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陈皮红枣枸杞泡水喝的功效
陈皮是一种清香的食材，很多人都喜欢用陈皮泡水喝，但是单一的陈皮水味道有些清淡，所以大家就喜欢在陈皮水中加入红枣和枸杞一起喝，那么陈皮红枣枸杞泡水喝的功效都有哪些呢？
陈皮红枣枸杞泡水，能够润肺健脾、化痰止咳、顺气活血，增强自身免疫力，是日常饮用的茶品，接下来具体来看一下：
1、陈皮搭配红枣枸杞，有益气补血的功效，对于女性的皮肤及身体具有好处，可以让人体的肌肤变得细腻嫩滑，具有美容养颜的作用，对于爱美的女性来说，日常饮用不仅可以调理经期不适及经期不畅的状况，还可以延缓衰老，有着“女生素颜水”的美称。
2、陈皮红枣枸杞水也称为“熬夜茶”，对于日常工作压力大、长期对着电脑、经常熬夜的人群来说也有作用，能够补气补血、降燥、排毒解毒，缓解日常的用眼过度对肝脏产生的压力、也能缓解日常的工作生活对身体带来的伤害及损耗。
陈皮、红枣、枸杞都是营养丰富的食物，三种在一起煮水喝能够更好地发挥其功效，平时可以多喝一些。但是也要清楚自己的体质是否适合，否则可能会适得其反。
0070煮白茶放点陈皮、枸杞或者红枣吧
0070煮白茶放点陈皮、枸杞或者红枣吧
现在喝白茶的人越来越多了，不少人喜欢把白茶煮着喝。但如果白茶的年份不够，煮出的茶汤会有青涩味，一般年份超过三年的老白茶煮着才醇厚顺滑，五年以上的更好。
可是，虽然白茶越陈越好，但是现在年份久（五年以上）的老白茶价格太高不说，还有可能买到假的老白茶。
如果所谓的“老白茶”在年份上造假也就算了，口感不真但茶还是真的。但用加湿渥堆或者其他手段做假以获得真的老白茶的口感，这样的“老白茶”还是不喝的好。
那么，两三年的白茶想要煮着喝，又不想喝到青涩味，有没有办法？
还真的有：煮两三年的白茶如果加入陈皮、枸杞或者红枣，除了可以使茶汤变得醇厚可口，还有一定养生和保健的作用。
陈皮就是用中药制法制过的桔子皮。按中药医理来说，陈皮性温，有一定的理气健脾，除燥化痰的作用。
煮两三年的白茶时，加一点买来的陈皮，不但可以改善煮出茶汤的口感，还有一定化痰止咳的作用，在感冒咳嗽时可以在煮白茶时加点陈皮。
但是，和白茶一起煮的陈皮要用药店买来中药制法制出的陈皮，而不是自己把桔子皮晒干当成陈皮用，桔子皮晒干有辛辣的味道，和白茶一起煮不会改善白茶口感，而且没有制过的桔皮喝起来是否有益还真不好说。
一是白茶和陈皮的比例，陈皮要量要少于白茶，不宜超过一比二，具体放多少可以按个人口感定；
二是陈皮如果太大块要自己剪成小块，越小越好；
三是陈皮要和白茶放在一起煮，而不是泡在煮好的茶汤里。
枸杞可以抗疲劳、降血脂、降血糖、提高免疫力、预防心血管疾病等等。
由于枸杞含有丰富的胡萝卜素在人体内可以先转化成维生素A再生成视黄醇，视黄醇不但可以减轻眼睛疲劳，还能提高视力。对现在整天对着电脑屏、手机屏的白领来说，吃点枸杞有利于保护眼睛。
所以，办公室的白领和在校的学生，喝煮出的老白茶时加点枸杞有很好的保健作用。
煮年份不长（如两三年）的白茶，加几颗枸杞，同样可以使茶汤口感变醇和。
一是枸杞最好不要和白茶一起煮，避免枸杞的有效成份被茶渣吸收；
二是枸杞的量不要太多，煮好老白茶之后，在茶汤里加入几颗枸杞泡上一两分钟就好。平均50毫升茶汤加一颗枸杞就够了，加太多茶汤的茶味会被枸杞的药味盖过，少加一点枸杞不会有药味，也能消除年份不足白茶的青涩味，使茶汤变醇和。
红枣富含钙和铁，吃红枣对防治骨质疏松和贫血有一定作用。
老人容易骨质疏松，生长发育中的青少年和女性容易贫血，所以，青少年、女性和老人喝煮出来的白茶时不妨放几颗红枣。
煮两三年的白茶时放几颗红枣同样可以改善口感，去除青涩味使茶汤变醇厚。
