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白茶适合什么季节喝？
白茶适合冬季喝。
因为天气寒冷，人体的各个器官进入了半蛰伏状态（相对而言），养生上讲究以藏为主，不适合喝过于激烈的热性和寒性的补益食品。
而喝茶也当以老白茶、岩茶、红茶等温性茶为主，不建议喝较为寒凉的绿茶、新白茶、新普洱生茶等，也不建议喝热性太大的大麦茶等。
南北最大的区别在于室内外的温差不同，总体上来讲，北方的室外温度远低于南方，而室内温度又大都高于南方，因此，北方的室内外温差远远大于南方。由此也造成了南北方在冬天饮茶的差异。
北方室内喝茶可以喝些降火的老白茶、花茶、乌龙茶等；而南方则建议以红茶、老白茶、熟普为宜。不管是南北方，喝茶都不宜喝到大汗淋漓，尤其是在室内外交替较频繁的人，以喝到解渴、补水为宜。
冬季煮饮老白茶再合适不过了，一杯香醇浓郁的白茶是冬天最暖心的问候。煮茶可以更好地让茶叶的营养成分温和浸出，经过煮之后的茶，茶性更加温和，但也需要选择适合煮饮的茶品，可以结合南北差异，在煮茶时加入一些调味的食材或药材。
福鼎陈皮白茶的功效与作用 陈皮白茶的禁忌
1、老白茶与老陈皮，两者搭配，不论是表还是内在，均浑然天成，可谓一绝。白茶退热祛寒、降火解毒。陈皮性温，回肺、脾经，理气健脾，燥干化痰，两者合一可以调理，最好用壶煮饮效果更好味也更醇，保健功效十分显著，堪称日常饮用的保健佳品。
2、陈皮白茶的禁忌：饭前忌大量饮茶。饭前大量喝白茶，可能影响食物的消化和吸收，导致食欲下降。
3、饭后忌立即喝浓茶。一般来说，饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓茶，则可能导致膳食中营养物质吸收不良，影响人们对铁质和蛋白质类物质的吸收。
4、泡茶忌过浓。茶越浓，刺激性越大。如经常大量饮用浓茶，会引起头痛、恶心、失眠、烦燥等。
陈皮白茶的功效与禁忌 关于陈皮白茶的功效与禁忌介绍
1、饮用陈皮白茶可促进身体新陈代谢，使排汗量增大，利于体内湿气的排出，陈皮搭配白茶泡水，可开闷解郁，缓解眼部疲劳，提神醒脑，另外陈皮含有丰富的纤维素，可以推动肠胃蠕动，利于食物消化。
2、但陈皮白茶宜清淡为主，禁忌隔夜饮用。
春天吃陈皮有哪些养生效果？哪些人群不宜食用呢？
橘子皮晒干后保存就变成了中药材陈皮，陈皮要用药效较好，适合日常调理身体食用。陈皮的功效是促进食物消化，理气健脾，也可以去除燥湿，减少痰液产生。腹部胀痛不舒服，胃口不好，恶心，呕吐症状的出现，咳嗽的厉害，可以用陈皮和生姜，冰糖煮水喝，还可以减轻咳嗽的症状，缓解身体不适。而且还可以只胃痛。
并且陈皮也有防晕车的功效，陈皮气味芳香精油含量丰富，坐车的时候吃一片陈皮。慢慢咀嚼可以预防晕车，陈皮和山楂一起煮水喝进消化肠胃功能起到通便作用，经常喝陈皮山楂水可以缓解腹部不适，利于清理肠道垃圾，对身体好。
因为到了春季要换季，人们经常会适应不了天气的变化。而出现肠胃不适的感觉，所以在春季也应该做好养胃工作，可以用产品来泡水，能够帮助身体吸收更多营养，促进肠胃化，改善胃痛，腹泻症状，缓解身体不适。但是陈皮这种养生方式不仅营养丰富，而且还没有用副作用，如果用药用的话，就会给胃部造成一定伤害，所以陈皮可以减轻对肠胃刺激性来滋养肠胃。比使用药物的效果要更好。而且还不易伤胃，可以逐渐提高胃动力。
虽然陈皮有很多好处，但是有些人也不建议用陈皮泡水食用陈皮，例如孕妇，孕妇自身的体质为气虚体造或阴虚燥咳。在使用产陈皮后会加重阴虚，进而有明显的头晕眼花，精神状态差的问题，还有那些胃酸过多的人。这类人群常伴有食欲不振，反酸，烧心等不适症状，主要是由于胃火气虚造成的。如果使用陈皮泡水或食用陈皮的话，会使胃酸分泌增加。还有那些部分服用西药的人。在服用药物期间也不建议用陈皮泡水或食用陈皮，因为陈皮中含有黄酮类成分，会影响西药的吸收。
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