本文目录一览：
- 1、藏红花能与茶叶一起泡吗
- 2、陈皮和藏红花可以一起泡水喝吗 陈皮配什么喝去湿气
- 3、红花陈皮的功效与作用
- 4、藏红花和陈皮饮的功效
- 5、藏红花和茶叶能不能一起泡？
- 6、藏红花不能与什么同食 注意：茶叶、活血药物、大补类药材！
藏红花能与茶叶一起泡吗
一、藏红花是可以和茶叶一起泡的，两者不会产生反应，不会对人体造成伤害。但是最好不要与茶叶在一起服用，可能会影响藏红花的药效。
二、茶不宜和以下食物一起服用：
1、茶和药会影响药物吸收
茶和药配合会影响药物的吸收。因为茶叶中含有的鞣酸可与某些药物起化学反应而产生沉淀物，会抵消或减弱人体对药物的吸收作用。
2、茶和肉类会容易便秘
肉类中丰富的蛋白质能和茶叶中的鞣酸发生化学反应生成新物质，影响人体肠道的蠕动，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。
3、茶和人参，白费功夫
西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。因为其性平和，所以与凉性的茶不冲突。如果换成人参片就不行了，人参性热，遇到凉性的茶，两者的功效会相抵，吃了也毫无功效。
4、茶和鸡蛋会影响对蛋白质的吸收
茶叶蛋相信大家都很熟悉吧，一直觉得鸡蛋和茶是最搭配的，殊不知，茶叶蛋却是一种不健康的食品。
因为鸡蛋是高蛋白的食物，茶水含有很多的单宁酸，单宁酸和食物中的蛋白质发生反应质变成难以消化的凝固物，从而影响人体对蛋白质的吸收。
还会对胃有刺激，经常吃茶叶蛋会造成贫血症状，容易导致人体缺钙或骨质疏松。
5、茶和白糖会加重心脏负担
茶叶味苦性寒，一般大家饮茶的目的是借助茶叶的味苦刺激消化腺，使消化液分泌，增强消化机能。再就是利用茶的性寒，促使清热解毒的功效。茶水中加糖，会抑制这种功效，所以爱美的妹纸们不要错误的以为茶加白糖是对的。
扩展资料：
一、藏红花的功效与作用及禁忌：
1、活血化瘀
藏红花是名贵中药，藏红花药效可以到心、肝二经，并且藏红花可以活血化瘀、通经止痛，用来治疗女性经血不调，痛经、闭经以及产后恶露不净、腹痛等症。
藏红花除了可以活血化瘀之外，藏红花还有消肿止痛的功效，因此，藏红花经常被用于治疗各种血瘀疼痛等症，如胸痹心痛、肋腹疼痛、皮下青紫、中风偏瘫、以及各种跌打损伤使用藏红花非常有效。
2、凉血解毒
藏红花是一种寒性的食物，藏红花有多种功效，可以活血凉血、清热解毒、化瘀化滞，并且还可以有效的预防和改善麻疹、斑疹等皮肤问题，同时也是女性美容养颜的理想品。
3、解郁安神
藏红花可以散郁开结，有安神养神的功效，还能促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平衡。特别适宜忧思郁结，心情烦闷、思维迟钝的人群使用。
4、提高免疫力
藏红花能够调节内分泌，可以促进人体的血液循环，同时还可以可促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强人体的的免疫功能抵抗力，起到增强体质的效果。
因此藏红花可用于治疗人体的多种慢性疾病，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。
二、藏红花的副作用
1、刺激神经。藏红花内含刺激神经的因子，如果长期服用会引起神经兴奋，打乱睡眠等作息习惯。
2、内分泌失调。藏红花虽然对于调节女性身体有益，但是服用过量，会影响女性内分泌情况，造成内分泌失调，产生一系列副作用。
