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福鼎陈皮白茶的功效与作用 陈皮白茶的禁忌
1、老白茶与老陈皮，两者搭配，不论是表还是内在，均浑然天成，可谓一绝。白茶退热祛寒、降火解毒。陈皮性温，回肺、脾经，理气健脾，燥干化痰，两者合一可以调理，最好用壶煮饮效果更好味也更醇，保健功效十分显著，堪称日常饮用的保健佳品。
2、陈皮白茶的禁忌：饭前忌大量饮茶。饭前大量喝白茶，可能影响食物的消化和吸收，导致食欲下降。
3、饭后忌立即喝浓茶。一般来说，饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓茶，则可能导致膳食中营养物质吸收不良，影响人们对铁质和蛋白质类物质的吸收。
4、泡茶忌过浓。茶越浓，刺激性越大。如经常大量饮用浓茶，会引起头痛、恶心、失眠、烦燥等。
为何有的人夜里喝过陈皮水睡不着觉？哪些人群不能服用呢？
陈皮就是晒干的橘子皮，经过低温干燥处理之后能够变成一种中药，晚上热的时候可以拿陈皮来泡水喝，能够促进睡眠。但是并不是每个人喝完陈皮水之后都能够睡个好觉，有些人喝了之后反而会睡不着。因为茶里面有一个容易影响人们睡眠质量的物质叫做咖啡碱会刺激到神经细胞的活动，人会越来越清醒，但是陈皮如果搭配茶类一起喝的话，就非常容易影响到睡眠质量。
并不是所有人都能够喝陈皮泡水的，像那些胃酸分泌比较多的人最好就不要喝，因为陈皮是一种干燥了之后的，果皮里面的酸性物质还是比较多的，用开水泡发之后也会有一定的酸味，喝了之后还会刺激到胃酸的分。如果大家身体里面本来胃酸的分泌就比较多的话，再喝陈皮水就容易反酸或者是呕吐，会出现一系列不适的症状。
因为陈皮是一个非常好的止咳化痰的东西，有些人在抽燥的时候都喜欢用陈皮来泡水喝，但是陈皮的性质其实还是比较温和的，吃了之后体内的热气会增加。像那些本来就阴虚燥热的人，如果身体里面的热气太多的话，也会觉得不舒服，所以这类人也不适合服用。陈皮里面的一些成分和有些药物里面的成分是相克的，如果大家平时因为一些疾病正在喝药的话，也最好不要喝陈皮水，就算喝的话也要在医生的指导下去喝。
陈皮也算得上是一个中药材了，对于身体有很多的好处，其实晚上喝一些的话确实有利于睡眠，因为陈皮的气味很好闻，能够让人镇静和安神，能够提高睡眠质量。有些女性可能身体比较特殊，正在怀孕这段期间不适合去喝药，因为药里面的一些成分会对宝宝造成伤害，所以最好这段时间也不要喝陈皮水。
晚上喝陈皮水会影响睡眠吗？
新会陈皮
陈皮水 指的是用陈皮泡茶或陈皮煮水。
喝陈皮水是不会影响睡眠的，陈皮的芳香味有助于提神醒脑，它的气味能够让人镇静安神
所以也有些朋友喜欢用陈皮做成枕头，进而有助于睡眠质量的提高。
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