本文目录一览：
- 1、大家平时喝的口粮茶是什么茶，什么价位的？
- 2、普洱茶和寿眉功效与作用的区别
- 3、小罐茶年迹年份茶普洱和寿眉怎么选
- 4、听说白茶好喝，大家有推荐的嘛？
- 5、一天哪个时间段喝茶最好？一天总是久坐还有熬夜喝什么茶滋养身体？？
大家平时喝的口粮茶是什么茶，什么价位的？
看到大家一本正经的胡说八道，我也就参合一句。我平时主要喝28000左右的冰岛老寨，15000左右的昔归忙鹿山，偶尔也喝喝麻黑、小户赛，还有班章大树。最近比较得意邦马雪山的野生茶。顺便说说，我只喝生普。熟普太垃圾了，只在早些年小白时期被忽悠着喝过一段时间。
我喝茶有些年头了，开始花茶、春尖，十几年前，在朋友的推荐下，开始喝普洱生茶，渐渐的喜爱上了普洱生茶，懂得了茶的 养生 健身药用价值，我喝茶原则是存新喝旧，存放十年内的新茶基本上不喝，我现在的口粮茶是下关2005甲级沱茶，存放了十六年，自然转化很好，温润醇甜的口粮茶下关沱茶，入口即甜，回甘立起。尤其是转化多年的老茶，烟蜜香馥郁悠长，饱满醇厚的茶汤，甜润而不失气韵。色金黄透明，茶汤没有苦涩味，回甘生津很好，更没有其他怪味。一口茶下肚，后背感觉微微发汗，这就是下关甲级沱茶，因为它拥有传承了百年沱茶的制茶技艺，再加上大理下关特殊的气候条件，共同造就了下关沱茶不可复制的独特“烟香”和口感。
至于价格，下关甲沱新茶的价格本身就不贵，加上我是直接从产地购买的，都是整箱买进五年内的新茶，每条整箱进价百元内，现在市场2005年下关甲沱价格每条八百至一仠元“一条.五沱.一斤包装”这就是我存新喝旧的原因，直接买老茶咱还真消费不起啊。
我口粮一般都是300左右的铁观音，绿茶，还有小种，白茶，就这几样吧，也不一定，现在是福鼎白茶中的牡丹和贡眉
我是做茶道、花道和香道培训的，有自己的工作室和茶室，平时自己也很喜欢喝茶，也经常会有很多学员和朋友来我这里喝茶，所以我每天用茶的消耗量还是非常大的，而我又是专业做茶的，又不能拿不好的茶糊弄大家，因此我选口粮茶茶还是比较慎重和讲究的。性价比高是最重要的，价格不能太贵，而且品质要好。
因此我的口粮茶有普洱古树生茶的老黄片和普洱古树熟茶老黄片，安化黑茶茯砖茶，白茶主要是老寿眉和贡眉，贵州兴义的桂花红茶。价位大约在两百元到五百元一斤吧。
我喜欢喝茶，也喜欢收藏茶，买新茶喝老茶，因为新茶价格便宜因此买新茶回去收藏着不喝，以前收藏的新茶慢慢的就成了老茶，所以就可以用低的价格喝到好的老茶。这是我的经验。分享给大家，希望能够帮助到正在观看的您哦！
感谢提问。既然是口粮茶，价位一定不会太高。
我的口粮茶也是经过好几个时期的变化：
最初是花茶、绿茶比较多，也不知道价位，年轻时喝得少，“偷”父母的就行，以花茶为主。再后来自己搬出来租房子住，那几年好像流行铁观音，味道闻着也确实香，很是喝了几年，那时候网购还没开始，一般都是去茶叶市场批发买，一次几斤，大概100块钱左右。
年纪大点了，觉得铁观音的香味实在太浓，就闲着没事网上看看、搜搜，无意中尝了一次滇红，惊为天茶。口感浓烈纯爽，茶汤红亮好看，颇有“贵族气”，也是喝了几年，价位一斤算下来是200来块钱。
到了前些年，又流行“碎银子”的普洱茶，再加上几位大哥大姐的“安利”，特别是本身带点甜味的糯米香又让我沉迷其中，特别是耐泡，泡上一壶能喝好半天，省事。因为是淘宝老“前辈”推荐的他们常喝的老店，自然是“物美价廉”，也是一斤不到200元。