3、经期紊乱。对于正常女性来说，月经一般是很有规律的。由于藏红花内富含女性所需的各种成分，极易造成月经周期过短和经期增长，从而严重影响女性身体健康。
4、食用藏红花出现副作用的不良反应主要表现为：腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多等，主要与红花对肠管及子宫有兴奋作用有关。
参考资料：人民健康网-5种“超级香料”有助身体健康
陈皮和藏红花可以一起泡水喝吗 陈皮配什么喝去湿气
1 陈皮和藏红花可以一起泡水喝吗
可以一起泡。
藏红花是一味名贵的药材，性凉、味辛，具有活血通经、去淤止痛的功效，常用于治疗月经失调、经闭腹痛、跌打损伤等症状，而陈皮也是一味中药材，性温、味苦辛，具有宽中健脾、燥湿化痰等功效。两者虽无配伍禁忌，可以一起泡水，但并不是最佳配伍，藏红花单独泡水更利于发挥药效。
2 陈皮泡水喝的功效 健脾开胃
陈皮中含有大量的挥发油、纤维素等成分，不仅能刺激胃酸的分泌，还可以推动肠胃蠕动，有促进消化的作用，常用陈皮泡水喝，可以改善消化不良、脘腹胀满、恶心呕吐等症状。
燥湿化痰
陈皮中含有多种挥发油成分，有止咳、祛痰的作用，中医认为，陈皮有燥湿化痰、降逆止呕的功效，可用于治疗咳嗽、痰多等症状，陈皮可以搭配甘草、蜂蜜等一起泡水，止咳效果更佳。
行气宽中
陈皮中含有橙皮苷等成分，对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，不仅能促进消化液的分泌，还可以消除肠道积气，搭配山楂泡水，可用于治疗食欲不振、腹部胀痛等症状。
3 陈皮配什么喝去湿气 陈皮茯苓茶
材料
茯苓5克、陈皮2克、茉莉花茶3克。
做法
1、将茯苓、陈皮用水洗净，沥干；
2、将陈皮、茯苓、茉莉花放入杯中；
3、倒适量开水，盖上杯盖；
4、冲泡10分钟左右，即可饮用。
陈皮生姜茶
材料
陈皮20克、生姜片10克、甘草5克、茶叶5克。
做法
1、将煮锅洗净，倒适量水烧开；
2、放入陈皮、生姜片、甘草，冲泡10分钟左右；
3、倒入杯中，去渣饮服。
4 藏红花的功效及作用 调经止痛
藏红花有活血化瘀、通经止痛的功效，可用于治疗痛经、闭经、月经不调、产后瘀血等症状，但要注意，孕妇不宜服用藏红花，以免引起流产。
排毒养颜
藏红花中含有多种氨基酸及微量元素，可以促进身体血液循环，还能调节内分泌，有排毒养颜的功效，常用藏红花泡水喝，可以淡化色斑，使肌肤面色红润。
增强体质
藏红花中含有蛋白多糖，可以促进巨噬细胞的活性，能提高免疫力，增强体质，还含有藏红花酸、藏红花素等成分，可以降低胆固醇、保护心脏，常服用藏红花，对预防心脑血管疾病有一定作用。
红花陈皮的功效与作用
红花陈皮的功效与作用
红花陈皮的功效与作用，藏红花是一种较为昂贵的中药材，具有活血化瘀的功效，可以用来泡水喝，而陈皮也是一种中药材，能健胃消食、化痰止咳，那么我们深入了解一下红花陈皮的功效与作用还有哪些吧。
红花陈皮的功效与作用1
陈皮和藏红花可以一起泡水喝吗
可以一起泡。 藏红花是一味名贵的药材，性凉、味辛，具有活血通经、去淤止痛的功效，常用于治疗月经失调、经闭腹痛、跌打损伤等症状，而陈皮也是一味中药材，性温、味苦辛，具有宽中健脾、燥湿化痰等功效。
两者虽无配伍禁忌，可以一起泡水，但并不是最佳配伍，藏红花单独泡水更利于发挥药效。
陈皮泡水喝的功效
健脾开胃 陈皮中含有大量的挥发油、纤维素等成分，不仅能刺激胃酸的分泌，还可以推动肠胃蠕动，有促进消化的作用，常用陈皮泡水喝，可以改善消化不良、脘腹胀满、恶心呕吐等症状。
