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陈皮可以和茯苓泡水喝吗 陈皮茯苓茶的功效
1 陈皮可以和茯苓泡水喝吗
可以。
茯苓又称云苓、白茯苓等，是生活中常见的一味中药材，其味甘淡，性平，具有健脾宁心、利水渗湿的功效，可用于治疗脾虚食少、便溏泄泻、水肿尿少等症状，而陈皮性温，味苦辛，能理气健脾、燥湿化痰，两者没有配伍禁忌，且都有健脾、祛湿、止咳等功效，可以搭配泡水。
2 陈皮茯苓茶的功效 理气健脾
陈皮有理气健脾的功效，可用于治疗脾胃气滞所致的脘腹胀满、不思饮食等症状，常与党参、、白术、茯苓等配伍，适合脾虚气滞者服用。
止咳化痰
中医认为“脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症”，而茯苓有健脾补中的功效，因此可化痰止咳，且陈皮有燥湿化痰的作用，两者搭配泡水，可用于治疗湿痰咳嗽。
利水渗湿
茯苓有利水渗湿的功效，而陈皮有理气健脾的作用，两者一起泡水喝，不仅可以改善脘腹胀满、不思饮食等情况，还能用于治疗水肿、小便不利等症状。
3 陈皮茯苓祛湿要多久
因人而异。
茯苓药性平和，为利水渗湿要药，而陈皮性温，味苦辛，有燥湿化痰的功效，两者一起泡水，可用于治疗湿痰咳嗽、痰多胸闷等症状，也有一定的祛湿作用，但由于个人体质不同，对药效吸收有差异，因此，祛湿效果是因人而异的。湿气较重者还应该注意饮食，保持适当运动，这样才能达到更好的效果。
4 陈皮茯苓茶能天天喝吗
不建议每天喝。
陈皮茯苓茶是用陈皮、茯苓为原料做成，两者皆为常见的药材，具有健脾和胃、利水渗湿的功效，可用于治疗水肿胀满、痰饮咳逆等症状，若身体无不适症状，不建议长期饮用，以免导致身体不适。另外，若是痰湿体质者服用，建议咨询专业医生治疗。
陈皮茯苓茶怎么泡 很简单！
陈皮是小朋友喜欢吃的零食，也是一味常用中药，具有通气的健脾、止咳化痰、解腻留香、降逆止呕等功效。中医学认为茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有补气利气，健脾养胃，安神养神的功效;也可治小便不利，水肿浮肿，痰饮咳逆，呕逆泄泻，淋浊惊悸，健忘等症状。那么它们怎么泡制呢？
做法一
泡制这个很简单，首先我们要准备以下材料：茯苓和陈皮这是必备的，然后还要准备一些茉莉花。这是为了更好的让它们互相磨合、互相吸收，达到两者相互吸取精华。同时也为了味道香浓，沁人心脾。材料都已经备好了，那下面我们就要开始准备制作了。首先，我们取适量的茯苓、陈皮清洗干净，把它们放入干净的器皿中浸透后，再取出一锅加入冷水，将前面的陈皮、茯苓放冷水锅中。其次我们要掌控好时间，陈皮茯苓先煎20分钟，注意火候，不可过高也不可过低。最后再冲泡茉莉花茶叶入香浓味。静候5分钟后便可以饮用。其味道带有茉莉花淡淡的花香，使人心旷神怡。
做法二
说了做法一，是不是觉得有点麻烦，既要像掌握火候也要把握时间，对于一些心急的人是不是太难了呢。即使如此也不要急，我我现在来介绍第二种做法，它比第一种简单多了，也好操作多了。材料的准备是不可缺少的，只要陈皮、茯苓和开水即可。是不是看起来很简单，泡制起来更简单。首先，准备好陈皮、茯苓最好的是要精选陈皮和茯苓，这样会使茶的质感就不一样。然后我们将茯苓与陈皮用凉开水冲洗干净，用剪刀把陈皮剪碎。再次取一个保温杯将茯苓与陈皮放进保温杯，注入前面我们准备的开水。最后静静等候，使陈皮茯苓浸泡5分钟后就可以食用了。
效用
说了陈皮茯苓茶怎么泡，怎么也该了解一下它的功效吧，不然我们喝了那么多茶都不知道它的效用，那不然胡乱饮用嘛。其一：陈皮茯苓能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，常与党参、白术、山药等配伍为补肺脾，治气虚之辅佐药。其二：陈皮茯苓茶具有安神养神的功效，虽然桑葚枸杞也有如此功效，但是陈皮茯苓茶可是古方中记载的安神之方。如果陈皮茯苓和人参、远志、酸枣仁配合效果会更好。其三：陈皮茯苓茶在炎热的夏季也是一道不错的清热下火的好东西。陈皮茯苓里面的维生素C、维生素K等微量元素能增强消炎作用，清热解暑，使人体在酷热的夏季降火。说了这么多，你们是不是记住了，要好好照顾自己，身体可是自己的。
茯苓陈皮泡水喝的功效 茯苓陈皮泡水喝的功效是什么
1、茯苓陈皮泡水喝的功效：首先陈皮和茯苓都是中药，两者都具有很好的治疗效果及比较高的药用价值，因此陈皮和茯苓同时泡水喝具有健脾利湿、化痰减肥的功效。因为本身茯苓就具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。
2、而陈皮来说具有燥湿化痰、健脾开胃的效果。
3、两者配合使用来说是一种具有非常高药用价值的饮品，喝陈皮茯苓泡水的话对人体来说具有很好的祛湿以及健脾减肥的效果，因此对于人体来说是一种比较好的保健茶饮，具体的使用还是要根据个人体质而言。
茯苓陈皮泡水喝的功效 茯苓陈皮怎样泡水喝
5 宁心安神
陈皮有健脾益气的作用，茯苓可以宁心安神。陈皮茯苓泡水可以治疗气虚导致的失眠，还能缓解健忘、心悸等症状。常食用陈皮茯苓泡水可以缓解疲劳、提高睡眠质量，适合压力较大的上班族和中老年人食用。
6 增强免疫
陈皮和茯苓含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，茯苓多糖可以增强吞噬细胞的吞噬功能，还能调节免疫。常食用陈皮茯苓泡水可以提高免疫力，有效预防感冒等疾病。
7 茯苓陈皮怎样泡水喝 茯苓陈皮茶
原料：
茯苓10克、陈皮15克、蜂蜜适量。
做法：
1.将干陈皮洗干净，撕成小块，放入茶杯中；
2.将茯苓研成细粉，放入杯中；
3.用开水冲泡，焖盖10分钟左右；
4.然后去渣，加入蜂蜜调味即可。
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