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白牡丹茶的副作用 空腹喝会头晕/老年人不能喝太多
在夏季，非常适合喝白牡丹茶，它有退热、祛暑之功效；平时常喝白牡丹茶的话，还有利尿排毒、抗病毒、延缓衰老、美白养颜等功效。不过白牡丹茶虽好，但大家需要注意，它也是有副作用的，接下来就随我一起去看看白牡丹茶的副作用。
白牡丹茶的副作用
1、 空腹禁喝 ：喝白牡丹茶的效果虽好，但空腹的时候最好不要喝，因为这样容易刺激和破坏胃壁粘膜，从而会导致头晕，长期如此的话还会引起营养不良；
2、 老人少喝 ：虽然白牡丹茶有延缓衰老的作用，适合老人喝，但要注意的是，老年人体质差，多补容易出现问题，所以喝白牡丹茶要控制量，最好每天控制在5克以下，否则会伤害身体！
3、 经期禁喝 ：女性常喝白牡丹茶有美白养颜的功效，但女性在经期一定不要喝，这样容易造成缺铁性的贫血，对身体的伤害是比较大的；
4、 其它情形 ：白牡丹茶虽有不错的保健功效，但心脏病人、肾虚患者、体质虚弱者、高血压严重者、严重便秘者、神经衰弱者、贫血者等，不要喝过于浓的白牡丹茶，否则会加重病情，对身体的造成危害。
小结 ：关于白牡丹茶的副作用，看完全文，大家心中应该有了一个清晰认识吧！总的来说，常喝白牡丹茶会有不错的保健功效，但你也得确定自己是否在禁忌人群中，否则会起到反效果。喜欢喝茶的朋友，有必要看看兰贵人茶的禁忌、喝五宝茶的禁忌、英贵茶禁忌。
白牡丹茶适合什么人喝
白牡丹是白茶，适合夏天喝，因为白茶性寒，味甘有降火祛暑，清凉的功效。适合燥热体质的人喝，我夏天也偶尔喝一点，相比之下，我喜欢引茶网的白毫银针。
白茶适合哪些人群喝
白茶适合人群:
1.胃口不好的人
因为白茶叶含有咖啡因、茶碱、可可碱等复杂成分，所以食欲不振完全可以通过喝白茶来缓解。
2.老年人
众所周知，白茶性质温和，非常适合老年人饮用。不像绿茶，虽然抗辐射性更好，但性寒，咖啡因含量更高。
3.办公室人群
人们一进办公室工作，就要整天对着电脑。通常情况下，眼睛干涩，眼睛疲劳，甚至视力受损是常见的事情。白茶富含维生素A原，被人体吸收后迅速转化为维生素A。
主要品种
1.白色银针
白银针，简称白浩，因其毛白如银，外观呈针状而得名。其香鲜，汤淡黄，味鲜爽口。是白茶中的极品，被誉为茶中的“美人”、“茶王”。
2.白牡丹
白牡丹以其银白色心形绿叶而闻名。冲泡后，绿叶托着嫩芽，就像初萌的嫩芽。白牡丹是由大白茶树或水仙的短芽叶新芽上的一芽或两片叶子制成，是最好的白茶。
3.工美
工美，有时也叫寿美，是白茶中产量最高的品种，产量占白茶总产量的一半以上。
白牡丹茶的功效与作用是什么？
1、美容养颜
经常饮用白牡丹茶，有助于延缓衰老、美容养颜。白牡丹茶叶是典型的女性茶，坚持饮用，美容功效比较显著，特别受都市女性的青睐。
2、抗氧化
白牡丹茶富含黄酮成分，黄酮是天然的抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用，能有效中和外线和环境污染所生成的活性自由基，喝一杯白牡丹茶叶的保健功效相当于12杯橙汁。
3、抗菌消炎
白牡丹茶具有效杀菌、消炎、抗病毒之保健功效，其杀菌效果比绿茶还要强。据说上等的白牡丹茶杀菌抗病毒能力更强。
4、生津解渴
白牡丹茶含有大量的氨基酸、茶多酚、维生素等，经常喝些白牡丹茶，不仅能生津解渴，祛暑解毒，还有助于提神醒脑，令人心旷神怡，更是夏日的最佳茶饮。
5、润肺清热
白牡丹茶有很好的润肺清热功效，常被人们当药使用。在炎热的夏季，常喝白牡丹茶还能有预防中暑、抗辐射。
扩展资料
历史发展
白牡丹在公元1922年前创制于建阳水吉。据当地老农反映，原产地在大湖。水吉原属建瓯县。据《建瓯县志》载：白毫茶出西乡、紫溪二里……广袤约三十里。白牡丹为福建特产，1922年政和开始制造白牡丹远销越南，现主销港澳及东南亚地区，有退热祛暑之功，为夏日佳饮 。
白牡丹在1922年以前创制于建阳水吉，1922年以后，政和县开始产制白牡丹，成为白牡丹主产区。20世纪60年代初，松溪县曾一度盛产白牡丹。现在白牡丹产区分布在政和、建阳、松溪、福鼎等县市 。
参考资料：百度百科-白牡丹茶
白牡丹茶的功效与作用 白牡丹茶的功效与作用介绍
1、白牡丹茶能抗衰老，多喝白牡丹茶能美白养颜、抗衰老，最适合女人饮用，加上白牡丹茶叶的美容养颜功效越来越受时代年轻人的人士的追捧，尤其是都市女性。
2、白牡丹茶黄酮含量高，具有极强的抗氧化功效，能有效中和紫外线和环境污染所生成的活性自由基，一杯白牡丹茶叶的功效与作用等于12杯橙汁。
3、白牡丹茶叶具有杀菌消炎的功效，而且其杀菌的的效果还要比绿茶强，上等的白牡丹茶叶杀菌效果更要好。
4、在中国福建地区，白牡丹茶一直以来都被广泛视为治疗麻疹患者的良药，尤其是陈年的白牡丹茶，退热效果显著，是患麻疹幼儿的退烧药。
5、白牡丹茶含有丰富的天然黄酮类物质，能保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛的迅速分解，从而转化成无害物质，大大降低有害物质对肝脏的损害。
6、研究表明，白牡丹茶存放时间越长，其药用价值更高哦。白牡丹茶含有大量的维生素成分，极易被人体吸收，合成视紫红质，有助于保护眼睛，预防夜盲症与干眼病等。
7、白牡丹茶中含有的咖啡碱成分，能促使人体中枢神经兴奋，振奋精神，从而起到提神、醒脑的作用。此外，常饮白牡丹茶，对于缓解偏头痛也有一定的功效。
8、常饮白牡丹茶，茶中的咖啡碱能刺激肾脏，提高尿液的滤出率，促使尿液迅速排出体外，减少有害物质在肾脏中滞留的时间，有利尿、排毒之功。
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