燥湿化痰 陈皮中含有多种挥发油成分，有止咳、祛痰的作用，中医认为，陈皮有燥湿化痰、降逆止呕的功效，可用于治疗咳嗽、痰多等症状，陈皮可以搭配甘草、蜂蜜等一起泡水，止咳效果更佳。
行气宽中 陈皮中含有橙皮苷等成分，对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，不仅能促进消化液的分泌，还可以消除肠道积气，搭配山楂泡水，可用于治疗食欲不振、腹部胀痛等症状。
陈皮配什么喝去湿气
陈皮茯苓茶 材料 茯苓5克、陈皮2克、茉莉花茶3克。
做法 1、将茯苓、陈皮用水洗净，沥干； 2、将陈皮、茯苓、茉莉花放入杯中； 3、倒适量开水，盖上杯盖； 4、冲泡10分钟左右，即可饮用。 陈皮生姜茶 材料 陈皮20克、生姜片10克、甘草5克、茶叶5克。 做法 1、将煮锅洗净，倒适量水烧开； 2、放入陈皮、生姜片、甘草，冲泡10分钟左右； 3、倒入杯中，去渣饮服。
藏红花的功效及作用
调经止痛 藏红花有活血化瘀、通经止痛的功效，可用于治疗痛经、闭经、月经不调、产后瘀血等症状，但要注意，孕妇不宜服用藏红花，以免引起流产。 排毒养颜 藏红花中含有多种氨基酸及微量元素，可以促进身体血液循环，还能调节内分泌，有排毒养颜的功效，常用藏红花泡水喝，可以淡化色斑，使肌肤面色红润。
增强体质 藏红花中含有蛋白多糖，可以促进巨噬细胞的活性，能提高免疫力，增强体质，还含有藏红花酸、藏红花素等成分，可以降低胆固醇、保护心脏，常服用藏红花，对预防心脑血管疾病有一定作用。
红花陈皮的功效与作用2
药理作用
1、对平滑肌的作用：煎剂对小鼠、豚鼠、兔、猫与狗的离体子宫及静脉注射0。24g/kg对狗等动物在体子宫和上述动物的离体肠管均呈兴奋作用， 使子宫产生紧张性及节律性收缩， 对已孕子宫更为明显。
2、对心血管的作用：对蟾蜍离体心脏与兔在位心脏， 小剂量煎剂可增强心缩力， 大剂量有抑制作用。水提取液和红花注射液能使在位犬心冠脉流量增加， 提高小鼠耐缺氧能力， 增加小鼠心肌营养性血流量。水提取液能明显降低麻醉猫、犬的血压。
3、对血液的影响：红花注射液、水煎剂、红花甙、红花醌甙对大鼠体外血栓形成有明显抑制效果;水煎剂大鼠试验尚有抑制血小板凝集及抗内、外凝血的功能。
4、免疫作用：红花多糖以小鼠进行试验， 能促进淋巴细胞转化， 增加脾细胞对羊红细胞空斑形成细胞数， 对抗强的松龙的免疫抑制作用。
红花的功效
治扁平疣
红花、大青叶、板蓝根各9克(12岁以下红花用6克)，甘草3克，水煎服，每日一剂，一个月为一疗程。若第二疗程中出现瘙痒者，大青叶用至12克，一般1～3个疗程可愈。
治皮肤瘙痒
生栀子各、桃仁、红花、杏仁等量，研细末，加入适量冰片，用凡士林或蜂蜜调成糊状。使用时摊成饼状，直接贴脐部。外用敷料覆盖固定，每日换药一次。
治鸡眼
红花3克，地骨皮6克，研细末，加适量麻油、面粉调成糊状，密封备用。用时先将患处老皮割掉，然后将药摊于患部，用纱布包扎好，两天换药一次。
治褥疮
用红花、丹参、川芎各10克，加50%乙醇500毫升，密闭浸泡一个月以上。用时滤出药液，每日涂4～6次，颇有良效。也可用红花3克，浸泡在100毫升凉开水中，冬天泡两小时，夏天泡半小时。用时取4毫升浸出液于手掌上，轻轻揉擦褥疮好发部位，每次10～15分钟。
红花的食用禁忌
孕妇切不可服用红花，易对孕妇及胎儿造成不良影响。红花对子宫及肠管有兴奋作用，易导致宫内胎儿缺血缺氧，致使胎儿发育不良和畸形，甚至是引起流产、早产和死胎。
