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陈皮配什么茶喝效果最好 陈皮相关介绍
1、陈皮可以跟白茶、黑茶、红茶、玫瑰花茶、普洱茶等一起冲泡，陈皮属于温性，具有甘、香、醇的特征，且可以与大部分茶品搭配，泡饮时取少量白茶、黑茶、玫瑰红茶等，然后投入陈皮少量，用开水泡开，待温热即可饮用，其次也可以用煮茶壶煮茶饮用。
2、陈皮加入胎菊，有助于促进人体内抗体的合成，增强自身免疫功能，提高抗病力。胎菊中含有丰富的胡萝卜素和维生素，配合陈皮食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。
陈皮泡水可以减肥吗 陈皮减肥可以喝吗
经常喝陈皮泡水对人体是有很多好处的，那么和陈皮水有减肥的作用吗？在减肥的时候可以喝陈皮水吗？
陈皮泡水可以减肥吗
陈皮是可以用来减肥的，陈皮中含有挥发油类成分，可以帮助体内的油脂消耗，要是在减肥期间吃了比较油腻的食物，可以通过喝陈皮水可以促进脂肪的分解，从而降低肥胖的机率，帮助体型偏重的人群减肥。
陈皮减肥可以喝吗
用陈皮泡茶来减肥效果不大。陈皮它具有顺气，消火，健胃，润肺止咳，化痰，止吐等功效。因为陈皮泡水主要是针对胃肠道功能，对于减肥只能起到辅助的作用，而没有太大的效果。想要减肥的人群，只能通过有氧运动的方式来减肥。对于生活中的饮食，摄入要合理，不要暴饮暴食，避免摄入甜食，少喝碳酸饮料，对于油炸烧烤高脂肪的食物要少吃。多运动加低脂肪的饮食，就可以慢慢的减肥。
陈皮和什么泡水最佳搭配
1、陈皮搭配胎菊
胎菊里面含有丰富的氨基酸，能促进抗体合成，增强了免疫系统，提高了抵抗病毒的能力。另外里面含有丰富的维生素以及胡萝卜素，和陈皮搭配在一起可达到清肝明目的效果，改善了肝血不足的问题，提高了视力。除此之外也能调节身体中大汗腺发出来的异味。
2、陈皮搭配生姜
每天喝一杯陈皮生姜茶，可达到止咳化痰的效果，预防感冒。生姜中含有的姜辣素能加快全身血液循环，让毛孔张开，增大了排汗量，能祛除体内的风寒。还有老年人经常喝陈皮生姜茶能达到延年益寿以及安神健脑的效果，同时提高了其食欲，增强了活力。
3、陈皮搭配梨
陈皮具有滋阴润燥的效果，梨能止咳化痰，两者搭配在一起能滋阴润肺，缓解了无痰干咳问题。另外在冬季气候比较干燥，容易上火，每天喝陈皮梨汤能润肺祛燥以及清热降火，适合于有内热的患者。
4、陈皮搭配普洱茶
普洱茶里面有很多生理活性成分，陈皮可达到杀菌消毒的效果，两者搭配在一起能去除口腔异味，保护了牙齿。另外普洱茶里面含有丰富的氨基酸、维生素e以及茶多酚，和陈皮一起能达到抗氧化功效，清除对身体有害的自由基。
5、陈皮搭配大枣
陈皮能理气开胃以及辅助治疗胃部疾病，大枣能滋补脾胃以及调和气血，两者搭配在一起能健胃消食以及益气补脾，同时也达到了补血以及滋阴补阳的效果。
6、陈皮搭配葛根
大鱼大肉后喝一杯陈皮葛根水，能防止肠道中腐败菌的繁殖，清除里面的毒素和垃圾。另外也能协调身体中的内环境，排除体内的毒素。陈皮中含有的挥发油对胃肠道带来温和刺激，能促进消化液分泌，帮助排除肠管里的积气。
陈皮适合什么体质的喝
1、用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏 ，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。如果经常有消化不良的情况，可以选择陈皮泡水，可以有很好的缓解腹胀的作用。
2、用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症。橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍术、厚朴同用。又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，每与半夏、茯苓同用。经常有腹泻啊或者是焦虑，还有胸闷的话可以通过这样的饮品来调理，可以有很好的健脾胃的效果哦。
3、 用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用。
葛根陈皮泡水喝的功效和作用 葛根陈皮泡水喝有什么用
1、咳嗽痰多：从中医的角度上来看，陈皮性味苦、辛，温，归经归肺、脾经，具有理气化痰功效；葛根性味甘、辛、凉，归经归脾、胃经，具有生津的功效，所以陈皮和葛根泡水喝可以缓解因为咳嗽而引起的痰多，同时还能缓解口渴的症状。
2、理气、食欲不振：陈皮良好的理气作用，对于一些胸脘胀满、气滞等症状的人群有很好的缓解作用，同时对于因为脾胃功能下降而导致的食欲不振、气滞有很好的疗效，加上葛根一起泡水喝，是一种比较好的日常饮品，但是需要注意的陈皮和葛根的比例。
3、感冒：感冒在中医里认为是人体正气被邪气阻遏在体表的结果，而葛根具有良好的解表退热功效，可以帮助体内寒气发散，从而起到缓解感冒症状，加上陈皮具有理气健脾的功效，可以起到辅助感冒恢复的功效，所以葛根陈皮泡水可以起到一定缓解感冒的功效。
陈皮可以跟什么茶一起泡
陈皮可以和普洱茶搭配在一起冲泡，能够达到降低血脂，健胃润肺作用，还可以和蜂蜜搭配在一起冲泡成茶来喝，或者是把陈皮和薄荷搭配在一起泡茶，能达到化湿解表，提高食欲以及化痰健脾作用，也可以和生姜搭配在一起泡茶喝，和不同的材料搭配在一起泡成茶来喝，起到的功效作用都是不同的，可以根据自己的实际情况来选择合适的搭配方法。
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