，清气不升，浊气不降，导致的耳鸣；二是肝火炽盛，肝胆火旺导致的耳鸣；三是心火旺，肾阴亏，导致的耳鸣。 这里面，如果具体分，还有痰湿重等问题，大家可以具体参照我之前写的文章，看看自己都属于哪个类型的（链接见文末）。
但是，还有个问题就是，往往生病并不是按照教科书来生的，很多朋友看完了，说自己怎么哪个类型都有呢？那这可怎么办呢？
这是具体的问题，就是很多人不是一个单一的类型的，而是很复杂的，往往是几个类型结合在一起的，所以需要综合调理。
今天我们就举两个例子，来说明问题的复杂性。
案例 1
第一个例子是位女性，突然耳鸣，严重到几乎无法睡觉，右耳重。觉得躺在床上就听到很大的噪音，像是以前的日光灯管的镇流器的声音，到当地医院查看，当地医院劝其住院，说这种急性耳鸣，必须马上治疗好，否则过一段时间，急性期过了，就永远治不好了。在当地西医医院治疗数天，没有效果，于是到北京，找到某大医院中医科某名医，被告知，中医治疗这个病效果不好（不知为何会有这种说法），建议去西医医院治疗，赶快用高压氧舱等方式治疗。结果到西医那里咨询一番，和走廊里的患者聊天，发现很多患者辗转于各个医院，也没有治好，于是放弃，找我调理。
当时我看到患者，是虚实夹杂。我把患者的舌图贴上：
大家看患者的舌象，此时几乎没有舌苔，舌质淡，说明气血不足，胃气无力生发舌苔。舌边有齿痕，这是气虚，嘴唇颜色淡白，说明血亏。据患者说，因为工作劳累，特别疲惫，加上耳鸣，已经有很多天无法正常入睡了，失眠严重。这是正气不足的一面。
同时，因为工作压力大，会有心肝之火，舌尖微微有点发红，但是，此时气血不足，这种“虚相”把肝气不舒，心火等都遮盖住了，无法在舌象上显现出来。
所以，此时必须把患者的正气给扶起来，然后再调理其他。
方子：炙黄芪九克、党参九克、当归九克、白术九克、茯苓十五克、法半夏六克、陈皮六克、龙眼肉十五克、炒酸枣仁九克、郁金六克、远志六克、香附六克、熟地十五克、怀山药十五克、山萸肉十五克、石菖蒲六克、路路通九克、灵磁石三十克、炒栀子六克、丹皮六克、炙甘草六克。三剂。
这个方子是以归脾汤打底，养心安神，滋补气血，提升正气。加上熟地、怀山药、山萸肉滋补五脏之精，丹皮、栀子去心肝之火。
当时我开了三剂，患者自己服用了五剂，五天后，睡眠明显好转，身体开始有力气，耳鸣大大见轻。
再发来舌图，发现舌质已经有些变红，这是阴虚，之前没有显现出来，现在舌尖红得比较明显，这是有心火之象，所以用干祖望老先生的“泻离填坎法”，就是泻心火，滋补肾精肾阴。具体的方子就是：
黄连一点五克，灯芯草三克、淡竹叶六克，丹皮六克、酸枣仁、熟地、生地、麦冬、丹参、茯神、菟丝子、覆盆子各九克、黄柏三克、知母九克、灵磁石三十克。三剂。
此方患者又自己用了五剂，五剂过后，耳鸣消失，一共十天的时间，彻底恢复。
恢复以后，患者担心听力是否受到影响，于是去北京另外一家基本是全国水平最高的西医医院的耳鼻喉科，她说那里走廊到处都是经过四处治疗未愈的患者，在经过检查后，主任问她为何来，因为一切正常啊，她就说自己原来有耳鸣，现在恢复了，但是担心自己的听力是否彻底恢复，主任问她耳鸣怎么好的，她回答吃中药好的，主任大感兴趣，说：“中医还有这么神奇啊！这效果非常好了，这种情况我们这里也没有什么好办法的啊。”