如果把红枣放在煮好的茶汤里，红枣的内含物不容易浸出，最好将红枣和白茶放一起煮。
煮白茶放红枣也不要多，大颗红枣放一两颗就够了，小粒的红枣也只要放三五粒。
总结
陈皮要和白茶一起煮，陈皮要在药店买而不是用自己晒干的桔子皮，陈皮和白茶的比例在一比二以下；
枸杞放入煮好的茶汤里浸泡一两分钟就可以喝，平均50毫升白茶茶汤放一颗枸杞；
红枣要和白茶一起煮，大颗的红枣放一两颗，小粒的红枣放三五粒。
陈皮枸杞可以加红枣一起泡水吗?有什么功效？
因为枸杞，红枣，陈皮没有配伍禁忌，没有不良反应的发生。可以一起泡茶喝的，可以补肾养血的。
枸杞子有补肾益精，养肝明目的功效，陈皮有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰的作用，而红枣可以补脾和胃，益气生津，这三种药物之间没有什么配伍禁忌，是可以一起泡茶喝的。
这三种药泡茶喝有补血养气，健胃滋阴的功效，需要注意的是，枸杞温热身体的效果很强，患有高血压人尽量不要食用。
陈皮可以和枸杞红枣一起泡来喝吗？
普洱茶，陈皮，枸杞和红枣是可以一起泡水食用的，一般情况下是不会出现不良反应的。但是肝炎患者避免食用红枣。
许多人喜欢选择用陈皮泡普洱茶，因为这种茶各种体质的人都适合喝。长期饮用对脾胃、气血不足都有好处。而陈皮普洱茶不会影响睡眠，所以晚上也可以喝。冲泡时要注意水温，最好用热水甚至沸水。
陈皮普洱茶理气健胃、生津益气是日常保健之佳品，适合各种体质的人喝。陈皮普洱熟茶，性甘温，味醇厚，熟茶特征与保健功效明显，特别是降脂减肥功效，辅以陈皮的和胃理气，是较佳的搭配。
扩展资料：
普洱茶，枸杞陈皮茶的作用介绍如下：
可配点菊花冲泡，用菊花的凉来减低陈皮熟茶的热性与滋腻性，一燥一凉，功效尤显。而老生茶配制的陈皮普洱，性甘凉，滋味浓烈，清火、理气的力度要大一些。
适合耐受力高的人，或中午前品饮，体质稍寒凉之人品饮，加几粒枸杞子为较好的选择。枸杞性子甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效。用枸杞子的甘，来缓和普洱生茶的刺激性，同时滋补肝肾，与陈皮普洱生茶也是较好的搭配。
参考资料来源：百度百科-陈皮普洱茶
参考资料来源：凤凰网-枸杞和红枣这样喝还有这么大的功效，可惜现在才知道
白茶和陈皮.枸杞一起煮喝行吗?
烹饪，要讲究五味调和，性味相同的食材，方才适宜放在一起同煮。像是往冰淇淋里加入辣椒，红油火锅里添上甜腻的奶油，这样食材碰撞产生的冰与火之歌，大部分人的味蕾，是无法承受的。
在探讨煮白茶适不适合加料，添红枣、枸杞、陈皮同煮前，先来看一下，它们的性味，是否相同。性味相同，那一同煮饮，对滋味不会造成太大的冲突。性味不同，则如火星撞地球一般，难以融洽相处，味道会产生很大的冲突。煮茶过程中，额外添加的料，红枣枸杞等，性味相同，才是两者可以一同煮饮的前提。
将白茶煮着喝，不是所有的白茶，都能适合拿来煮。
白茶之中，当年出产的新白茶，以鲜爽清新风味为主，在没有发生转化之前，是不适合拿来煮饮的，容易煮出苦涩的滋味。
只有经过时间转化之后，上了一定年份的白茶，方才适合煮着喝。
在此基础上，品质好，内质丰富，保存得当，储存转化效果好的白茶，更能煮出好茶味。
白茶不炒青，不揉捻的特殊制茶工艺，保留下大量自然本味，其中就包含着大量的天然活性酶物质，在得到妥当保存的前提下，这些活性酶不断的促使着白茶内质物发生转化。
经过转化之后，白茶能从新茶时期的鲜爽，转化为愈加甘醇滋味。
上了存放年份的白茶，无论是存了一年、两年的陈年白茶，还是存了三年及三年以上的老白茶，其性味，皆是温平甘和，适宜大部分人群喝茶饮用。
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