到了40岁以后，比较注意 养生 了，更注意根据自己的身体特点来选择。因为一直脾气比较大，火气旺，所以现在一般是喝绿茶，去火清心。崂山绿茶的“豌豆香”是我的钟爱，这种香气据说是崂山茶的独有特质，很有回味。我选择的价位一般也是100元左右。
然后，陆续得福建白茶也是这几年开始尝试，回甘、柔顺、淡淡的清香，比绿茶更耐泡、更易储藏等等多种特点也让我将它逐渐列入口粮茶的备用。总之，我是一个喜欢尝试的人，喜欢不断尝试寻找更适合自己口味的茶。而作为口粮茶的基本特点就是“好喝不贵”，所以，我口粮茶的价位一般多是在100-200元之间，太贵的没必要，咱又不做买卖也不追求高雅，得符合自己的气质，是不是？
一年四季只喝绿茶，坐标湖北，喝的是湖北恩施的高山富硒茶，150--180一斤，每年需要预定20斤。茶瘾很大，一天要冲泡4--5杯，喝了30多年了，烟不抽酒不喝都受得了，没有茶喝受不了，从不喝白开水、矿泉水、饮料什么的，真喝不惯。
浏览了一下，果然又是某南人是超级富豪最多的省的，你们那不要脸的吹嘘能不能停？能不能停！
口粮茶对于普通人来说具备两个条件，一是买得到，二是买得起。某南遍地是富豪就不用说了，对于其他省份大多数人是上班族个体工商户等普通人来说，花几万买个茶饼装x，那是真的有病，那样您要喝的不是茶而是药了，安神的那种。买得到是有产量，买得起是能消费的价格 不要一天到晚把茶叶弄成奢侈品。
买得到是和市场产量营销推广有关的，说实话有时候看着网上那些个个是名产地原产地正宗的西湖龙井太平猴魁苏州碧螺春牛栏坑肉桂的时候，我真希望你们喝的都是真的 ，但是事实都是很残酷的，西湖龙井2021年538吨，一万多户茶农有地，平均一户茶农一百来斤，牛栏坑肉桂更夸张一共三四十亩地，共26户茶农有地，一年产量不到两千斤，看看市场上每一家茶店都有正宗在卖，你能保证多少是正宗的？普洱市场也一样，谁见过印着台地茶的茶饼，那可占百分之九十呀！大方得承认一下是普通龙井普通肉桂没有什么丢脸的，我就天天喝的自己做的新昌龙井。
买得起就是自己喜欢和消费能力了，每个人的收入不同，对茶叶需求的等级不同，这里有一些数字2019年茶叶内销价格，茶叶平均价格135.25一公斤，绿茶占58%，均价131，大名鼎鼎的黑茶均价93，占比7%（这是包括普洱神茶在内的所有黑茶类）。不要只把眼光放在炒作的头部天价茶上 ，对大多数人来说，茶叶价格在一两百块，两三百块已经是非常不错的口粮茶了，防火防盗防普洱，少听网上这些忽悠的，黑茶类总共不到百分之十，除去其他的也就百分之五，还有一大半是进了仓库成了库存，网上的软文占了一半多，去想想正常吗？没有夸大其词吗？
主要喝生普，也会喝乌龙茶和熟普调剂一下
生普边存边喝，平常喝1200的大益秋香，秋香我是从300生生喝到了1200。
熟茶只喝05年以前的，太新的实在不够醇厚
乌龙茶偏爱台湾乌龙，最近在喝06年的炭烧洞顶乌龙，一斤2400
从我这些年卖茶的总结来看，大多数喝茶人的口粮茶价位都在150-500之间，尤其以选择300元一斤左右的价位最多。
很高兴看到这个问题并且作答，欢迎关注“ 云端蜜芽 ”，与你一起感受一片树叶的神奇世界。
说到口粮茶，肯定是平时经常会喝的，不管是平时自己在办公的时候会随手泡上一杯解渴，还是在平时会客的时候会泡上一杯用于接待，选择的茶一定是要让自己或者别人喝的舒服的。说到喝茶喝的舒服，有的人会觉得越贵的茶越好喝，但是这是普遍人的一个误区。
有的人喝着上千块的一斤的茶觉得不好喝，有的人喝着几百块一斤的便茶觉得滋味很好，所以千人饮茶便有千翻滋味。