现代有的人将红花并当作保健品长期服用，殊不知，长期服用红花，很可能产生慢性红花中毒症状。据现代医学证实，长期食用红花会对神经、泌尿和消化系统造成严重损害，并同时伴有皮肤过敏、过敏性休克等不良反应。有溃疡病及出血性疾病者应慎用红花，用量不宜大，以3～9g为宜。
红花陈皮的功效与作用3
红花的功效与作用
1、改善心脏和血管功能。红花能够让心跳更加有力，对心肌缺血的人有好处，它也还可以接触血管平滑肌的痉挛并且增强耐缺氧能力，阻止血栓的`进一步发现含，降低胆固醇。
2、抗炎症的作用。红花中含有一种抗炎活性的成分，对于动物身体的炎症有着很好的抑制作用，而且红花中的很多有效成分可以影响免疫，拮抗PAF受体，提高体内NO水平，清除氧自由基，还能拮抗多种炎症因子，是抗炎症的好药物。
3、组织血液凝固和改善血栓。红花可以延长血液中的凝血酶原时间和凝血时间，可以让血栓的情况有所好转，对于心脑血管疾病有着很多的好处。
红花的食用方法
一、丹参红花
材料：粳米150克、丹参10克，红花6克、白砂糖25克
做法：将丹参润透，切成薄片;红花洗净，去杂质;粳米淘洗干净。然后将粳米与丹参、红花一同置于铝锅内，加入800毫升清水用武火烧沸，再改用文火煮35分钟至粥成，加入白糖调味即成。
功效：本品具有活血、化瘀、通络之功效，适于瘀阻心络型冠心病患者食用。
二、黑豆红花饮
材料：黑豆30克，红花6克，红糖30克。
做法：将黑豆、红花加清水适量，用武火煮沸4分钟后，再用文火煮至黑豆烂熟，去黑豆、红花，加红糖调味即成。每次服2杯，每日2次。
功效：活血化瘀，缓急止痛。
三、红花鲶鱼
材料：净鲶鱼1条(约250克)，川红花12克，黑大豆150克，陈皮1块，盐、黄酒各适量。
做法：将黑大豆拣净，入铁锅用中小火炒至豆皮裂开，洗净控干。陈皮洗净;川红花洗净，装纱布袋中。加水烧开，放入黑豆、陈皮、川红花、黄酒、鲶鱼，烧开后撇沫，改小火炖至黑豆酥烂，用盐调味即成。
功效：健脾补肾、活血祛斑、防黑眼圈。
四、红花玫瑰茶
配方：红花15克，玫瑰花20克，混匀放入瓷杯中，开水冲泡饮用。
功效：治疗女性闭经和痛经症状。
五、桃红四物汤
主要由熟地，红花，当归，白芍， 川芎，桃仁等中成药与滋补食物组合而成。四物汤的首要功效在于补气养血，调理身体。针对月经紊乱的妇女，能够调节经期，治理血虚等问题。
注意事项：在煎煮这道汤药之前，各味药物与滋补食物都应下锅翻炒至熟。另外，因里边含有桃仁，服用之后导致经期提前，属于正常现象，无需过多的忧虑。但是，食用不可过量，适可而止。
红花和藏红花的区别
1、品种不同。
藏红花作为藏药的一种，在明朝时期就已经誉满天下了。但我国西藏并不是藏红花的产地。它原产于欧洲之地中海与希腊。在那里原本是作为染料来用的。而红花为菊科植物红花的干燥花又名草红花主产地新疆等。
2、价格不同。
藏红花的价格是红花的十倍左右，这察觉还是蛮大的。
3、用量不同。
红花规定用量在3~9g，藏红花每次服用不能超过10g。藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，服用大量藏红花后，出现因为兴奋过度而导致的头晕等症。
4、粉末颜色不同。
藏红花粉末橙红色，本品入水后可见橙黄色成直线下降，并逐渐扩散，水被染成黄色,无沉淀，产品闻无味道。红花粉末是橙黄色，入水后颜色明显和藏红花不同，产品闻起来是有味道的。
藏红花和陈皮饮的功效
藏红花和陈皮饮的功效
藏红花和陈皮饮的功效，藏红花是一种较为昂贵的中药材，藏红花也叫作番红花，是一种美丽的花卉，很多人都会用藏红花泡水，甚至和陈皮泡水，下面介绍藏红花和陈皮饮的功效
藏红花和陈皮饮的功效1