其实，我觉得真的中医西医应该互相学习，可以互补，一切以患者为重，治好了病，才是最重要的，天下疾病太多，恐怕就是集合了中西医的全部力量，还都不够啊。
案例 2
第二个患者，是位老朋友的朋友，从外地来找我，叙述了自己的病情。他原来做过警察，在练习射击的时候耳朵被震伤过，说是低频听力不好。可是最近，突然耳鸣，总是很大的杂音，嗡嗡的，而且左耳听力严重下降，几乎听不到手机的语音。在当地治疗无效，于是去了北京上海的顶级西医医院治疗，做过高压氧舱等等，都没有任何效果，据说最后找到了一位级别很高的专家，专家坦诚相告，你的耳朵，是没有希望恢复听力的。最后心急之下，找到我希望调理。
我当时听他说耳鸣嗡嗡的，就知道这是脾虚湿气重，因为干祖望老先生对耳鸣的声音，作出过很详细的论述。然后我看他的舌头，果然舌苔满布，说明湿气重，但是，同时他还有肝火，因为舌质颜色比较红，只是被厚厚的舌苔覆盖住而已。
此时，要先祛湿，泻肝火。然后在日后的治疗中，再着重补脾。
于是我开了泡脚的方子，这是用来舒肝泻火的：
柴胡六克、黄芩六克、法半夏六克、党参六克、丹皮六克、炒栀子六克、茯苓十五克、当归六克、川芎六克、白芍九克。熬水泡脚。五剂。
同时，开了祛湿的方子清除湿气，这是口服的：
藿香六克、佩兰六克、茯苓十五克、炒薏苡仁十五克、白术十五克、猪苓九克、苍术九克、桂枝六克、党参六克、浙贝母九克、陈皮六克、路路通九克、炙甘草六克。五剂。
五天以后，他来微信反馈，说自己的双耳耳鸣，和左耳突聋，在用了一周的药以后，有这样的变化：“一是耳鸣由持续性变成间歇性，不一直响了，有时候短时间好转。二是耳鸣的声音减小了，同时原来一直是沉闷的嗡嗡声，减小以后现在掺杂着吱吱声。三是听力波动的幅度加大。我用手机试听力，偶尔能听清一二句声音，感觉偶尔听力有大幅度提高。我把舌象发给您，您看下一步怎么继续调理治疗。万分感谢！”
此时，他把舌图发送过来，大家可以看看：
这次他的舌象，舌苔没有原来那么满布了，但是仍然显示有点厚腻，所以此时可以稍微配合化痰祛湿，同时开始滋补正气。
于是，口服方子里稍微增加化痰药物，改成以三仁汤合温胆汤。同时泡脚方舒肝泻火不变。
然后，告诉他增加口服补中益气丸，一天早中晚服用三次，汤药上午下午服用两次。
这就是三个方向同时调理了：一：化痰祛湿，二：补中益气。三：舒肝泻火。
结果，仅仅过去四天，患者发来微信，很开心地告诉我：“我的左耳听力明显提高，已经能听清手机的大部分声音了！就是音量比右耳小，我万分感谢教授！”
这说明通过不到十天的调理，他的暴聋问题已经基本得到解决，大局已定。我心里知道，现在我们是多管齐下，只要方向正确，把阻碍身体恢复的障碍清除，我们自己的身体，会自己恢复过来的。所以我鼓励他：“继续调理，争取最大可能地恢复！”
我用这两个例子来说明，虽然我之前写过耳鸣的各种类型，但是生病是很复杂的，您说邪气盛，为何邪气盛呢？一定是正气不足，邪气才能入侵，所以两者往往混杂在一起。因此，气虚、血虚、阴虚、阳虚、痰湿、瘀血、肝郁等因素，要同时考虑，有的一起调理，有的分开先后。第一个例子是耳鸣，是先扶正，因为当时正气不足，然后才泻心。后面的例子是听力丧失，兼有耳鸣。因为正气尚可支持，所以调理是先驱邪，先化痰湿，泻肝火，然后再逐渐加入扶正。我觉得，有时虽然病情复杂，但是就不过那么几个原因，不外气血阴阳，痰湿、瘀血、肝郁。只要方向对头，我们一个一个地调理，身体一定是会自己恢复的。
