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绿茶不适宜什么样的人饮用?
绿茶不
1、神经衰弱者和容易失眠的人 绿茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。神经衰弱者和容易失眠的人饮用绿茶,反而会引起基础代谢增高,加重失眠。
2、贫血的人 绿茶茶叶中的鞣酸容易与铁结合形成不易溶解的物质,导致身体对铁元素的吸收大大减少。而贫血患者需要大量补铁,喝绿茶会加重贫血病情。
3、肝、胃功能不好的人 绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激。同时,咖啡碱也需要经过肝脏进行分解、代谢。
如果是肝胃不好的人喝绿茶,饮茶超过肝、胃的承受和代谢能力,就很容易损伤自己的肝胃组织。
4、胃溃疡患者 患溃疡病的人不适合绿茶。绿茶茶叶中的咖啡因会刺激大量的胃酸分泌,从而加重病情,影响溃疡愈合。
5、孕妇和哺乳期妇女 孕妇不适合喝绿茶。绿茶茶叶中的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响,特别是胎儿的智力发育。
另外,处于哺乳期的妇女也不宜喝绿茶,以免茶叶中的咖啡因随着乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛、贫血,还会影响孩子的睡眠。
6、发烧的人 茶叶中的咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低退烧药的药效。
7、便秘的人 便秘的人不宜大量饮用绿茶。绿茶中的鞣酸具有收敛作用,会阻碍肠道的蠕动,加重便秘。
另外,茶叶中的儿茶多酚也会刺激胃黏膜,影响正常的消化吸收,使大便容易秘结,加重便秘。
8、患尿结石的人 绿茶茶叶中含有草酸,而尿结石通常就是草酸钙结石。如果尿结石患者喝绿茶,患者体内随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石,反而会加重病情。
9、服药的人 服药的人忌用绿茶服药。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍身体吸收,影响药效。什么样的人饮用?
绿茶虽好,但都有哪些人群不适宜喝?
我们在日常生活当中,经常见到一些人喜欢喝茶,很多人感觉到喝茶,比喝白开水有味道,而且有利于咽下去,所以很多的人喜欢喝茶水,但是,不是每个人都适合喝茶水,虽然绿茶有降血脂减肥的功效,并不一定所有人都适合哪些人不适合喝绿茶呢?
哪些人不适合喝绿茶
一般来说,多数人都是适合喝绿茶的,但下面几种人则最好不要饮用:
1、生理期女性、孕妇、哺乳期女性都要忌绿茶,其他茶也不要喝。月经期女性喝茶会影响铁质的吸收,怀孕期女性喝茶对孕妇本身和胎儿的健康都不利,哺乳期女性喝茶,茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用,造成奶汁分泌不足,影响婴儿的健康。
2、醉酒后的人不宜喝绿茶,因为会会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
3、正在服药的人不宜喝绿茶,因为绿茶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,当然也不宜用茶水送药,以防影响药效。
4、贫血的人不适合喝绿茶,因为绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源。
5、发烧的人不能喝绿茶,因为茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。
6、胃不好的人不适合喝绿茶,对胃有刺激性。
7、肝脏病人不适合喝绿茶,因为绿茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,如果肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
适合喝绿茶的那些人
有些人不适合喝绿茶,但对多数人来说,绿茶确实营养价值极高的保健、养生饮品。那么,有哪些人是适合喝绿茶的呢?
高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多的人、长期吸烟饮酒过多的人、发热口渴、头痛目昏、小便不利以及进食奶类食品过多者,这些人都是适合喝绿茶的哦。
平时大家需要注意这些人群,并且在日常生活中一定要注意加强保健,全身心的进行调理,避免对我们的身心健康造成危害,并且一定要注意全面的进行护理,希望大家注意喝茶
哪些人不适合喝绿茶?
1、孕妇
尤其是不宜喝浓茶,绿茶也不能喝。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
2、妇女哺乳期
哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
3、醉酒
喝浓茶会加重心脏负担。饮绿茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
4、服药
绿茶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,不宜用茶水送药,以防影响药效。
5、体质寒凉者
绿茶性寒凉,年老体虚、体质偏寒的人群不宜多喝。
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