我比较喜欢红茶，所以会买一些红茶作为平时的口粮茶。红茶茶性比较温和，茶滋味也是醇厚温暖的感觉，目前喝滇红比较多，云南凤庆那边产的一款云端蜜芽，是一款在传统滇红的基础上进行创新的一款茶，滋味口感很是舒坦。具体价位也不高，也就小一两百，感兴趣的可以去网上看看。
普洱茶和寿眉功效与作用的区别
寿眉茶功效如同犀牛角，有清凉解毒，明目降火的奇效，可治“大火症”，在越南是小儿高烧的退烧良药。寿眉有退热、祛暑之功效，为夏日佳饮。令人精神愉悦、心旷神怡，且茶中富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质、多种维生素及锌、硒等微量元素，具有生津止渴、清肝明目、提神醒脑等功效。
普洱茶功效的现代研究共列述20项，即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其他，部分功效是与中医有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。还能能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
小罐茶年迹年份茶普洱和寿眉怎么选
普洱茶和寿眉历史文化的区别
寿眉，有时称作贡眉，乃以菜茶有性群体茶树芽叶制成的白茶。用茶芽叶制成的毛茶称为lduo;小白rduo;，以区别于福鼎大白茶、政和大白茶茶树芽叶制成的lduo;大白rduo;毛茶。菜茶茶芽曾用以制造白毫银针，其后改用大白制白毫银针和白牡丹，而小白则用以制造贡眉。一般以贡眉表示上品，质量优于寿眉，近年则一般只称贡眉，而不再有寿眉的商品出口。
普洱茶名重天下，源于东汉，兴于唐宋，盛于明清。主要产于云南西双版纳等地，因自古以来即在普洱集散，因而得名。普洱茶是采用绿茶或黑茶经蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。普洱茶的历史可以追溯到东汉时期,距今已达两千年之久。民间有lduo;武侯遗种rduo;之说，武侯是指三国时期的丞相诸葛亮，故普洱茶的种植利用，至少已有1700多年的历史。千百年来，普洱茶深受广大消费者青睐，皆因茶质优良。
普洱茶和寿眉制作工艺的区别
南山寿眉茶的采制技术特点是：嫩采精拣，工艺不繁，技术精湛，连续操作，一气呵成。主要工艺分摊放、杀青、搓条显毫、煇锅四道工序。
普洱茶有其独特的加工工序，一般都要经过杀青、揉捻、干燥、渥堆等几道工序。鲜采的茶叶，经杀青、揉捻、干燥之后，成为普洱毛青。这时的毛青，韵味浓峻、锐烈而欠章理。毛茶制作后，因其后续工序的不同分为lduo;熟茶rduo;和lduo;生茶rduo;经过堆闷转熟的就成为lduo;熟茶rduo;再经过一段相当长时间贮放，待其味质稳净，便可货卖。贮放时间一般需要3——5年。lduo;生茶rduo;指毛茶不经过堆闷工序而完全自然转化。自然转化的进程相当缓慢，至少需要5——8年。完全稳熟后的生茶，其陈香中仍然存留活泼生动的韵致，且时间越长，其内香及活力亦发显露和稳健，由此形成普洱茶lduo;做新茶卖旧茶rduo;的形式。
普洱茶和寿眉冲泡口感的区别
优质寿眉毫心显而多，色泽翠绿，汤色橙黄或深黄，叶底匀整、柔软、鲜亮，叶张主脉迎光透视呈红色，味醇爽，香鲜纯。其采摘标准为一芽二叶至一芽二、三叶，要求含有白毫。优质寿眉色泽翠绿，汤色橙黄。