每个病的形成，都是一段时间积累的结果，您看耳朵突然出问题了，但是病因，可能已经积累很久了。所以，我们中医做的工作，就是要一点点帮您梳理，该扶正的扶正，该清除的清除，那么，剩下的工作，就交给身体自己了。我们的身体是如此的精密，只要给它机会，它就立刻会恢复的。
平时，大家该如何保护自己的耳朵呢？
我觉得首先是保护脾胃，脾胃是正气的来源，可以升清降浊，所以至关重要；同时遇事不要上火，肝火导致的听力问题是非常多的。另外，就是注意休息，保护肾精，不要太劳累。如果能做到这些，那么我们的听力一般是不会出大的问题的。
罗大伦《阴阳一调百病消》第八章第六节 八珍糕的神奇功效
第六节 八珍糕的神奇功效
有的小孩子肺部的问题比较多，如何来调理呢？我的方法是调脾胃。脾胃在五行里面属土，肺属金，土生金，也就是说：脾是肺的母亲，脾受伤了，肺当然也不会好过。
肺经虚弱的孩子，如果在平稳期不调理脾胃，等到肺经的病发作了，那就会陷入疲于奔命的状态，不断地去扑救新发的病症，总是处于被动的状态。
我调补脾胃的方法，用的就是八珍糕的思路。我会根据孩子舌苔的厚腻程度，调整每一味药的比例：舌苔厚了，就要增加薏苡仁等药的分量，增加泄湿之力，舌苔薄了，就要增加补脾药物的比例；然后，再根据舌质红的程度，来增减药物的分量，这是在补阴和补阳之间求得平衡，因为舌红者为脾阴不足，舌质淡白者为脾阳不足。
有一对夫妻通过北京电视台的工作人员找到《养生堂》节目的编导，再通过这个编导找到我。他们的孩子哮喘、咳嗽、感冒不断，北京的大小医院几乎走遍了，都没能解决问题。这是一个五岁的小男孩，使用激素却已经有两年的时间了，我觉得孩子的汗毛都有点重了。
孩子的面部特点是颜色晦暗，额头和脸的下部尤其重，舌苔非常薄。我总结的规律是：舌苔厚的孩子，往往有食积，是一时性的；而有的孩子舌苔薄得几乎看不见，这样的孩子，问题却不是一朝一タ的，大多是脾胃之气很弱，无力生发舌苔导致的。因为中医认为：舌苔为胃气所生。了解了这个孩子的情况以后，我就对他们说，先不要管呼吸系统了，我认为此时脾胃是关键，要抓紧时间用八珍糕补足脾胃，这样孩子才有希望。
我给他们开了八珍糕加味，让他们自己想办法，用蒸糕、熬汤等各种方法服用，看孩子能接受哪种。后来，情况并没有那么顺利，在调理过程中，这个孩子曾反复患感冒咳嗽，每次感冒一好，就立刻用八珍糕调理隍。
现在，这个孩子撤掉了激素，哮喘也再没有发作过，其实到现在我也不知道这个孩子到底是哮喘还是咳喘，因为我一次都没有听见。我的观点是，不管你是哮喘还是咳喘，反正我只调理孩子的正气，正气足了，这些病自己就痊愈了。
我也经常用这个方子调理成年人，效果也是非常好。
因为我写了很多古代中医大师的故事，所以有很多影视界的人士，希望把这些内容改编成电视剧、电影。有一次，一位影视界的制作人托人找到我，希望谈谈合作，见面后，大家照例请我诊脉、看舌头。我一看他的舌头，舌质有些红，但是舌苔满布，微腻、微黄，同时伴有齿痕。这种舌象很容易导致误判，因为舌苔满布，几乎把舌质给覆盖了，让人很容易误认为舌质是淡白的，其实他的舌质很红，我是通过观察舌苔间隙和舌下黏膜的颜色判断的。
诊完了舌脉、我基本就心里有数了，我说：您的身体有两方面的问题，第一，是实证，有湿热，这是饮食肥甘厚味导致的，因为舌苔满布微腻；第二，是虚证，阴不足，因为舌质红同时有齿痕，这是饮食不规律，伤到了脾胃之气。
