陈皮的功效陈皮泡水喝的十大功效,陈皮泡水喝有什么功效和作用-焱起茶业

本文目录一览：

陈皮的功效陈皮泡水喝的十大功效

1、缓解胃痛。有胃痛的人，可以用陈皮泡水，再加入适量的红糖水，可以起到暖胃的效果，坚持饮用还可以改善胃痛，所以平时如果有胃痛的话可以试一试陈皮泡水。

2、清肠排毒。平时饮食习惯不良的人可以多用陈皮泡水喝，可以促进体内废物的排出，而且坚持饮用陈皮水，不仅能够帮助人体排出体内的垃圾，还能起到养颜的作用。

3、促进食欲。在夏天，因为天气炎热，很多人的食欲都不好，这时用陈皮泡水喝能够帮助提高食欲，起到健脾开胃的作用。

4、提高消化功能。很多人饮食习惯不好，长期如此肠胃的消化功能会有所下降，不仅会引起食欲的下降，而且还会引发其他的问题。因此建议这类人多试一试用陈皮泡水喝，可以一定程度上提高人体的消化功能。

5、缓解呕吐。有些人因为吃了不干净的食物或是晕车就会出现呕吐的状况，这时可以用陈皮泡水喝，过一会就会有明显的好转，在坐车时也可以直接含一点陈皮在嘴里，可以刺激味蕾，避免晕车。

陈皮的功效陈皮泡水喝的十大功效,陈皮泡水喝有什么功效和作用

5 润肠通便

陈皮中含有大量的维生素以及纤维素、挥发油物质，将其泡水适量饮用，可以帮助促进人体肠胃消化食物，有利于体内毒素以及废物的排出，对于便秘患者来说，适量饮用陈皮泡水，可以缓解其不适症状。

6 调节血压

陈皮中含有一定量的陈皮甙，陈皮甙进入人体之后可以拮抗肾上腺素引起的血管收缩，其次还可以直接作用于血管平滑肌，对冠状血管有一定的扩张作用，对于一些血压偏高的人群来说，适当地泡一些陈皮喝，来起到调节血压的作用。

7 抗炎利胆

陈皮中含有大量的香豆素成分，而香豆素具有一定抗炎作用，可以帮助降低人体毛细血管的通透性，具有一定利胆作用，因此生活中适量喝一些陈皮泡水，具有一定抗炎利胆的作用。

8 减肥瘦身

陈皮泡水含有较多的有机酸、维生素、纤维素等成分物质，具有较好的理气助消化作用，适量饮用陈皮泡酒可以帮助人体消耗体内的脂肪含量，减少脂肪堆积而造成的肥胖，具有较好的减肥瘦身作用。

1、陈皮的功效有很多，它具有健脾开胃，化痰止咳的作用。用陈皮泡水喝具有减肥瘦身的功效，它可以治疗腹胀气，帮助消化，对于消除脂肪也有一定的功效。

2、经常喝还可以防止高血压的发生，可以有效的治疗高血压，特别适合中老年患者饮用。而且经常喝陈皮水，还具有润肺健脾，通络活血的作用。但是不适合多喝，因为它容易引起上火。