本文目录一览：
白茶有胃病的人能喝吗
喝什么茶才会不伤胃呢？
喝白茶，是不会伤胃的，并且陈年的白茶还具有养胃的功效。
来揭秘喝白茶养胃的【几大秘诀】！
【1】白茶是微发酵茶
大家都知道，白茶采用的是不揉不捻，日光晒干与低温烘焙的传统制茶工艺。
是一种微发酵茶，所以，茶汤中的酸性值较低。
平日里，大家因为饮食产生的轻微的胃痛现象。
在大多说情况下，都是由于所吃的东西刺激到了我们的胃粘膜。
所谓胃粘膜，就是对我们的胃起到保护作用的一层粘膜。
我们所喝的白茶的茶汤的酸碱度数值多在5.5-7之间，是属于弱酸性的。
相比胃酸的强酸性是微不足道的，当然是不会刺激到我们的保护膜。
所以，在身体健康正常的情况下，我们在喝白茶的时候是不会产生胃痛等症状的。
这就是微发酵茶的独特之处，白茶传统的制茶手艺。
不仅保留了纯天然的滋味，更是将自然的精华反哺于我们的身心。
【2】白茶可以抵抗咖啡碱带来的人体兴奋
我们喝茶时，口中会带有一丝苦意。
这就是由于茶中咖啡碱的存在。
茶汤中有咖啡因，会对我们的中枢神经系统，也就是大脑，会有短暂的兴奋作用。
从而促进胃液的分泌和胃肠蠕动，帮助消化，所以人们说“喝茶消食”。
但如果胃中没有食物时，过多的胃酸势必会刺激胃粘膜，产生烧灼或刺痛的不适感。
所以，日常生活中，避免空腹饮茶，还是应该要注意的。
我们都有所不知，白茶中茶氨酸含量位居六大茶类的榜首！
相关研究表明，茶氨酸非常有助于我们的大脑进入工作状态。
对我们的思维、记忆、学习等一些脑力活动都具有良好的辅助作用。
同时，对于胃不好又爱喝茶的茶友们来讲。
茶氨酸的出现，并且含量高，可是白茶的一大法宝。
茶氨酸能够有效地抑制汤汁中咖啡碱所引起的人体兴奋。
喝一杯白茶，会使我们镇静，并且能够集中注意力。
当咖啡碱遇到白茶中的丰富的茶氨酸时，咖啡碱所产生的兴奋就会大大被减弱。
所以，相比其他茶类，白茶对中枢神经系统的刺激较弱。
不会刺激到胃液，可以有效的缓解胃疲劳。
茶友们的胃病也就不会被白茶的茶水所刺激而产生不适感了。
小陈菇凉还要告诉大家，喝茶可以补充水分。
人体水分充足了，胃粘膜分泌的黏液才会更充足，粘膜上皮才能得到比较好的保护。
我们的胃也就更加健康了！
还有，陈年的老白茶，其药用价值更高，平日里注意养生的茶友们，可以选择老白茶。
小陈菇凉的对于“喝白茶不伤胃”的解释，大家记住了吗？
这下我们的亲朋好友就不会再来担忧大家爱喝茶又伤胃的问题了。
【此处有科普】
溶液的酸碱度数值，又称为“pH”，是体现溶液中酸碱度的一个数值。
衡量数值以7为中间值。
pH小于7，pH值越小，表示酸性越强。
pH大于7，pH值越大，表示碱性越强。
我们的白茶茶汤的pH值在5.5-7之间，所以是属于弱酸性的。
我想问一下白茶养胃吗,有什么营养物质
1、白茶不养胃，喝多了伤胃。白茶是凉性的，不能多喝，也不适合胃寒者。茶对胃的伤害大小关键在于茶多酚的含量。要是茶多酚氧化不充分，茶内的茶多酚含量就高白茶工艺不炒不揉，日光晒干与低温烘焙的传统制茶工艺，其中的茶多酚和酶能够在自然条件下进行充分的自然氧化。
2、茶叶中有三大营养物质，分别是茶多酚、氨基酸、咖啡碱。咖啡碱对神经有短暂性的兴奋作用，会促进胃液的分泌和胃肠蠕动。要是在空腹的情况下，冲泡咖啡碱含量高的茶，容易导致胃痛。
更多关于白茶养胃吗,有什么营养物质，进入：查看更多内容
白茶伤胃吗？
白茶喝多了伤胃。
白茶不能多喝，是凉性的，不适合胃寒者。白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。
白茶可以防龋齿，白茶属于轻微发酵茶类，常见的有“毫银针”、“寿眉”、“白牡丹”等。美国研究显示，白茶可增加机体的溶菌酶，能使细菌细胞壁裂解而死亡。白茶还对预防肺炎、龋齿等感染非常有效。
扩展资料：
胃不好少喝这些茶
1、菊花茶。菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。
2、绿茶。绿茶是凉性的，胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
3、黄茶。如君山银针也是凉性的，也不适合胃寒者喝。
4、生普洱。普洱分为生茶和熟茶两种，如果您的胃不好，就较好不要喝太生的，喝熟的养胃。
5、凉茶。凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好。因此，尽量少喝。
参考资料来源：人民网-胃不好应少喝几种茶：菊花茶 绿茶 白茶
参考资料来源：人民网-5种喝茶习惯最损健康，这样喝最养生
参考资料来源：百度百科-白茶 （茶叶类别）
发表评论
发表评论: