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为什么说隔夜茶不能喝
隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料。
甚至茶水中的鞣酸还可能成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，引起胃肠炎症。所以隔夜茶不如新茶安全。
但“隔夜茶水有毒”的说法没有依据。因为正常泡一杯茶才放1~2克茶叶，硝酸盐的总量是相当小的，一杯茶水的硝酸盐总量只有6毫克，即便全部变成亚硝酸盐，也不至于引起中毒。
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喝茶的禁忌
1、饭后忌立即喝浓茶：饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓茶，则可能导致膳食中营养物质吸收不良，影响人们对铁质和蛋白质类物质的吸收。
2、泡茶忌过浓：茶越浓，刺激性越大。如经常大量饮用浓茶，会引起头痛、恶心、失眠、烦燥等。
3、忌冲泡次数过多：除了乌龙茶等少数茶外，大多数茶只能冲泡3次。如果冲泡次数太多，90%以上的营养物质和功能成分均已被浸出，特有的滋味和香气也不明显。
参考资料来源：/m.xinhua . /2017-08/15/c_1121483584.htm"target="_blank"title="新华网-6种隔夜菜最好扔掉这才是剩饭菜最科学处理方式"新华网-6种隔夜菜最好扔掉这才是剩饭菜最科学处理方式
参考资料来源：/health.people. . /n/2015/0213/c14739-26561074.html"target="_blank"title="人民网-茶叶冲泡时间过长滋生致病微生物喝茶有5个禁忌"人民网-茶叶冲泡时间过长滋生致病微生物喝茶有5个禁忌
茶叶为什么不能隔夜喝
1、隔夜茶经过长时间放置，茶叶内质经过氧化，逐渐形成黄红、红褐色的氧化产物，从而导致汤色浑浊、暗沉，清澈度下降，丧失饮用价值；2、隔夜茶长时间放置后，风味、滋味物质流失，品饮口感较差，且茶汤寒凉，易招致虫子、灰尘等，因此隔夜茶水不能喝。
隔夜茶汤都会发生哪些变化
1、隔夜茶汤色的变化
从科学的角度来理解，“隔夜茶”实际上是经长时间放置的茶，没有具体的时间标准。
而我们一般认为泡茶之后，放置超过12小时的茶叶，都是隔夜茶。如早上8点泡的茶，放置到20:00也是隔夜茶。
这些经过长时间放置的茶，其中的化学成分会发生较大的变化。由于白天气温比晚上高，在白天经长时间放置的茶的变化甚至比“隔夜茶”更为明显。
茶水在经过长时间放置以后，最主要的变化是茶叶中所含的茶多酚经过氧化逐渐形成黄红、红褐色的氧化产物。
从而导致茶水颜色不断加深。
一杯清澈碧绿的茶水放置久了，是在高温的影响下，会失去原有的绿色，而不断增加黄色、红色的程度，茶水的澄清度也会下降，变得越来越浑浊。
不过，这些氧化产物都是无毒的，并没有特别大的危害性，因此可以喝，但是不建议。
2、隔夜茶口感与香气的变化
隔夜茶因放置的时间比较长，茶内的大部分物质受到氧化作用。
当然风味、香气也会受到很大的影响，在口感上亦是是大大折扣的，如鲜爽、回甘的滋味是会流失掉的，香气也会大大削弱。
其次茶汤隔夜后，属性相对凉，饮用会引起肠胃的不适，尤其对于体质虚寒的人群来说，更是雪上加霜，所以需要注意。
再者，如果天气炎热，且放置时间过久，尤其是容器密封性不佳，还可能会有一些小虫子爬过或是落灰，茶水更易被污染。
但总体上而言，隔夜茶并没有什么大的危害，虽然可以喝，但特别不建议。
总结
隔夜茶，我们需要正确看待，虽然经过长时间的放置，茶汤的香气、滋味、属性都有变化。
但并没有特别大的危害性质。
但是，作为一个茶叶爱好者，我们都应当知道，喝茶讲究的是口感、香气、合理的用茶态度，因此隔夜茶在口感、香气、韵味上是大大折扣的，所以我们不建议喝隔夜茶。
当然，为了健康，隔夜茶最好是不喝。另外，我们也不必纠结太多，茶叶肯定是现泡现饮最适宜，终究没错。
为什么说隔夜的茶不能喝？是不是隔夜茶有毒？