陈皮和藏红花可以一起泡水喝吗
可以一起泡。
藏红花是一味名贵的药材，性凉、味辛，具有活血通经、去淤止痛的功效，常用于治疗月经失调、经闭腹痛、跌打损伤等症状
而陈皮也是一味中药材，性温、味苦辛，具有宽中健脾、燥湿化痰等功效。两者虽无配伍禁忌，可以一起泡水，但并不是最佳配伍，藏红花单独泡水更利于发挥药效。
陈皮泡水喝的功效
健脾开胃
陈皮中含有大量的挥发油、纤维素等成分，不仅能刺激胃酸的分泌，还可以推动肠胃蠕动，有促进消化的作用，常用陈皮泡水喝，可以改善消化不良、脘腹胀满、恶心呕吐等症状。
燥湿化痰
陈皮中含有多种挥发油成分，有止咳、祛痰的作用，中医认为，陈皮有燥湿化痰、降逆止呕的功效，可用于治疗咳嗽、痰多等症状，陈皮可以搭配甘草、蜂蜜等一起泡水，止咳效果更佳。
行气宽中
陈皮中含有橙皮苷等成分，对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，不仅能促进消化液的'分泌，还可以消除肠道积气，搭配山楂泡水，可用于治疗食欲不振、腹部胀痛等症状。
藏红花的功效及作用
调经止痛
藏红花有活血化瘀、通经止痛的功效，可用于治疗痛经、闭经、月经不调、产后瘀血等症状，但要注意，孕妇不宜服用藏红花，以免引起流产。
排毒养颜
藏红花中含有多种氨基酸及微量元素，可以促进身体血液循环，还能调节内分泌，有排毒养颜的功效，常用藏红花泡水喝，可以淡化色斑，使肌肤面色红润。
增强体质
藏红花中含有蛋白多糖，可以促进巨噬细胞的活性，能提高免疫力，增强体质，还含有藏红花酸、藏红花素等成分，可以降低胆固醇、保护心脏，常服用藏红花，对预防心脑血管疾病有一定作用。
藏红花和陈皮饮的功效2
藏红花有什么禁忌？
怀孕期间的女性不要服用
通过很多的宫斗剧我们得知，在怀孕期间服用藏红花具有流产的作用。所以说，怀孕期间的女性或者是准备怀孕的女性最好不要服用藏红花。
藏红花在我国民间主要就是作为一种堕胎药，并且使用的时间非常的久。不过需要知道的是，藏红花只有增加流产的概率，但是并没有避孕的功效，千万不能够将藏红花作为避孕药来使用。另外，分娩之后的女性非常的适合服用藏红花，具有产后补血的作用。
服用藏红花不能过量
专家建议，每一次服用藏红花的数量不能够超过十克，否则对身体会产生不利的作用。这是因为藏红花进入身体之后对于神经系统的作用比较强，具有一定的兴奋作用。
所以，如果我们大量的服用了藏红花，很容易导致神经兴奋过度，出现头晕、失眠的症状，一些身体比较敏感的人群还有可能出现皮疹以及过敏性荨麻疹等症状。
藏红花的正确用法：
藏红花泡脚
降低血压、软化血管、通筋活络，能有效提高免疫力，改善睡眠质量。使用藏红花泡脚，藏红花有效成分被皮肤表层粘膜和被激活的皮下神经细胞及人体足部36处穴位所吸收，将藏红花中的能量分子吸收转化引起肌体整体药理效应，进而起到全面改善人体肌能，增强人体免疫功能之功效。
藏红花泡水
一般情况下我们都是将藏红花进行泡水服用的，可以每天取出适量的藏红花放入杯子中加入适量的开水进行冲泡，隔天服用一次
每次泡水三四杯，具有很好的预防疾病和保健身体的作用，初次之外我们的皮肤也会变得越来越好。长期小量的服用藏红花具有很好的调养身体的作用，但是一定要注意坚持。
藏红花和陈皮饮的功效3
藏红花的功效与作用是什么
1、增强免疫力
藏红花对于抗菌消炎的作用较为明显，可以增加身体的耐力，提高免疫能力，对于一些慢性病有意想不到的效果。藏红花还对癌症和肿瘤有一定的疗效。
2、补血养气
藏红花可以帮助补血生血，对血液系统的帮助很大。藏红花还能够调节心神，调理内分泌，适合中年女性服用。藏红花对体质的增强还会反映在肌肤上，使肌肤变得更加红润有光泽。
