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尿酸高痛风可以喝茶吗
能
痛风是日常生活中一个很常见的疾病，痛风大多是由不合理的饮食习惯所造成的，那么，痛风跟喝茶有什么关系呢？痛风能喝茶吗？
痛风是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种。痛风的定义是人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，就叫痛风。
方法
茶叶碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐，其分子结构不同于尿酸盐，并不会沉积而形成痛风石。故目前认为，禁止饮茶缺乏充足的科学根据，且这种饮料呈弱碱性，适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出，对病情有利。
虽然说痛风能喝茶，自嘉茶作为良心茶叶品牌提醒您，痛风患者饮茶不要过量，要有一个度，并且在选择茶叶的时候，一定要选择一些清淡点的，不要选择过浓的茶叶，自嘉茶建议痛风患者多喝绿茶，普洱茶等茶叶。因而，痛风患者朋友在喝茶的同时，一定要多多注意不可过度。
既然知道了痛风能喝茶的问题了，那么，在日常生活中我们还得多注意饮食习惯，才能有利于控制痛风的发展。
1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成；另外，短期大量摄入海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10％～20％，但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高，再喝酒影响排泄，就会加重痛风。
3.避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。
4.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用。
5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
6.每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。
7.避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素。
8.不宜使用抑制尿酸排出的药物。
9.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。
尿酸高可以喝老白茶吗
尿酸高可以喝老白茶，饮茶习惯和尿酸高危险无关；尽管喝茶不能预防尿酸高，但尿酸高喝茶也是无害的。
尿酸高不能吃的食物：
1、豆芽
无论是黄豆芽还是绿豆芽，里面都含有非常高的嘌呤。每一百克黄豆芽里面含有嘌呤500克，因此尿酸高的患者绝对不可以吃豆芽。
2、动物内脏
中国大厨可以将动物内脏制作成无数的美食。例如，溜肝尖儿，红烧大肠等大菜；烤腰子，炒肝等小吃，都是以动物内脏为主料制作而成的，可是这些内脏中含有非常高的嘌呤。
扩展资料：
适合吃的食物：
1、多吃西瓜
西瓜有非常优秀的清热解毒，通便利尿的效果，可以帮助我们排出更多的尿液，排出体内更多的尿酸。
2、多喝水
尿酸高的患者要坚持多喝水，以保证体内有充足的水分。高尿酸每天喝水量不应该少于3000毫升，而且必须要少量多次的喝完才可以起到稀释尿液，排除掉尿酸的目的。
参考资料：人民网-尿酸高应该少吃哪些食物？怎样有效控制尿酸
参考资料：人民网-得了通风与高尿酸 到底喝啥好
尿酸高的人喝什么茶最好？为什么？
尿酸高的人可以喝茶水，如绿茶和红茶，但应避免喝浓茶。茶水中含有丰富的茶多酚、咖啡因等物质，嘌呤含量相对较少。通常情况下，尿酸高的人可以适量喝茶水，如绿茶、红茶等，但应避免喝浓茶。茶水中含有丰富的茶多酚、咖啡因等物质，嘌呤含量相对较少，所以尿酸高的患者一般可以适量饮用茶水。高尿酸患者可以喝绿茶、红茶等，但应避免长期饮用茶水、浓茶、隔夜茶等。
否则会对身体健康的恢复产生一定影响。由于荷叶茶、薏苡仁茶具有清热利水的功效，尿酸水平较高者适当饮用此茶可起到利尿作用，有助于降低尿酸水平。但是，目前治疗尿酸高的主要方法还是药物治疗。饮茶和改善生活方式只能作为一种辅助治疗方法，具体用药还是要在医生的指导下进行。尿酸高的患者可以喝一些绿茶。
有利于降低身体发生的热量，但不能喝太浓的茶，最好在治疗尿酸高时，不要有饮酒或吸烟，最会造成病情变严重。甚至会引起痛风病。一般来说，对于尿酸高的患者，喝茶水可以改善新陈代谢，促进排尿，使部分尿酸随尿液排出体外。除了喝茶水外，尿酸高患者应多喝温开水，但应避免饮酒和碳酸饮料、咖啡等。尿酸高的患者还应该限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、螃蟹等。
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尿酸高的人可以喝茶吗？喝什么茶好？
尿酸高患者可以喝茶水，茶叶大多具有利尿消肿的作用，能够促进尿酸在尿液中溶解，使尿酸从人体内排出，所以喝茶水对尿酸高的患者有利。但是不要喝过浓的茶水，因为它能够使自主神经兴奋，有可能诱发痛风关节炎急性发作。尿酸高的患者平时尽量少饮用富含果糖的果汁以及饮料，另外要严格戒酒，无论是何种含酒精类的饮品，都可能导致尿酸增加。尿酸高患者平时还需要注意规律锻炼身体，避免过度劳累或者突然受凉，这些因素都有可能诱发痛风关节炎发作。对于通过调整生活方式，尿酸仍然无法恢复正常并且合并心血管疾病的患者，应该使用降尿酸药物治疗。
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