看看，人体就是这么复杂，同时存在着虚实两个方面的问题，而且还都是饮食劳倦引起的。
接着，我就跟他对了一下症状，比如是否饭后四肢无力；是否特别能吃，但吃完了却肚子发胀；是否感到精力不足，经常疲乏；是否觉得力不从心等，他觉得这些症状自己都有。
其实，如果做个体检，就会发现他有脂肪肝、血脂异常、血压高等问题。
这是为什么呢？原来，这些脑力劳动者，也就是我们通常说的白领或者是老板们，大多劳心太过，中医认为思虑伤脾，因此他们往往脾血不足；同时，他们吃饭不规律，往往饥一顿饱一顿一一忙了，就不吃，有朋友约了，就鱼翅燕窝大吃一顿,所以一方面伤了脾胃的气血，一方面又导致了牌胃湿热严重。
脾胃若受伤了，你吃进去多少肥甘厚味都没用，因为脾胃无力运化了，它们就都成为了痰湿。这就是为什么一体检，发现有脂肪肝了，血脂高了。又因为湿热导致气血壅滞，所以血压也高了。
千万不要以为我饿一顿，营养匮乏，我再大吃一顿，就补回来了，这个认识是错误的；饿一顿，伤到脾胃了；再多吃只能增加脾胃负担，让脾胃伤得更厉害。
我讲完了这些道理，他连连点头称是，觉得从来没有听过这么细微的论述，于是忙问我该怎么调理。
这样，我就开了八珍糕的方子，增加了其中滋补脾阴的分量，同时增加了薏苡仁的药量来清除湿气，我记得好像还加入了一点陈皮。
有一天这位制片人特意打电话来，告诉我他现在身体状态非常好，自从服用了八珍糕，感觉身体轻松多了，在最近的一次体检中，他的血脂情况也好转了很多，血压居然也下降了。这让他非常惊奇。我告诉他，我开的八珍糕只是一个调理脾胃的思路，正因为脾阴补足了，阴阳才得以调和，脾胃气血得以流通；同时，湿气法除了，身体的气机得以升降，所以身体才把不需要的痰湿排出了体外，这样血脂改善是情理之中的了；而气血通调，则血压也自然就有所改善了，这就是用八珍糕见效的原因。后来，他还问我，能否让他来投资，开设一个专门生产八珍糕的食品厂。
答读者问
自投罗网问：
这个左升右降的圆理论太伟大、太正确了。这几天刮燥热的大风，我女儿流鼻血，脸上长了几个红痘，眼底也有些红。奇怪的是只有左鼻孔流血，右鼻孔不流；红症也都长在左边脸上。用这个圆圈理论来解释，这就是左边生发太过，右边降不下来啊。
罗老师，这种情况饮食中应该多吃些什么，少吃些什么？
罗博士答：
朋友，此时可以用一些降气的食物，比如喝点杏仁露，或者自己熬点杏仁，五克就可以，捣碎后煮水，开锅两分钟就可以喝了，这个杏仁可以降肺气；也可以服用些萝卜汤等；还可以吃点山楂，这是降胃气的。总之，肺胃之气降了、气机也就不会升得太厉害了。
新浪网友问：
罗老师，您好！烦请百忙之中给我们讲讲如何解决口臭的问题，相信很多人都有这个烦恼，谢谢！
我本人以前胃不好，是胃溃疡，后来好了，但是稍微吃一些不好消化的东西，胃就会胀胀的，我的鼻翼是红色的，大使也不正常，早起总觉得没有力气拉大便，很少有大便痛快的时候，现在大便多不成形，而且量不多。脸上总有很多隐隐的小痘，以额头、下巴、太阳穴居多。
罗博士答：
口臭的问题以胃气不降为多，但听你的叙述，你可能主要是脾阴不足引起的，建议在使用消食导滞药物的同时，看看滋脾阴的思路是否对症，滋脾阴的药物有麦冬、沙参、山药、连子肉、橘红、茯芩、白扁豆等，你可以找当地的医生具体分析一下。
