本文目录一览：
- 1、冰红茶怎么做最简单又好喝
- 2、冰红茶的制作方法是什么
- 3、冰红茶的做法
冰红茶怎么做最简单又好喝
简单又好喝冰红茶做法如下：
用料：柠檬2个、冰糖50克、红茶5克、清水1000克。
1、准备好柠檬做一杯纯正的自制饮品。
2、备料。
3、一个柠檬切片，红茶装入茶包。
4、将柠檬片、红茶包、冰糖一起放入锅中煮，水开后再煮5分钟，让红茶和柠檬的香气充分释放出来。关火后捞出茶包和柠檬片，茶汤晾凉。
5、另一个新鲜柠檬切片放入杯中，倒入晾凉的红茶汤，喜欢的话加入冰块。
6、煮过的柠檬散发出独特的香气，再加上新鲜柠檬的味道，两种香气相得益彰，味道纯正。
冰红茶的制作方法是什么
冰红茶是很多人喜欢喝的饮品，那么你知道冰红茶是如何制作的。下面为您精心推荐了冰红茶的制作方法，希望对您有所帮助。
冰红茶的制作方法
1.将红茶，冰糖，洗干净。
2.锅中烧开水放入冰糖，将冰糖熬化。
3.再转小火，然后把红茶放入。
4.煮个3分钟就可以了。
5.喜欢浓一点的就盖上盖子闷一会儿。
6.加入冰块。
柠檬冰红茶的做法
将茶包放进杯中，注入250ml开水，30秒后将茶包拎出来放置一旁。
杯中的茶汤冷却后，倒入冰格内，放进冰箱冷冻成冰块。
柠檬表面撒上适量盐，用手轻轻揉搓(目的是去除皮上可能存在的果蜡)，再用清水冲洗干净，沥干。
冰块冷冻好后，将冰块倒入容量大一些的玻璃壶内，再加入几片柠檬。
玻璃壶要厚一点，能耐高温的。
用开水再次冲泡茶包，并将泡好的茶汤迅速倒入步骤4的玻璃壶中。
此步骤即是关键，用滚烫的茶汤去作用冰块，才能更好地激发出茶的味道。
待柠檬红茶冷却至温热时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀。彻底冷却后放进冰箱冷藏。
冰红茶的功效和作用
提神消疲
经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢。
生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
利尿
在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。
消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。
解毒
冰红茶的做法
一堆冰块意外掉进泡好的热红茶，倒掉可惜，便盛一杯来解渴，没想到冰红茶清凉畅快。冰红茶具体怎么做好喝呢?请阅读以下文章，跟着我一起来了解。
冰红茶的做法
用料
主料 红茶20克 清水4升
辅料 冰糖200克 柠檬1只 蜂蜜适量
柠檬冰红茶的做法
1.准备：红茶20-25克
2.柠檬一只清洗干净
3.切薄片备用
4.锅中加入适量清水，煮开(我一次做比较多，如果做的.少，可以根据情况减少材料用量)
5.水开后，加入茶叶，至水滚沸之后关火，将冰糖和柠檬片放入锅中。如果喜欢桂花香的还可以加入桂花同煮。关于柠檬片，不去皮的柠檬加多了会有略苦的口感，所以，如果喜欢茶味更酸一些的可以另外再加入适量的柠檬汁
6.静置放凉，后加入适量蜂蜜调味，蜂蜜可以边加边尝，直到自己喜欢的口感
7.晾好的冰红茶过滤掉茶叶之后连柠檬片一起倒入凉杯中
8.冰箱冷藏，随喝随取
9.盛不下的可以装冰袋或冰格冷冻成冰块，搭配冰红茶一起饮用效果更佳
适用人群
一般人均可饮用
1. 适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者。
2. 不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。
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