本文目录一览：
- 1、常喝老白茶寿眉有没有害处
- 2、什么人群最适合喝白茶
- 3、0086 喝茶降血糖最好喝寿眉
- 4、白茶适合哪些人喝
- 5、血糖高喝茶好吗？喝什么茶好？
- 6、寿眉茶的功效与作用
常喝老白茶寿眉有没有害处
没有坏处
贡眉属白茶，又被称为寿眉，是白茶中产量最高的一个品种，其产量约占到了白茶总产量的一半以上。主要产于福建建阳县，建瓯、浦城等县也有生产。产量约占白茶总产量一半以上。以菜茶茶树芽叶制成，一般以贡眉为上品，由于寿眉，近年则一般只称贡眉。目前产区主要在福建省（台湾省也有少量生产）建阳、福鼎、政和、松溪等县。
它是以菜茶茶树的芽叶制成，这种用菜茶芽叶制成的毛茶称为“小白”，以区别于福鼎大白茶、政和大白茶茶树芽叶制成的“大白”毛茶。以前，菜茶的茶芽曾经被用来制造白毫银针等品种，但后来则改用“大白”来制作白毫银针和白牡丹，而小白就用来制造贡眉了。通常，“贡眉”是表示上品的，其质量优于寿眉，但近年来则一般只称贡眉，而不再有寿眉。
保健功能
贡眉属于白茶，是白茶中产量最多的一个品种，贡眉选用的茶树品种一般采用福鼎大白茶、福鼎大毫小茶、政和大白茶喝“福大”、“郑大”的有性群体种。被誉为“茶叶活化石”的福鼎白茶，有着独特、显著的增强免疫力、美容养颜、延年益寿等药用和保健功效，正备受世界各地消费者喜欢；贡眉的具体功效如下：
1、贡眉中含有一种特殊的成分，饮用贡眉，不仅可以提高肝癌患者免疫能力，还能防暑降温；具有抗癌及清凉降火的功效。
2、因贡眉加工工艺非常简单，所以保留了茶叶中的更多营养成分；茶中的茶多酚的含量较高，它是天然的抗氧化剂，有提高免疫力和保护心血管的显著功效。
3、贡眉中还含有人体所必需的活性酶，不仅可以促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，而且还能分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。
4、贡眉中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的神奇功效；除此之外，其的杀菌能力也是非常的强，多喝贡眉有助于口腔的清洁与健康。
什么人群最适合喝白茶
糖尿病人最适合喝白茶，这是因为白茶所含的茶多酚和茶多糖这两种抑制人体血糖上升的有效物质比其他种类的茶叶要多。而且白茶的制作过程简单，加工工序最少，这在最大程度上保留了茶叶中的茶多酚和茶多糖的成分。
白茶属于轻微发酵茶类，常见的有“毫银针”、“寿眉”、“白牡丹”等。白茶可增加机体的溶菌酶，能使细菌细胞壁裂解而死亡。白茶还对预防肺炎、龋齿等感染非常有效。
扩展资料
这几种情况下，不宜喝茶
1、铁不足或缺乏人群不宜喝茶
茶叶中含有鞣质分解产生鞣酸，大量饮浓茶后，鞣酸与铁结合会妨碍铁的吸收和利用，还可能会导致腹痛、腹泻等胃肠道副作用。
2、不宜睡前饮茶
茶中含有的咖啡碱和茶碱可以兴奋中枢神经系统，影响睡眠质量。
3、不宜喝浓茶
浓茶所含的咖啡因较多，容易造成心动过速、心律不齐。因此，有冠心病、肺心病、高血压的老年人喝茶宜清淡、少喝茶。
4、不宜空腹喝茶
空腹时，茶水会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍食物的消化。
参考资料来源：人民网—白茶文化交流品鉴会举行 中国白茶入驻英园
参考资料来源：人民网—5种喝茶习惯最损健康，这样喝最养生
参考资料来源：人民网—香茶一杯健康益处多，但5种情况不宜喝
0086 喝茶降血糖最好喝寿眉
0086 喝茶降血糖最好喝寿眉
现代人的精细饮食导致人们的血糖值越来越高，并且在近几年糖尿病出现了年轻化趋势，甚至有的儿童由于体质和不良饮食习惯不到10岁就得了糖尿病。如何防治糖尿病成为大众关注的一个焦点。
这几年，糖尿病友间流传一种说法，可以通过喝茶来辅助降血糖。这种说法真的靠谱吗？
其实，在中国和日本的民间一直以来就有喝粗老茶治疗糖尿病的偏方。并且，近几年科学研表明，喝茶降血糖还真的有一定科学依据。
喝茶能降血糖，主要是由茶叶中含的茶多糖起了一定作用。
茶多糖是茶叶中含有的一种酸性糖蛋白，主要由葡萄糖、木糖、半乳糖等组成并结合成的茶叶多糖复合物。
茶多糖不同于茶多酚，简单说茶多酚味道苦涩，而茶多糖是甘甜的。
糖尿病人得病一方面由于病人体内的促进糖运输和分解的一些生物酶活性降低，影响糖的分解导致血糖上升。更主要原因是病人的胰岛素分泌出现问题，由于缺乏足够的胰岛素，体内血糖无法正常分解，既无法供给人体所需能量，太高的血糖又对人体器官造成伤害。
茶多糖能降血糖，主要有两个方面原因：
茶多糖被人体吸收之后，可以提高人体内一些运输和代谢糖的生物酶的活性，促进血糖加速进入肝脏，同时加快肝脏内葡萄糖氧化分解的速度，最终起到与胰岛素类似的促进糖的合成与代谢功能。
实验证实，茶多糖可能会促进受损的胰岛细胞自我恢复，受损胰岛细胞恢复之后，又促进了胰岛素的分泌。而胰岛素分泌增加同时也导致人体内更多血糖的分解，从而达到降血糖的作用。
知道了茶叶中的茶多糖是喝茶降血糖的主要因素，那么我们要找到对的茶来喝。
六类茶中都含有茶多糖，但是由于白茶只有萎凋和代温干燥两道工序，保持了茶叶内物质更多的生物活性，所以，喝白茶降血糖的效果可能更为明显。
有意思的是，茶多糖的含量随着茶叶原料的老化而增加。所以，白茶中等级最低的寿眉中茶多糖含量最高。
所以，如果以治疗糖尿病为目的，应该选茶多糖含量最高的寿眉。
用70度以下的温水泡寿眉，茶汤中茶多糖含量会更高一些，也更能达到降血糖的效果。如果担心温水太低泡不开寿眉这样的粗老茶，可以适当延长浸泡时间。但是这样的茶口感不太好。
当然，煮老寿眉同样也有一定的茶多糖，对糖尿病这种终生疾病来说，长期坚持喝煮出来的 、口感更好的老寿眉可能效果更好。
白茶适合哪些人喝
白茶有“一年茶、三年宝、七年灵丹妙药”之称，这几年特别流行。
白茶属轻微发酵茶，是我国茶类中的特殊珍品。因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。白茶是我国的特产，主要产于福建省的福鼎（最早是由福鼎县首创，该县有一种优良品种的茶树——福鼎大白茶，茶芽叶上披满白茸毛，是制茶的上好原料，最初采用这种茶片生产白茶）、政和、松溪和建阳等县，台湾省也有少量生产。白茶生产已有200年左右的历史。
血糖高喝茶好吗？喝什么茶好？
血糖高的人是可以喝茶的，但是需要喝对应的茶才有助于身体健康。
中国人喜欢喝茶，特别是对于南方人来说喝茶就是一件从小伴随到老的事情，逢年过节、走街串巷、孝敬父母长辈、金榜题名答谢恩师、以茶会友、各类茶馆茶楼生活随处可见茶的身影。在我看来茶不仅仅是作为一种饮料饮品，更多的是一种文化，一种传承。
马克思主义辩证唯物主义的文化学认为，文化是一种社会现象，它是人类社会形成以后才出现的一种社会形态。而茶文化就是由我们一代又一代的历史形成的文化，饮茶是人类美好的物质享受与精神陶冶。以茶会友，现代的生活周末饭后来杯下午茶，慵懒的躺在沙发上看个电影岂不快哉美哉。
“千里不同风，百里不同俗”。中国地广人多，由于受历史文化、生活环境、社会风情的影响，造就了中国茶文化的区域性。不同的人就需要喝不同的茶，那血糖高的人可以喝的茶还是有不少的，比如下列这几种常见的茶都是可以喝的。
1.绿茶
绿茶茶叶中降高血糖的主要成分是茶多糖。茶多糖是茶叶复合多糖的简称，由糖类、果胶、蛋白质等组成，其中多糖部分包括阿拉伯糖、木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶性多糖。茶多糖的主要功效是降血糖，降血脂，从而达到防治糖尿病的作用。
2.红茶
红茶含有大量多酚类物质，具有促进人体产生胰岛素的功效，可以辅助控制血糖水平，帮助糖尿病患者保持血糖的稳定。另外每天一杯红茶还有助于强壮骨骼。
3.桑叶茶
以桑叶泡水当茶喝，具有减肥、美容、降血糖的作用。苦荞茶医学《本草纲目》记载：苦荞麦味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。对于降血糖降血脂还是有不错的效果的，有需要的小伙伴也可以尝试一下。
4.普洱熟茶
普洱茶具有减肥、降血脂、降血糖、抗氧化、调节免疫功能等方面的保健作用。并且普洱熟茶好喝，常喝多喝茶都对身体好。
血糖高的人可以喝对应的茶，平常需要多注意饮食，最主要是按照医生的嘱咐来调理身体。
寿眉茶的功效与作用
寿眉茶的功效与作用
寿眉茶的功效与作用。很多喜欢喝茶的人都听说过寿眉茶，寿眉茶是白茶家族的重要品种，它不仅滋味甘醇，茶香浓郁而且保健功效极为出色，下面我分享寿眉茶的功效与作用
寿眉茶的功效与作用1
1、解毒退热
解毒退热是寿眉茶的重要功效之一，它有很强的解毒功效，平时饮用不但能促进身体毒素代谢，而且能抑制多种病毒活性，平时人们出现感冒发烧时及时喝一些寿眉茶就能让人体出现的不适症状很快减轻。
2、延缓衰老
寿眉茶是一种性质温和的'茶叶，它能促进人体代谢也能促进人体组织细胞再生，平时经常饮用寿眉茶，还能吸收丰富的类黄酮和茶多酚这些物质都具有一定抗氧化作用，能抑制自由基生成，它们对提高人体素质延缓身体衰老都有很大的好处。
3、预防中暑
止渴生津清热消暑也是寿眉茶的重要作用，人们在夏天的炎热天气中多喝一些寿眉茶，解暑降温也能预防中暑。另外寿眉茶还能促进人体内乳酸的代谢，能促进体力恢复缓解身体疲劳，夏天人们身体疲惫时及时喝些寿眉茶，身体的疲劳症状就能很快消失。除这些功效以外，寿眉茶还能提神醒脑也能清肝明目，更能预防三高和癌症发生。
寿眉茶的功效与作用2
1、调节血糖
寿眉茶这种活性酶，人体吸收这些活性酶以后能调节内分泌，而且能加快身体力多于脂肪分解和代谢，并能促进胰岛素分泌，抑制人体对葡萄糖的吸收，它能让人类血糖指数保持正常状态，可维持血糖平衡，可预防高血糖，糖尿病等多种高发疾病出现。
2、预防视力下降
人们多喝寿眉茶还能保护眼睛，增强眼睛的抗辐射能力，而且能让人体吸收丰富的维生素a，它能加快人体内视紫质合成也能提高人类眼睛的事物能力和缓解眼疲劳，预防视力下降，更能降低夜盲症和干眼病等多种常见眼科疾病的发生，对维持人类眼睛健康有很明显的好处。
3、保护肝脏
人们多喝寿眉茶还能保护肝脏，因为寿眉茶含有大量的二氢杨梅素它是一种天然黄酮类物质，能修复人体受损的肝细胞，并能加快人体内乙醇代谢，可防止他们对人类肝脏产生伤害，寿眉茶中还有的这种活性成分还能提高血清乳酸中脱氧氢梅的活性，能抑制人体肝脏细胞中胶原纤维生成，经常喝寿眉茶能提高肝功能也能预防肝脏发生病变。
哪些人不能喝寿眉茶
寿眉茶虽好，却不适合所有人，那些处于空腹状态和已经进入老年的人群都不能喝寿眉茶，不然会加重肠胃负担影响肠胃消化功能，会抑制人体对营养的吸收，时间长了以后会造成营养不良，而那些已经进入老年的人群在喝这种茶后，则会让神经过度兴奋会让失眠高发。
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