新浪网友问：
罗老师你好，我的小孩今年六岁了，小孩子自出生以后就经常感冒，每个月都要打十来天的吊瓶，我都急死了。现在的症状是感冒引起的过敏性鼻炎。另外，小孩每次感冒前都会扁桃体发炎，发炎时略微有痰，我实在不知该怎么办了，请教大师，帮帮忙。
罗博土答：
朋友，我不是大师啊，孩子如果经常感冒，我的想法是正气一定不足，有两个思路：一个是调理脾胃；一个是调理肺气。调理脾胃多用八珍糕适当加减药量，调理肺气多用阿胶加些清热的药物，但是我无法具体判断你孩子是属哪种类型，你可以找当地医生，让他们不必管感冒，就看看孩子身体哪里失调，调理一下，这样是根本之治，如果跟着感冒走，那样总是很被动的。
新浪网友问：
罗博士好，非常遗憾，春节过后，我和老伴去了海南，错过了《养生堂》的节目。听邻居说这期间您讲了一个莱菔子通便法，非常管用，我想麻烦您告诉我一下。谢谢了。
罗博士答：
莱菔子就是萝卜籽，老年人用炒莱菔子通便很管用，每天十五克的量，研成末，分成两份，饭后用开水冲服下去，能够把气往下顺，坚持几天大便就会通畅。注意，莱菔子在制法上有生和炒之分，虽然都能顺气，但药性相反，生的莱菔子药性往上走，可以清爽；炒的莱菔子药性往下走，可以通便。而且莱菔子特别便宜，十克也就两毛钱。
但是，大家也要注意，如果是气虚的人，则不宜服用莱菔子。
罗大伦温胆汤泡脚配方
在罗大伦所著的《图解舌诊》中将温胆汤的定义为“千年除湿神方”，特别适合痰湿体质者，下面一起来了解一下罗大伦温胆汤泡脚配方。
罗大伦温胆汤泡脚配方
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配方：茯苓30克，陈皮6克，法半夏6克，竹茹6克，枳实6克，炙甘草6克
用法：上述药材熬水，大火煮开后，小火再煮30分钟，滤出药汁，然后将药汁分成两份，早晚兑入温热水泡脚，水温不要太热，水淹过脚背即可，泡25分钟左右为宜。
一般体内有痰湿的人，脾胃吸收的能力还不如脚底经络吸收的好，建议用这个方子泡脚。
罗大伦温胆汤泡脚配方
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罗大伦温胆汤泡脚注意事项
如果是热胖子(实热型的胖子一般都是比较结实，力气大，饭量大，容易饿，睡眠好，嗓门大，脸红唇红，皮肤比较粗糙)，就直接用这个方子;
寒胖子(一般肤色黄暗或黄白的肥胖，其皮肤湿润，体型腹大而松软，臀腿松坠，食欲旺盛、易疲劳、多汗或易汗，浮肿，尤其是下肢浮肿为多，且多伴有膝关节疼痛)，就把方中的竹茹去掉。
如您寒湿严重(舌体白，舌苔白腻，齿痕明显，容易腹泻)，无湿热特征(无黄苔，无舌体红，无大便干燥，小便黄的特征)，则可每付加生姜3-4片同煮。
小贴士：刚开始泡温胆汤最好连续泡8-10天，如果痰湿或湿热非常重，刚开始泡温胆汤最好连续泡10-14天;后续可每周泡2-4次，或每个月在感觉症状明显的时候连续泡7-14天。
如何清除身体的寒湿和湿热？——罗大伦
疾病是一种状态，要么寒，要么热。这个寒热又可以与湿相结合，使身体出现寒湿和湿热的状态，最明显的表现就是寒湿感冒和湿热感冒。要弄清寒湿和湿热感冒，我们应该先来了解湿邪。
湿气从哪里来？它来自大自然，来自我们的体内。
大自然湿气重了，比如桑拿天、比如江南水乡，整个大环境湿气都重，就会使人体出现相应的变化。
