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石斛正确泡水方法 铁皮石斛西洋参茶的做法
1、先将高丽参拣杂，清洗，晾干或风干，切割成中药材，放进很大器皿内，预留。
2、将铁皮石斛拣杂，清洗，晾晒再切一片，放进砂锅，加一定量水，火灾烧开后，改成文火煨煮30分钟。
3、用清洁沙布过虑，去渣，搜集滤汁盛入入有高丽参中药材的器皿中，盖上闷15分钟，就可以食用。(或将高丽参、铁皮石斛碾成细粉冲开水代茶饮用，每一次3-5克，每天1-2次。)
石斛配西洋参茶的功效 石斛配西洋参茶的功效介绍
1、将石斛与西洋参同煮,可清热解暑,解除疲劳,增强机体免疫力,润泽五脏。
2、甘性寒性石斛,能入胃、肺、肾经,具有明目强腰、滋阴清热的功效,长期失眠者,用石斛和西洋参熬水可明显改善睡眠质量。
3、石斛具有一定的滋阴、养血、除烦的功效，而西洋参则是滋阴益气、健脾除烦、利水消肿。两种中药在一起煮水，可以有效的起到缓解因肾虚而导致的五心烦热、盗汗、失眠多梦等情况。但是需要注意，因为两种食物都属于寒凉性质的药材，煮水时不要喝得特别多，防止出现寒凝胃肠而导致腹泻现象的发生。
西洋参和石斛能一起泡茶喝吗
可以。具有益气养阴、生津降火的功效。
石斛其味甘性微寒，入肺、胃、肾经，能滋阴清热、生津养胃、明目强腰。西洋参与铁皮石斛堪称黄金搭档，两者在滋阴清热、生津止渴方面功效相似，共用能产生协同作用，最适合夏季运动后大汗淋漓、咽干口渴时饮用，还可清热解暑。
扩展资料：
西洋参泡水喝的禁忌：
1、西洋参不能和萝卜一起服用，因为西洋参是补气而白萝卜是泄气的，两种食物一起服用，容易造成过敏反应甚至中毒。
2、有的服西洋参后会出现体温下降、腹泻、食欲不振、及过敏反应，如上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，这种情况应立即停药，若无法自行消退，要及时去医院。
3、西洋参属于凉药，宜补气养阴，如咳嗽有痰、有水肿等状态时应避免服用，会加重病情。
4、寒性体质的人群服用一定要谨慎，因为西洋参性凉。容易对身体造成副作用，甚至可能出现呕吐以及腹泻的情况。
参考资料来源：
人民网-看，西洋参的“黄金搭档”
人民网-夏日运动后，喝西洋参石斛饮
人民网-西洋参泡水喝有哪些功效？喝之前先知道这些禁忌
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