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男性 40，脾虚 肾虚 可以喝福鼎白茶吗 有好处吗
1、清除自由基
白茶茶叶中含有丰富的茶多酚，这些物质能清除有害的自由基，抗氧化，改善人体生理功能，对高血压、心脏病、高胆固醇等具有明显的预防作用。观察一下身边长年经常喝茶的男性朋友，有没有发现都都普遍显年轻？就算是上了年纪，皮肤也是润润的。
2、保肝护肝
白茶归肝经，白茶中富含的黄酮类有很好的保肝护肝效果。男性朋友生活中难免要应酬，对于饮酒过多的男性来说，平时多喝一杯白茶，可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力，并且利尿效果显著，可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担。
3、口臭
白茶所含的茶黄素、微量元素氟等也有利于口腔健康，平常烟酒过多的男性朋友，在日常生活中注意一下口腔问题，每天喝一杯白茶，不仅可以清除烟酒过多导致的口臭，还可以调节保护牙周组织、促进口腔溃疡愈合、防治龋齿等重要作用。
4、解油腻
白茶中茶多酚、咖啡碱、氨基酸含量极为丰富，男性朋友在饮食方面没什么自控能力，少不了胡吃海喝，通常也会较女性朋友更多、更肥、更油腻，过量的肥与油会使人的心脏承载更大的压力。而白茶中含有的这些物质会刺激胃液和胃蛋白酶分泌，从而加快油脂分解的速度。
喝什么改善脾胃说下啊？
吃什么调理脾胃，不能一概而论。我们要根据患者的症状，舌脉，辩证调理，才能取得良好的效果。比如脾胃虚弱，我们可以用红枣、山药、芡实、莲子肉、扁豆等等熬粥，比如红枣山药粥，莲子山药粥等。当然也可以用香砂六君子丸，健脾益气。如果偏于湿肾，可以用薏仁、赤小豆，健脾渗湿，或者是参苓白术散进行治疗。如果是脾胃虚寒，患者可以适量的吃一些生姜、大枣、葱白、韭菜、蒜等温补的食物，以温中散寒，当然也可以用附子理中丸进行治疗。如果是脾胃湿热的人，可以经常吃一些梨、藕、蜂蜜、甘蔗等等干寒生津的一些食物。苦瓜薏仁粥、茯苓粥、荷叶粥、冬瓜汤等等，都有清理湿热的一些作用。平时的饮食上也要注意，不要吃辛辣、刺激、寒凉、生冷不易消化的食物，不吃或者是少吃肥甘厚腻的食物，以容易吸收，易消化的软食为主。三餐还要规律，以清淡为主，不要大鱼大肉，暴饮暴食。不要熬夜，保持好心情。
福鼎白茶哪些人不宜喝,喝福鼎白茶的副作用
1.喝福鼎白茶禁忌喝浓茶，茶水过浓会加重心脏的负担，不利于身体健康，喝淡茶为佳。
2.喝白茶时还要注意不要喝过烫的茶水，长期饮用过烫的茶水容易增肌患癌几率。
3.不要空腹喝白茶，容易导致胃液分泌增多，导致肠胃不适。
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