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陈皮和白茶能一起泡吗 老白茶配陈皮的功效
1 陈皮和白茶能一起泡吗
能一起泡。
白茶含有多种氨基酸、矿物元素，还含有大量的茶多酚、儿茶素、咖啡碱等，有提神醒脑、清热明目、消炎杀菌等功效，而陈皮是常见的一种药材，性温、味辛苦，具有燥湿化痰、宽中健脾等作用，两者所含成分及药效均不冲突，可以一起泡水。
2 老白茶配陈皮的功效 护齿明目
陈皮中含有多种挥发油及矿物质，而白茶中含有大量的氨基酸、氟元素等，两者一起泡水喝，有保护牙齿的作用，能有效预防龋齿，且陈皮、白茶中富含维生素A、胡萝卜素等，能缓解眼睛疲劳、干涩等情况。
提神醒脑
白茶中含有大量的咖啡碱，可以兴奋中枢神经，有提神醒脑的功效，而陈皮中含有大量的挥发油，有缓解疲劳的作用，两者一起泡水喝，可以使人头脑清醒，适合学生或上班族饮用。
开胃消食
陈皮中含有丰富的挥发油，还含有大量的膳食纤维，有增进食欲的作用，还能促进食物消化，而白茶中富含维生素、氨基酸，还含有咖啡碱、茶多酚等成分，能增加胃液的分泌，两者搭配泡水，适合食欲不振、消化不良者饮用。
止咳化痰
白茶中含有丰富的茶多酚，有抗菌消炎的作用，而陈皮中含有橙皮苷、柚苷等成分，有消炎、祛痰的功效，两者搭配泡水，具有健脾和胃、止咳化痰的功效，可用于治疗恶心呕吐、咳嗽痰多等症状。
3 陈皮和白茶泡水的用量
推荐用量：陈皮5~8g，白茶3~5g。
陈皮白茶中含有多种氨基酸、维生素，有健胃消食、提神醒脑等功效，两者搭配泡茶，不仅可以改善口感，还能增强药效，是一道常见的养生茶饮。但要注意，陈皮性温燥，过量服用可能会引起口舌干燥、大便秘结等情况，一般来说，泡水放3~l0克即可，若搭配白茶泡水，可参考上述推荐用量。
4 陈皮白茶的冲泡方法
陈皮白茶
做法
陈皮、白茶。
做法
1、将陈皮用水洗净，沥干水分；
2、将陈皮和白茶放入杯中，倒适量沸水；
3、盖上杯盖，冲泡10~15分钟；
4、搅拌均匀，即可饮用。
请问大家什么茶喝了不伤胃的?
一、白茶
白茶经过日光萎凋下的微发酵，茶多酚含量并不高，而且，白茶中含有另一种丰富的物质，那就是茶氨酸，它可以抑制咖啡碱的作用，与其他茶相比，对胃的刺激会更小一些。
白茶中富含果胶物质，能缓和胃里的炎症。
因此，喝白茶是不会伤胃的。
有些人会说：“新白茶也不会伤胃吗？”
白茶分为新白茶和老白茶，确实，新白茶虽然氧化度比较少，相对老白茶来说，它更加鲜爽，但是刺激性也会更大。因此，我建议还是选择喝老白茶为宜。
随着老白茶的陈化，茶性逐渐转为温和，内涵物质更加丰富，适合大多数的体质和口感。
且现在正值冬天，肠胃功能弱化，用健康的方法饮用白茶，比如不喝隔夜茶、不空腹饮茶、不喝过浓茶等等，煮一壶老白茶过冬，另有一番风味。
说到煮老白茶，大家知道应该选用什么样的老白茶煮吗？
我告诉大家两个诀窍：
1、老白茶
2、叶茎粗大的
为什么要选用茶叶茎粗大的呢？因为茶梗中含有的茶多酚和咖啡碱相对于叶片来说更少，再加上茶叶茎中含有多糖，综合以上因素，煮出来的老白茶，更加香甜、醇厚、顺滑，对胃更加友好。
二、红茶
红茶是大多数人心目当中，理想的养胃的茶。
红茶，在我国品种繁多，而且，红茶也是风靡全球的一款茶。它是全发酵茶，性温和，老少咸宜。
红茶的基本工艺为萎凋、揉捻、发酵、干燥。茶叶红汤红叶的品质特点主要是经过“发酵”以后形成的。所谓发酵，其实质是茶叶中原先的多酚类物质，在多酚氧化酶的催化下，氧化成了茶黄素和茶红素
红茶暖胃养胃归功于它丰富的茶黄素、茶红素。而且，红茶含有的蛋白质和糖类，更会增强人们的御寒能力。
红茶，更容易制作成各种饮料，可以加入牛奶等，还有些爱美的姑娘加入玫瑰花。
除了对胃友好外，红茶还具有防龋、解毒、降血糖、降血压、降血脂、抗辐射等功效。
三、黑茶
黑茶的精髓在于后期的发酵，跟红茶的全发酵不一样，黑茶早早地杀青后便渥堆，通过发热与发酵，黑茶内部滋生了大量的有益菌，而且黑茶制作成紧压茶后，随着收藏时间的推进，内部也在进行慢慢地发酵。
这就是为什么说黑茶越陈越香的原因。
饮用黑茶，茶中含有的益生菌进入胃肠道，促消化。
四、荞麦茶。
荞麦茶最主要的原料是荞麦，荞麦茶不含茶多酚和咖啡碱。
炒干后的荞麦茶，含有丰富的芸香甙，具有健胃排毒、预防三高的功效。
荞麦茶既可以当饮料喝，又可以当零食吃，也可以作为原料添加到其他的饮料、食物、粥中一起食用，进一步增加营养价值。
也请大家注意，苦荞茶性偏寒，低血压和低血糖的患者不宜大量饮用。
五、桂花茶。
桂花茶是一种花茶，桂花香气宜人，可以食用或者提取香料。
桂花茶香气柔和、茶汤可口，养胃胡胃、祛风散寒。
这五款茶是给大家总结的相对来说养胃的茶，胃不好的茶友可以参照选用。
陈皮老白茶的功效与作用 陈皮老白茶的功效与作用简单介绍
1、利于食物消化。俗话说，要想暖身先暖胃，具有暖胃暖身功效的陈皮老白茶，非常适合在冬天饮用，可以驱赶走身体内的寒气，让大家保持血液流通更顺畅，手脚更暖和的状态，在冬日大家感觉到肠胃消化不良的时候，陈皮老白茶还可以起到推动肠胃蠕动的功效，起到增进消化，去油腻的作用。
2、利于疲劳消除。陈皮老白茶具有丰富而且强大的营养价值，适量饮用 陈皮老白茶，一方面可以给身体来一场酣畅淋漓的压力释放，还可以给身体补充足够的营养，起到提高身体耐力的功效，另一方面，陈皮老白茶还可以起到消除疲劳，振奋精神，驱走睡意的作用，当大家精神颓靡的时候，给大家补充能量，迅速回血。
3、利于湿气化解。就连老中医都说，人体内的湿气与毒气是最难消除的，不过一款陈皮老白茶属于温热性的茶饮，其中更是含有不少的热性物质，大家在饮用陈皮老白茶的时候，也会增强排汗，随着汗液的排除，将体内的大量湿气与毒气也一并排出体外，起到排湿祛毒的功效，尽量保持身体的轻盈曼妙。
陈皮白茶哪些人不能喝 哪些人不能喝陈皮白茶
1、有一些慢性胃病的人不能喝陈皮白茶，比如十二指肠球部溃疡、胃溃疡、胃炎等疾病，不能喝这些茶。喝这种茶叶以后可能会引起胃部疾病加重，还可能会出现腹胀、腹泻等现象。
2、建议正常的人饮用陈皮白茶量也不要太大，每天饮用1~2次就可以，如果频繁的饮用这种茶叶，也会对胃肠道造成一定的刺激，出现大便次数增多、腹胀、腹泻等现象。
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