我们体内的湿气来源也很多，无度地饮茶、吃得太肥腻了，导致脾胃不能运化，都会产生湿气；有时阳气不足，也会导致湿气无法化去——本来喝的水就不多，代谢得更少。
但是，湿气本身并不是感冒的病原体。我们称湿气为邪气，可湿气本身并不直接导致感冒，湿气的最大危害是让身体的运转异常，身体运转一异常，感冒病毒就会乘虚而入，最终使得你感冒。
各位要了解：湿是六邪中唯一的有形之邪，其他都可以和湿结合，比如暑湿、寒湿、湿热、风湿，只有燥和湿相反，所以没有结合。
本来是“湿为阴邪，非温不化”，但是这么一结合，湿也就出来寒热了。所以，在治疗湿气引起的感冒时，也要分清阴阳。分阴阳的思路大家要记住，这是中医的原则。
如果寒气和湿气结合，导致人体功能紊乱，那么人体就会出现舌苔白厚、身体发冷、头晕头重、胸闷。最明显的是脾胃往往出现问题，比如腹痛、欲呕、腹泻，等等，此时感冒病毒乘虚而入，就会形成我们通常说的寒湿感冒（如果脾胃症状严重，我们也称为胃肠型感冒）。
这时该如何调理呢？
中医的思路仍然是调阴阳，既然体内有寒，还有湿，我们只要将寒湿赶出去，身体阴阳一平衡，病自然就好了，根本不用去想办法杀灭感冒病毒。其实，到今天为止，西医也没办法杀灭它。这种感冒往往越是打抗生素就越重，很多人患上这种感冒后发烧，就去医院打点滴，结果，不仅高烧不退，人还越来越虚。
大家从这一点可以看出中医养生和西医的不同，中医注重的是调理自身的状态，西医注重的是杀灭感冒病毒。为了更形象地说明这个问题，我们不妨将病毒比作小人，西医对待小人的方法是赶尽杀绝，不留后患，但小人能杀绝吗？不能。古往今来，小人总是层出不穷，而且更重要的是，你在杀灭小人的过程中，自己还会惨遭损失，历史上无数英雄没有战死沙场，最终却倒在了小人面前。西医治病就是这样，西药在杀死病毒的同时，也有可能毁坏了自己的身体。
那中医是如何对待小人的呢？中医认为一个人的周围之所以存在小人，是因为这个人的品德不好，比如他好虚荣、有贪欲、自私、嫉妒心太强等，这就如同他的身体有寒湿一样，本身就处在不平衡的状态，才给了小人可乘之机。那么，怎样来对付这些小人呢？方法很简单：一是不理睬它，不与它纠缠，也不想着如何去消灭它；二是迅速纠正自己的过失，调和阴阳。阴阳一调，身体运转正常了，小人一看，原来这是一位正人君子，他不与我纠缠，太没趣了，于是，小人就会扫兴离开，再去寻找别的人了。
智慧的人身边没有小人，因为他不给小人可乘之机，有时小人会蓄意进攻，造谣生事，但智者总是不理不睬，时间一长，谣言自消，所以，谣言止于智者。同样的道理，善于养生的人也从来不给病毒可乘之机，因为他们身体内的阴阳总是处于平衡的状态，偶尔失调，他们稍一调整，就能让身体恢复平衡。
就以这个寒湿感冒为例，西医的思路是杀死病毒，中医的思路则是祛除体内的寒湿，不与病毒纠缠。在宋朝的《太平惠民和剂局方》里，老祖宗为我们提供了一个非常智慧的药方，叫 藿香正气散 。藿香正气散里有广藿香、紫苏叶、白芷、白术、陈皮、半夏曲、厚朴、茯苓、桔梗、甘草、大腹皮、大枣、生姜。这个方子里面，广藿香是祛湿的，它通过香气来振奋体内的阳气，从而驱散湿气，白芷也起这样的作用；苏叶和生姜是温阳的，可以把寒邪赶出去；茯苓和大腹皮是泄湿的，可以把湿气排泄出去；陈皮和厚朴是行气的，用来振奋气机。整个一个方子都是在纠正身体寒湿的状态，而没有一味药是针对感冒病毒的。那么这个方子有效果吗？