普洱茶口感丰富多变，地域山头不同、年份不同、拼配和古树，口感也不一样。各个山头地域、年份均有其独特的滋味，例如老班章以刚猛霸道著称，而易武则以阴柔细腻闻名。由于普洱茶有越陈越香的特性，存放时间长的茶就要比新茶醇厚浓郁，刺激性减弱，价格也要贵的多。好的普洱茶可以一般能冲二十余泡，而茶味却是愈见香浓。
普洱茶和寿眉功效与作用的区别
寿眉茶功效如同犀牛角，有清凉解毒，明目降火的奇效，可治lduo;大火症rduo;，在越南是小儿高烧的退烧良药。寿眉有退热、祛暑之功效，为夏日佳饮。令人精神愉悦、心旷神怡，且茶中富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质、多种维生素及锌、硒等微量元素，具有生津止渴、清肝明目、提神醒脑等功效。
听说白茶好喝，大家有推荐的嘛？
关于这个问题，具体得看你处于哪个喝茶阶段，才能推荐不同的白茶。第一类，刚刚接触喝茶的人，建议先从寿眉开始。寿眉的香气比较足，而且馥雅多变，滋味又足够醇厚，能够帮助新手快速了解白茶的特点。
第二类，以前喝红茶、普洱的人，建议从老寿眉开始。红茶与普洱都属于发酵程度比较高的茶类，滋味醇厚，但长时间喝此类茶叶的人，对鲜爽感的敏感度容易下降，很难喝出新白茶的鲜爽。
正好，白茶具有越陈越香的特性，在良好的储存条件下，老寿眉的滋味会越发醇厚，正适合喝红茶、普洱的人过渡到白茶。
第三类，以前喝绿茶的人，建议从白牡丹开始。绿茶喝的是鲜爽感，而白牡丹在富有鲜爽感的同时，又有着清雅、清丽的花香，对喝绿茶的茶友十分友好。
等到大家对白茶的香气、口感、滋味有了足够的了解，然后再挑战老牡丹、白毫银针，也就更容易喝懂它们了。
参考资料来源：小陈茶事
一天哪个时间段喝茶最好？一天总是久坐还有熬夜喝什么茶滋养身体？？
早上一杯清淡些的茶，有利身体健康，浓度不高的茶，不会引起胃部不适。
可以选择喝新白茶或者是红茶。
下午3:00左右喝茶，在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶。
可以选择喝一杯绿茶，清爽的口感，一扫冬日的沉闷。绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。
若是肠胃敏感，不适合喝绿茶，那就选择喝新白茶。
新白茶茶性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老。
武夷岩茶，茶性平和，适合大部分体质的茶友饮用，其品种还丰富，选择能不重样。一杯水帘洞老丛水仙，丛香兰花香悠长。一杯马头岩肉桂，桂皮香刚猛，夹带着花果香而来。水帘洞老丛梅占，梅花香是最大特色，冬日里喝有梅花香的茶，岂不是很应景？玉骨那愁瘴雾，冰姿自有仙风。
晚上有喝茶习惯的朋友，在茶类挑选上，稍微留下这两种茶，一是陈年的普洱茶，二是老白茶。
老普洱熟茶、老白茶，茶性温纯，可以在晚上喝。
不过，普洱的味道（仓味，有些像发霉的味道）有些人可能接受不了，那么可用白茶代替，其中老寿眉就是不错的选择。
为什么选择喝老寿眉？
老白茶中的咖啡碱，随着存放时间的增加而有所减少，在含量上比新白茶少，喝老白茶可以减少失眠的概率。
在老白茶中，可以选择喝老寿眉。
你所说的久坐还有熬夜的问题，可以选择喝白茶。
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