3、促进呼吸系统
藏红花里有一种可以促进呼吸系统，使呼吸系统兴奋的物质，适合缺氧时服用，刺激呼吸系统，增强细胞氧气新陈代谢的速度，还能够在激烈运动中保护心脏。
4、调节子宫
藏红花对于子宫的很好的调节作用，藏红花可以提高子宫的紧张性和兴奋性，使已孕子宫更加敏感。
藏红花的副作用
1、刺激神经
藏红花内含刺激神经的因子，如果长期服用会引起神经兴奋，打乱睡眠等作息习惯。使其可能出现神志萎靡不清、震颤，严重者可致惊厥，呼吸先兴奋后抑制以至循环、呼吸衰竭等现象。
2、导致内分泌失调
藏红花虽然对于调节女性身体有益，但是服用过量，会影响女性内分泌情况，造成内分泌失调，少数病人会出现头晕、皮疹和一过性荨麻疹等。
3、刺激子宫
藏红花含有红花醌苷、新红花苷、红花苷、红花黄色素和黄色素。不良反应：主要表现为腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多。主要与红花对肠管及子宫有兴奋作用有关。
4、导致经期紊乱
对于正常女性来说，月经一般是很有规律的。由于藏红花内富含女性所需的各种成分，极易造成月经周期过短和经期增长，通常表现为妇女月经过多的现象，从而出现头晕、眼花等贫血症状。
5、过量导致腹部不适
常见服用藏红花的副作用有腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，这主要是由于患者过量服用藏红花或者对藏红花过敏造成的。
藏红花和茶叶能不能一起泡？
藏红花不建议和茶叶一起泡，藏红花和茶叶一起泡水可能会影响藏红花疗效，建议单独用藏红花泡水喝。
藏红花有凉血活血、散郁等效果，可以治疗月经不调、闭经等病症。茶叶有一定的消食等功效，可以缓解头痛目赤、食积（食物消化不良而停积在胃里）等症状。
茶叶中含有茶多酚，如果将藏红花和茶叶放在一起泡水喝，可能会降低藏红花的疗效，所以藏红花和茶叶不建议放在一起泡水喝。
藏红花具有凉血、散郁、解毒、活血、开结、祛瘀等功效，可以用于治疗月经不调、闭经、痛经、跌扑损伤，忧郁痞闷、麻疹等病症。
藏红花不能与什么同食 注意：茶叶、活血药物、大补类药材！
1 茶叶
藏红花不宜与茶叶一起服用，无论是哪一种茶叶，里面均含有一种叫茶多酚的物质，若藏红花和茶叶一起服用，这种物质能够影响藏红花药效的发挥及肠胃对于药效的吸收，使藏红花活血化瘀、散结开郁的作用大大降低。
2 活血、抗凝、溶栓药物
藏红花不宜与活血类药物，如：丹参、川芎、活血藤等；抗凝药物如：双香豆素、肝素等；溶栓药物如：链激酶、尿激酶等同用，同用可能刺激血管，增加出血风险，甚至有引发大出血的可能。
3 大补类药材
藏红花不宜与大补类药材同用，如：山参、鹿茸、红参等，藏红花原本就是活血作用很强的药物，若再与这类温燥大补类药物同用，身体不耐受，可能会导致上火、流鼻血等症状。
4 藏红花可以和什么一起喝 藏红花蜂蜜水
1、将藏红花5-8根放入杯中。
2、加开水冲泡。
3、待水温稍冷却后，加入适量蜂蜜调匀后即可服用。
功效：活血养血、美容养颜、润燥通便。
藏红花枸杞茶
材料：藏红花5-8根，枸杞10-15粒。
1、将藏红花和枸杞放入杯中。
2、将沸水冲泡，加盖闷3-5分钟。
3、待水稍冷却后即可饮用。
功效：活血化瘀、降压、明目。
藏红花菊花茶
材料：藏红花5-8根，菊花3-5朵。
1、藏红花和菊花一起放入杯中。
2、加开水冲泡。
3、闷3-5分钟后即可饮用。
功效：活血明目、养颜美容。
发表评论
发表评论: