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桂圆(龙眼)可以和白茶一起泡茶吗
当然可以,只是茶中所含鞣酸可以少量吸附龙眼上的微量元素形成不易吸收的成分;但这不足以破坏桂圆补心脾,益气血的功效.甘肃的"三泡台"就以茶,枸杞,桂圆,冰糖配伍,极为可口.
陈皮煮茶的正确做法
陈皮煮水的正确做法
在陈皮当中,含有大量的挥发油,从而起到祛痰的作用,对我们的支气管具有一定的扩张作用,具有着十分不错的祛痰止咳作用。另外,陈皮也有健胃消食、刮油减脂、解酒醒酒、减轻吸烟危害、预防心血管疾病等不少妙用,将陈皮进行煮水煎熬,可以将其中含有的营养物质充分的释放出来,更有利于身体吸收。
1.日常煮泡:
我们可以先将100ml水烧至100度,随后取一片陈皮放入沸水中,注意,第一泡为洗茶,第二泡才能品饮,一般冲泡2分钟即可饮用。每增加100ml沸水,需多泡1分钟,待第八泡后,每泡续时30秒,可保持原味;待第十五泡,依然茶香氤氲。
2.家常煮泡:
我们先将陈皮和茶叶一起放入茶杯中,然后,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,接着去渣,放入少量白糖。可根据自身喜好决定,也可放入适量的蜂蜜,待稍凉后即可饮用。
3.搭配煮泡:
冲泡陈皮的时候,还可以搭配一些滋补的食材,比如说枸杞、红枣、桂圆、水果干、各种花茶等食材,搭配饮用以后,对身体的滋补更加全面,营养均衡。
如陈皮搭配红豆,先准备红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。随后把红豆及陈皮浸泡半小时,然後把红豆放入沸水中煮30分钟,加入陈皮焗10分钟後,再加少许幼盐便可。红豆具有利水去肿的功效,陈皮可帮助消化、宣通五脏,与红豆结合能减肥消肿,建议每日餐后饮用。
红枣桂圆陈皮一起泡水喝有什么好处?
因为枸杞,红枣,陈皮没有配伍禁忌,没有不良反应的发生。可以一起泡茶喝的,可以补肾养血的。
枸杞子有补肾益精,养肝明目的功效,陈皮有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰的作用,而红枣可以补脾和胃,益气生津,这三种药物之间没有什么配伍禁忌,是可以一起泡茶喝的。
这三种药泡茶喝有补血养气,健胃滋阴的功效,需要注意的是,枸杞温热身体的效果很强,患有高血压人尽量不要食用。
红枣陈皮桂圆一起泡水喝的作用?
我来回答这个问题,红枣陈皮桂圆一起泡水喝的作用?
它最起码是补气补血,养颜的作用。
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