因为容易细菌超标，造成腹泻等疾病。没有毒。
从营养和卫生的角度来讲，隔夜茶中的维生素大量丧失，其他营养物质也都有所减少，而且隔夜茶中的微生物的含量会上升，尤其是在夏季高温的时候；而且隔夜茶中会产生大量的游离单宁酸，对胃黏膜有直接的刺激作用。
因此，隔夜茶到底能不能喝取决于个人的身体情况、茶的变质程度，如果肠胃健康，隔夜茶也没有变质，那么隔夜茶也是可以喝的。
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隔夜茶不会致癌，但是从营养、卫生的角度来讲，还是提倡现泡现喝，尽量避免喝隔夜茶，更不能喝变质的隔夜茶。
虽然不喝，但是也别倒掉，可以让这些隔夜茶发挥“余热”，充分利用茶叶的价值，因为它还有很多妙用。
隔夜茶可以用来浇花，隔夜茶中有植物生长所需要的氮原子，浇花能增添养料，并保持土质中的水分，让花长得更好。
参考资料来源：人民网-隔夜茶，其实是个好东西
隔夜茶不能喝，原因有哪些？
有些人喜欢喝茶，所以冲泡了一壶茶后，第二天早上还在喝。但事实上，长期喝隔夜茶会对健康产生一定的影响，所以并不建议喝隔夜茶，因为无论是关于健康的问题还是从新鲜的角度来看，隔夜茶都不适合再喝。
一、隔夜茶不能喝的原因
隔夜茶在放置过程中浸泡时间增加，多酚类和维生素等物质逐渐消失，形成氧化产物，如茶黄素、番茄红素等。这些物质对人体会产生危害，而且从营养卫生的角度来看，茶叶暴露在空气中，蛋白质、糖分等成为细菌、真菌等细菌繁殖的养分。因此，长期饮用的话，难免会给身体留下隐藏的危险，刺激肠胃、引起炎症。而且因为隔夜茶放置时间较长，维生素大部分丧失，茶汤中含有的蛋白质、糖类等成为微生物繁殖的养分，因此最好不要喝隔夜茶。
二、喝茶的好处
茶叶中有多种维生素、氨基酸，喝茶可以消除油腻、利尿。其次喝茶可以减少心脑血管疾病的危险，喝茶可以有效降低血脂和胆固醇水平，因此具有抗血小板聚集作用。然后喝茶可以预防蛀牙和抑制恶性肿瘤。喝茶还可以抑制细胞老化，延长长寿以及有很好的减肥和美容效果。最后茶叶中含有的碳酸可以杀死多种细菌，从而预防口炎和咽喉炎。
综上所述茶叶中含有一种称为儿茶素的抗氧化剂，可以提高燃烧身体脂肪的能力，改善肌肉。但隔夜茶是不能喝的，这是因为整晚的茶对健康有影响的茶锈中有杂质。茶锈与食物中的蛋白质、脂肪、维生素等结合沉淀，阻碍营养物质的吸收和消化。这些氧化物质一旦进入人体，就会引起肾脏、肝脏、胃等器官的炎症、溃疡、坏死等病变。
只要隔夜的茶了就不能喝了，这是为什么呢？
因为隔夜茶会滋生细菌，也会产生一些对人体有害的微量元素，喝了以后会对人体健康不利，会让人们出现腹痛和腹泻，有时还会诱人癌症。
隔夜茶是指浸泡时间比较长的茶，这种茶的茶汤已经失去了原有资本，而且茶叶中含有的营养会大量流失，还会在存放过程中滋生一些对人体有害的细菌与微量元素，人们在喝这样的茶不会吸收营养的营养，反而会吸收一些对人体有害的物质，容易危害，身体健康，会让人们出现腹痛腹泻等多种不适症状。
一 、隔夜茶营养价值低
隔夜茶不能喝，因为隔夜茶的营养价值低，众所周知，茶是一种营养价值极高的健康饮品，但茶在冲泡以后如果不及时饮用，让它变成隔夜茶就会出现营养，大量流失会使它含有的茶，多糖，茶多酚等有效营养减少很多，而且隔夜茶的茶汤口感也会发生明显改变，变得又苦又涩，让人难以接受这样的茶汤，喝了以后也不会吸收有效营养更不会起到有效的保健作用。
二、隔夜茶有害身体健康
隔夜茶不但营养价值低，它对人类身体健康还有一定的损伤，因为隔夜茶在抱团的过程中会滋生大量的细菌，人们喝了这种隔夜茶以后，会让细菌进入身体内部，容易危害，肠胃健康，会出现肠胃炎症，这时人们就会出现胃痛，腹痛和腹泻等多种不适症状，消化系统功能也会受到严重影响。
三、隔夜茶的用处
隔夜茶虽然不能再喝，但它也有多种不同的用处，人们用隔夜茶洗脸能滋养细嫩肌肤，并能淡化皮肤表面的色斑，还能让皮肤表面的痘痘和痤疮明显减轻，除此以外人们用隔夜茶洗头也能滋养秀发。隔夜茶还具有一定的清洁作用，用它清洗占有油脂的餐具，能把餐具表面的油脂尽快清洗干净，会在餐具表面留下淡淡的茶香。
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