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喝白牡丹茶时应禁吃哪些食物
白牡丹茶的禁忌：
一、以下人群忌喝浓白牡丹茶
虽然白牡丹茶会有不错的保健功效，但对于心动过快的心脏病人、肾虚患者、体质虚弱者、高血压严重者、严重便秘者、神经衰弱者、贫血者等等都不要喝过于浓的白牡丹茶。
二、老年人忌过量喝白牡丹茶
老年人体质相对会较差，而且一般人成年人每天也要控制在5克量，则老年人每天喝白牡丹茶的量要控制在5克的量以下。
三、忌空腹饮用
空腹喝茶大家都知道不好的了，空腹喝茶会容易刺激和破坏胃壁粘膜，严重还会引起头晕肚饿，长期下去会引起营养不良。
四、忌月经期饮用
女性朋友在月经期间也不适宜喝白牡丹茶，因为会造成缺铁性的贫血。
白牡丹花的功效与作用及禁忌
白牡丹花有润肠通便、帮助睡眠等作用、老年人、空腹以及月经期间都不宜喝牡丹茶。
白牡丹花的功效
润肠通便。换季时期,身体适应季节变化,容易出现大便干结、便秘的情况。而牡丹花泡水喝,可以起到很好的明目、通便、清肠的作用。并且牡丹花泡水能抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。所以牡丹花泡水不止能润肠通便,还可以帮助减肥哦。
安神助眠。现代人由于各方面压力大,导致入睡困难、睡眠时间不够,长期发展出现神经衰弱等症状,导致身体健康受到影响。牡丹不仅可以泡水食用,还能外用,做成牡丹籽枕头。牡丹籽按摩枕有清热安神、明目助眠的作用。
牡丹茶的饮用禁忌
老年人体质相对会较差,而且一般人成年人每天也要控制在5克量,则老年人每天喝白牡丹茶的量要控制在5克的量以下。
空腹喝茶大家都知道不好的了,空腹喝茶会容易刺激和破坏胃壁粘膜,严重还会引起头晕肚饿,长期下去会引起营养不良。
女性朋友在月经期间也不适宜喝牡丹茶,因为会造成缺铁性的贫血。
白牡丹茶的功效与作用
白牡丹茶的功效：
一、白牡丹茶能延缓抗衰老，
白牡丹茶能抗衰老，多喝白牡丹茶能美白养颜、抗衰老，最适合女人饮用，加上白牡丹茶叶的美容养颜功效越来越受时代年轻人的人士的追捧，尤其是都市女性。
二、白牡丹茶叶具有极强的抗氧化，
白牡丹茶黄酮含量高，具有极强的抗氧化功效，能有效中和紫外线和环境污染所生成的活性自由基，一杯白牡丹茶叶的功效与作用等于12杯橙汁。
三、白牡丹茶具有杀菌消炎，
白牡丹茶叶具有杀菌消炎的功效，而且其杀菌的的效果还要比绿茶强，上等的白牡丹茶叶杀菌效果更要好。
白牡丹茶的作用：
1、退热，
在中国福建地区，白牡丹茶一直以来都被广泛视为治疗麻疹患者的良药，尤其是陈年的白牡丹茶，退热效果显著，是患麻疹幼儿的退烧药。
2、护肝，
白牡丹茶含有丰富的天然黄酮类物质，能保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛的迅速分解，从而转化成无害物质，大大降低有害物质对肝脏的损害。
3、明目，
研究表明，白牡丹茶存放时间越长，其药用价值更高哦。白牡丹茶含有大量的维生素成分，极易被人体吸收，合成视紫红质，有助于保护眼睛，预防夜盲症与干眼病等。
4、提神，
白牡丹茶中含有的咖啡碱成分，能促使人体中枢神经兴奋，振奋精神，从而起到提神、醒脑的作用。此外，常饮白牡丹茶，对于缓解偏头痛也有一定的功效。
5、利尿，
常饮白牡丹茶，茶中的咖啡碱能刺激肾脏，提高尿液的滤出率，促使尿液迅速排出体外，减少有害物质在肾脏中滞留的时间，有利尿、排毒之功。
白牡丹可以煮着喝吗？
茶种类非常多，而冲泡方法以及煮法也是不同的。接下来我为大家解答白牡丹可以煮着喝吗这个问题，想知道答案的你赶紧来啊！
白牡丹茶有着美观的外形，给人很美好的视觉效果，而冲泡过后的白牡丹茶更是有着自己独特的香气以及极佳的口感。许多人在外吃饭或者喝早茶等，都会自己准备上一些白牡丹茶来喝，而白牡丹也有老茶的。
然而到这就有许多朋友都想知道的是，白牡丹可以煮着喝吗？关于这个问题我们一起来讨论一下吧~
一般来说，白牡丹茶当然是可以煮着来喝的，但也要看白牡丹茶的性质的。白牡丹新茶不太建议煮着喝，采用冲泡的方式即可，因为新茶是非常新鲜细嫩的，煮着来喝可能会把传统的香味煮散了。而老白牡丹茶就不一样了，老白牡丹茶因为是已经有了年份的茶叶，其香味已经是非常深地融入到茶叶中，建议采用煮着喝的方法，这样才能把白牡丹茶原有的香味发挥出来。同时白牡丹茶也是不耐煮的，最好不要煮太久哦~白牡丹新茶如果想要用煮的方式也可以，但只是煮一会就好了。总的来说白牡丹茶煮着喝比较好，这样更能发挥出其的功效以及好的口感。
那么接下来我们再来看看白牡丹茶的四种冲泡法吧!
白牡丹茶的四种冲泡法
1、杯泡法：准备一个干净的杯子大约是200ML最宜，杯子的材质可以是任何材质，不过最好的就是玻璃材质哦。取出适量白牡丹茶后使用90度左右的沸水淋一点下去，闻一下其的浓郁香味后再把沸水冲泡即可，等待上一分钟即可饮用。
2、盖碗法：准备一个有盖子的那种茶碗，取3克的白牡丹茶投入进去，同样使用90度的沸水温润过后，采用功夫茶的泡法，在第一泡等待45秒后再次冲泡第二次，第二次延续20秒依次下去即可。
3、壶泡法：可以准备一个茶壶，取10克量的白牡丹茶放进茶碗中，使用90度左右的开水温润一下茶叶后，再使用100度左右的沸水冲泡盖上盖子闷一分钟后即可品饮，纯中带香味的口感哦。
4、大壶法：想要把白牡丹茶当水喝的朋友可使用大壶法，准备一个大壶取15克白牡丹茶放进壶里，使用100度的沸水冲泡或者加水煮都可以。喝完后再次加水闷泡后还可以喝，一天中都可以喝哦，口感还是那么的清爽醇香。
白牡丹茶虽然非常好喝，但还是有些禁忌的，接下来我们来看看喝白牡丹茶的禁忌吧!
喝白牡丹茶的禁忌：
1、虽然白牡丹茶的功效和好处都很多，但也是有些人不适合喝的。一般来说，心脏不太健康，肾虚体弱，便秘，高血压较严重，缺铁性贫血以及神经衰弱的患者们都是不适合喝太浓的白牡丹茶的。可以适量喝一点，但一定要注意不要喝浓的。
2、要记住白牡丹茶一定不能空腹喝，空腹喝茶对胃部会有刺激，影响到胃部的分泌。饭后也不要马上喝，最好的选择是饭后一小时再喝，才能达到分解脂肪去油腻的作用。
3、老年人可以喝白牡丹茶，但要控制分量，老年人一天最好控制在5克以内。虽然白牡丹茶有着保健作用，但老年人如果喝过量可能会适得其反。
白牡丹茶的副作用 空腹喝会头晕/老年人不能喝太多
在夏季，非常适合喝白牡丹茶，它有退热、祛暑之功效；平时常喝白牡丹茶的话，还有利尿排毒、抗病毒、延缓衰老、美白养颜等功效。不过白牡丹茶虽好，但大家需要注意，它也是有副作用的，接下来就随我一起去看看白牡丹茶的副作用。
白牡丹茶的副作用
1、 空腹禁喝 ：喝白牡丹茶的效果虽好，但空腹的时候最好不要喝，因为这样容易刺激和破坏胃壁粘膜，从而会导致头晕，长期如此的话还会引起营养不良；
2、 老人少喝 ：虽然白牡丹茶有延缓衰老的作用，适合老人喝，但要注意的是，老年人体质差，多补容易出现问题，所以喝白牡丹茶要控制量，最好每天控制在5克以下，否则会伤害身体！
3、 经期禁喝 ：女性常喝白牡丹茶有美白养颜的功效，但女性在经期一定不要喝，这样容易造成缺铁性的贫血，对身体的伤害是比较大的；
4、 其它情形 ：白牡丹茶虽有不错的保健功效，但心脏病人、肾虚患者、体质虚弱者、高血压严重者、严重便秘者、神经衰弱者、贫血者等，不要喝过于浓的白牡丹茶，否则会加重病情，对身体的造成危害。
小结 ：关于白牡丹茶的副作用，看完全文，大家心中应该有了一个清晰认识吧！总的来说，常喝白牡丹茶会有不错的保健功效，但你也得确定自己是否在禁忌人群中，否则会起到反效果。喜欢喝茶的朋友，有必要看看兰贵人茶的禁忌、喝五宝茶的禁忌、英贵茶禁忌。
什么人不宜喝白牡丹茶
绿叶夹银白色毫心，形似花朵，冲泡后绿叶托着嫩芽，宛如蓓蕾初放，故名曰白牡丹茶。白牡丹茶有润肺清热的功效，具有生津止渴、清肝明目、提神醒脑。很多人会把白牡丹茶当药用，然而这么神奇的茶饮也是有人不适合饮用的，今天中国茶叶网就为您介绍下。
白牡丹茶属白茶，为中国十大名茶之一。白牡丹茶叶是两片叶子，中间有一叶芽，叶子隆起呈波纹状，叶子肥嫩，边缘后垂微卷，叶子背面布满白色茸毛。冲泡后，碧绿的叶子衬托着嫩嫩的叶芽，形状优美，好似牡丹蓓蕾初放，十分恬淡高雅。茶汤清澈呈杏黄色，茶味甘醇清新。
白牡丹茶冲泡后绿叶衬嫩芽，宛如蓓蕾初绽花朵，绚丽秀美;滋味清醇微甜，毫香鲜嫩持久，汤色杏黄明亮，叶底嫩匀完整，叶脉微红，布于绿叶之中，有“红装素裹”之誉。
饮茶禁忌不能忽视，?要了解。
1、一般来说，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝很浓的白牡丹茶。
2、空腹的人不宜空腹喝白牡丹茶。
3、老年人一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜喝太多。饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。
有关于茶叶的功效在尚客茶品官网大家都了解了很多，但是人们关心茶带来的营养高于危害，其实这样是不好的，我们日常饮茶的时候要特别的注意，不仅要注意，还要注意饮茶时间，错误时间一样影响健康。
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