举个例子，我有个朋友的妻子是位演员，有一天突然她给我打电话，说他们夫妻两人一起去南方旅游，结果刚到家她就开始泻肚子、发烧，非常难受，她害怕得不得了，问我怎么办，是不是要去医院打点滴？我当时在电话里分析了一下她的情况，就问她，还能行动吗？她说还可以，于是我就让她下楼去买藿香正气软胶囊服用。
结果第二天，她就告诉我已经基本没有问题了。
见效如此之快。
使用藿香正气有个诀窍：如果这个人泻肚子，那么最好服用藿香正气丸或者软胶囊，因为这样药力可以偏下；如果是呕吐，最好服用藿香正气水，因为这样药力偏上；如果又吐又泻，则两者都用，这是我在应用中得到出的经验。这个经验很管用，我身边的朋友受益匪浅，后来我发现很多朋友都能自己识别寒湿感冒，并进行调理了。
另外的一种是湿热感冒，一般出现在夏季桑拿天。症状往往是发烧，头晕，头重如同带着帽子，有时也微微发冷，怕风，胸闷，尿不多且黄，最明显的指征是舌苔满布，有时还会呈现为淡淡的黄色。
此时，我们的治疗原则是：祛湿同时清热，但切记不能用解毒的药物，因为湿气不除，解毒是没有多大作用的。
这个时候用清代名医吴鞠通的 三仁汤 比较好，我在《神医这样看病》中写过这个方子的应用。其实，这个方子也是一点杀灭感冒病毒的东西都没有，就是杏仁、白蔻仁、薏苡仁，这三仁，加上半夏、滑石、竹叶、厚朴、通草这几味药。如果舌苔黄，也可以少少的加入黄芩、黄连，但是量一定要少，三五克就可以了。
这个方子里的三仁都是祛湿的，其中杏仁开肺气，中医认为肺为水之上源；白蔻仁开中焦之气，薏苡仁泻下焦水湿。水湿一去，身体自然就恢复了。
根据我的体会，湿热感冒用三仁汤以后，恢复得极其迅速，往往是一两天就能解决问题了。
那么，该怎么预防寒湿感冒和湿热感冒呢？
第一，不要受寒。 晚上的时候注意不要让寒邪侵袭到自己，对天气的转变有个认识，要有准备。
第二，注意湿气的影响。 在经常下雨或湿气重的地方，要注意祛湿，怎么祛呢？可以去调料店买点白蔻仁，在菜快要做好的时候放入几颗，花椒等调料也别忘记放，因为这些都是燥湿的药物，可以提高我们肌体的抗湿能力。
第三，注意锻炼。 锻炼身体是提升阳气的关键，锻炼时出汗也是排除湿气的重要手段，而且在锻炼过程中，身体气血运行加快，这也是提高身体各个系统功能的一个好机会。
如果患了寒湿感冒或湿热感冒，又该怎么处理呢？
这类感冒，开始时多是鼻子声音重、流清鼻涕、打喷嚏、头重，这些都是寒湿重的表现，因此，可以用藿香正气水来治疗。我一般让患者自己熬一点生姜汤，具体方法是，切几片生姜，熬一碗水，开锅两三分钟即可，然后把藿香正气水兑入，一起喝。藿香正气水是祛湿解表的，对于体内有湿气、同时外表受寒的人有很好的效果。一般喝一天就该有效果，如果没有，那您就很可能是其他证型的感冒了。
假如开始的时候没有注意，痰开始变黄了、发烧了，情况就不一样了，这说明体内已经有热。这时候证型就复杂了，是有外寒、内热，加上湿气。
此时要用藿香、佩兰、薏苡仁等药物来祛湿；同时用双花、连翘、蒲公英、地丁来祛内热；再加上生姜、苏叶等药来祛外寒。总之，要分成三个方向来调治，这样才可以驱散邪气，让身体恢复阴阳平衡。
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