煮白茶陈皮养生壶,养生壶煮陈皮和白茶

本文目录一览：

• 1、煮陈皮白茶方法 怎样煮陈皮白茶
• 2、养生基础汤谱及做法
• 3、如何煮一壶极好喝的陈皮白茶

煮陈皮白茶方法 怎样煮陈皮白茶

1、材料：白芍6g，陈皮3-5g。

2、步骤：

（1）冲洗陈皮，然后放在茶壶里煮水。然后用陈皮水冲泡白牡丹。第一壶水冲泡完以后，把白菜一起放入茶壶内，和陈皮一起煮，用大火烧开，改为中火。

（2）在第一壶水中，最好不要完全倒掉，尽量在茶壶里留些水，然后再继续第二次加水，这样会更有味道，时间控制在10分钟左右。

（3）第三壶水，时间继续延长一点，大约15分钟。

养生基础汤谱及做法

【基础汤谱】

周一：陈皮党参玉竹水

周二：陈皮党参玉竹水

周三：酸梅汤

周四：陈皮党参玉竹水

周五：陈皮党参玉竹水

周六：陈皮党参玉竹水

周日：酸梅汤

【陈皮党参玉竹水】的基本做法：

1、食材：陈皮一整块（3瓣）、党参10克、炙甘草5克、玉竹8克，熬夜的话可加6-8克的杭白芍

2、做法：添加1000毫升水，煮30分钟喝，或选择养生汤（60分钟）

【酸梅汤】的基本做法：

1、食材：买好的固定包装*1袋、黄冰糖*1袋，熬夜的话可加6-8g的杭白芍和10g党参

2、做法：添加1200毫升水，煮2小时（滋补汤）

【补充喝法】

1、陈皮党参水+老白茶

下午可以添加5克老白茶，一起煮5-10分钟再喝。注意的是，老白茶先在盖碗或者茶壶里用热水冲泡一泡，飞快的出水洗茶。陈皮党参水也先煮10分钟，再把泡过的老白茶倒进养生壶一起煮10分钟。

2、陈皮党参水+养肝饮

早上，先煮陈皮党参炙甘草玉竹水，煮好后，把食材捞出放置一边，养生壶内留出500毫升左右党参水，用它煮养肝饮，煮5分钟，一周2-3次。

3、汤+孢子粉

喝党参水的那天，可以把汤冷却后，直接泡孢子粉2-3g；

喝酸梅汤的那天，先单独煮300毫升陈皮水，煮3分钟，用这个水放凉冲孢子粉，然后再煮酸梅汤。

【功用与价值】

1、酸梅汤

和肝脾、消积食

2、陈皮党参炙甘草玉竹水

滋阴养肺、补中益气、健脾养胃、清肺化痰

3、养肝饮

补益五脏，着重养肝

4、破壁灵芝孢子粉

补五脏之虚

5、桑葡饮

滋养肾水，滋补心力

如何煮一壶极好喝的陈皮白茶

【选材】

陈皮：2015年南坦陈皮

白茶：斗记古韵白茶，云南大树原料制成

【冲泡器皿】

玻璃煮茶器，容量500ml

【配比】

白茶3克，陈皮3克，陈皮需掰碎与白茶相融合

【冲泡步骤】

器皿温热，随后投茶，用少量落滚的沸水快速注水出汤，完成润茶。

接着注入500ml冷水，使茶慢慢煮沸即可饮用。每次喝掉半壶再注水，保证茶汤的浓度。大约可以喝3壶。

【口感】

陈皮清新的果味与白茶甜蜜绵顺的口感碰撞，润泽身心，带来一种灵动跳跃的感觉。平时不喝茶的朋友，喝这样一杯茶接受度会很高。

（附陈皮白茶养生功效）