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胃胀气喝什么茶好和吃什么水果好？
胃胀气喝什么茶
胃胀气的患者可以喝橘皮茶，橘皮是一种很好的中药，被称为了陈皮，属于性温味辛，可以入脾肺经，有着很好的澡湿化痰以及理气调中的作用，除了入药使用以外，还可以做成各种药膳佳肴，主要是对胃胀气、呕吐等症状来治疗，冲泡的方法很简单，把干橘皮切成丝，在用开水进行冲泡代茶饮用就可以了，可以起到理气消胀的作用，所以对于胃胀气可以起到很好的治疗作用。
陈皮具有通气的健脾、止咳化痰等功效，陈皮茶和什么搭配最好？
脾虚痰湿重的人一般都代谢十分慢，吃进去食物也难以消化，消化慢，大便情况差，虚胖的体态，这时候可以买一些黑茶，在煮的过程加入陈皮，可以加强代谢，促进脾胃运化，尤其是痰其中以广东新会地区所产的质佳，称为新会陈皮，指在新会陈皮地理标志产品保护范围内栽培的新会柑其果皮经晒干或者烘干，并在保护区域范围内贮存陈化三年以上的干果皮。
制作也不难，一般人家只需要把柑橘的皮晒干之后再陈化3年以上，就可以制成陈皮。陈皮是典型的药食同源药材，正因为得益于柑橘的广泛的种植和高性价比的特性，在民间拥有诸多拥以把药效泡出来，但是麦冬就难以浸泡出药效来。因此，一定要一起浸泡喝茶，也就只有陈皮的功能，也就是健脾胃，理气。麦冬的药效几乎浸泡不出来，麦冬比较滋腻。
行气通便的功效，长期服用对改善便秘有一定效果。麦冬和陈皮可以长期服用因为陈皮既属药品也是食品，而麦冬既属药品也属保健食品。他们不是单独的药品，所以可以长期服用。一定能够达到它的最大好处，个人感觉还是家加熟普一类的茶为好（特别是放在一起陈化）。因为普洱熟茶在陈化过程中会形成一股比较重的陈味，初喝普洱茶的人可能会望而却步。
而陈但是我喜欢的是陈皮配白茶，尤其是现在这个干燥的秋季，好的新会陈皮和老白茶煮一壶能够非常好地解除秋燥。如果不能煮茶，只是泡也非常好。调而血室乖戾，或瘀血壅滞而百节攻疼，或经闭不通而小腹作痛，或肝脾郁结而寒热无时，或症瘕积聚而胀闷痞塞，或疝气攻冲而止作无常，或脚膝痹痿而痛重难履，或心腹留气而肠鸣幽。
胃胀气喝什么茶好和吃什么水果好
1、橘皮茶
橘皮是一味中药，叫“陈皮”，味辛而微苦，性温，入脾、肺经，有理气调中、燥湿化痰之功效。除了入药外，橘皮还可以用来制成各种各样的药膳佳肴，用来调治脾胃气滞、脘腹胀满、呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏等症。
用干橘皮3克，切丝，开水冲泡当茶饮，既能行气止痛又可理气消胀。橘皮1个，生姜3~6片，煎水当茶饮，有理气和胃的作用。
2、薄荷茶
薄荷不仅是口腔清凉剂，还可以镇定胃痛、胃胀气和腹泻。美国科学家推荐将薄荷茶袋装于杯中，放入煮沸的水，过15分钟，在精油不蒸发时喝下，这样辅助治疗胃不舒服效果最好。
胃胀气吃什么粥好？
一、引起胃胀气的原因有哪些
1.忧思、恼怒、生气等负面情绪会对胃造成一定损伤。
2.饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
3.饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘、胀气。
4.生活作息不正常，饮食不定时不定量会造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
5.吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
6.吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。日常生活当中，由于吃的食物不合适，或是受到了寒湿邪气的侵扰，容易出现胃胀气这种状况。要想改善胃胀气这种状况，日常还需要从饮食方面做好调节工作，对于这种情况的人，可以适当的喝一些养胃粥，三款养胃粥胃胀气的人可以适当的吃一些。
很多人都曾经遭受过胃胀气的困扰，胃胀气的时候非常的难受，不想吃东西，但这种情况下往往和饮食有一定的关系，而适当的吃一些具有改善胃胀气的粥，可让这种状况得到缓解，那么胃胀气吃什么养胃粥比较好呢?下面就为大家介绍三款养胃粥。
第一，陈皮粥。
将陈皮清洗干净，然后用水煎汁之后，再放上一定量的大米一起煮成粥，然后每天吃一次，连续吃3~5天的作用，这款粥能够消滞健胃，理气健脾，可以改善呕吐，胃胀，不想吃饭等多方面的病症。这款粥制作方法简单，而且对于各个年龄段的人来讲都非常合适，建议平时胃肠道没有不舒服的，也可以适当吃点。
第二，山楂粥。
将山楂清洗干净，可以切成小块，然后和大米冰糖放在水里一起煮粥，锅开之后改成小火，一直到山楂和大米都煮烂之后就可以吃了，这款粥当中的山楂能够理气止痛，化食消积，对于胃胀消化不良的病人来讲经常吃，能够缓解不适。山楂可选用新鲜的，也可以用干山楂片，效果都差不多。
第三，无花果粥。
将新鲜的无花果和大米放在一起煮粥，最后还可以放上一定量的冰糖，这款粥能够补脾益胃，益气生津，利咽通便，对于脾胃虚弱，消化不良，吃饭少等多种病症，都有效。
什么茶叶对肠胃有益?
肠胃不好适合喝以下茶：
黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。黑茶中的茶氨酸等具有良好的增强人体免疫力的功能。
喝黑茶对人体的健康有很大的帮助，因此日常生活中可以多喝一点养生阿福黑茶，需要注意的是一次性也不
要喝太多的黑茶，要不然是很容易引起饥饿的感觉的。总之只要科学的喝黑茶的话，就可以起到一个很好的养胃保健效果了。
扩展资料：
胃不好的以下茶应该少喝：
1、菊花茶：现在正值处暑时节，很多人想让菊花茶降降暑，中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。
2、绿茶：绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
3、黄茶：如君山银针也是凉性的，也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见，例如君山银针，产量很少，很难见到的。
4、白茶：白茶比较稀少，但是也不能多喝，是凉性的，也不适合胃寒者。
5、生普洱：很多人觉得普洱茶对身体很有功效，普洱分为生茶和熟茶两种，如果您的胃不好，就较好不要喝太生的，喝熟的养胃。
6、凉茶：现在的快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱，因为凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好。因此，尽量少喝。
参考资料来源人民网-喝茶的禁忌有哪些？胃不好应少喝六种茶
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