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菊花,金银花,淡竹叶,灯心草,甘草,可以同食用吗
你好;可以喝;不会抵触各自的作用
一般二十四味凉茶主要由菊花茶、矛根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草，山药、栀子，决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二十四味中草药组成，有的还加入百合、银杏、陈皮、大枣、甘草、荷叶、黑芝麻、鲜芦根、白果、桔红、红花、蔗糖、可溶性玉米食用淀粉、麦芽糊精。
常见凉茶的配方
1、王老吉：
由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力。
2、夏桑菊茶：
集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。
3、邓老凉茶：
包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。其水浸液对多种致病菌如枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠炎杆菌和a刑脑炎球菌均有抑制作用，是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。
4、清开灵：
由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。
5、金银花茶：
主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。
6、五花茶：
主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。选用纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。
diy夏季保健凉茶
1、陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
2、桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
3、荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。
4、西瓜皮凉茶：很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。西瓜皮凉茶 将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
5、薄荷凉茶：到中药铺买回薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。
桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒 .
香兰凉茶 将藿香9克与佩兰9克洗净后，和茶叶6克一起放入茶壶中，用500毫升开水冲溶，盖上盖闷5分钟，再加入冰块冷却，即可饮用。这种调配茶可解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。
二十四味凉茶
配方：枣片、金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖。 降火、清热祛湿、清热解暑、去湿消滞、生津止渴、提神醒脑或养颜护肤、保健止渴等作用
四时感冒茶
1藿香 3钱 止呕
2连翘 3钱 疏风
3牛蒡子 3钱 利咽散肿
4荆芥 3钱 祛风解表，医治感冒
5防风 3钱 祛湿止痛
6桔梗 3钱 开宣肺气，祛痰
7甘草 1钱 调和药性
8菊花 5钱 明目
9生姜 3片 祛风，止呕，止咳
10北杏 3钱 止咳平缓
11川弓 3钱 活血行气
煎法：清水3碗煎存1碗温服。
功能：四时感冒，鼻塞头痛，咽喉不利，痰多咳嗽，消暑利湿。
禁忌：一般皆可饮用。
清热祛湿茶
1.金银花 5钱 清热解毒
2.夏枯草 5钱 清肝火,散郁结,降血压
3.棉茵陈 5钱 利湿
4.白菊花 5钱 舒风清热,解毒,明目
5.川萆薢 3钱 祛风湿
6.土茯苓 3钱 解毒，利关节
煎法：清水3碗煎存1碗温服。
功能：清热除湿。
禁忌：虚寒人士或孕妇忌服，胃寒者可以加生姜2片，陈皮1钱同煲。
适合人群：小便赤痛，舌偏黄白，口舌生疮。
银花解毒茶
1.金银花 5钱 清热解毒
2.夏枯草 5钱 清肝火,散郁结,降血压
3.蒲公英 5钱 利湿
4.白菊花 5钱 舒风清热,解毒,明目
5.生地 3钱 清热凉血,养阴生津
6.鱼腥草 3钱 清热解毒，除湿通淋
煎法：清水3碗煎存1碗温服。
功能：清热解毒，养阴生津。
禁忌：虚寒人士或孕妇忌服，胃寒者可以加生姜2片，陈皮1钱同煲。
怎样用橘子皮做枕头呢?橘子皮做枕头好不好呢?
橘子皮有很多用途。直接扔掉太浪费了。有些人会拿它当枕头。那么橘子皮可以当枕头吗？橘子皮可以当枕头吗？
橘子皮可以当枕头吗？
橘皮还可以当枕头，有一定的保健作用。当陈皮被用来做枕头时，金银花、菊花、玫瑰、灯心草等。也可加入陈皮制成治疗高血压、失眠等疾病的枕头。
健康指导:你好，可以把晒干的橘子皮碾碎做枕头。平时如果脖子不舒服，可以多抬头。有条件的话可以多打羽毛球。不要伏案工作，长时间低头。平时可以每天将两片山楂片泡水喝，可以改善血液循环，预防颈椎不适。
橘皮做枕头的优势
1.降火醒酒。橘皮榨汁或泡水饮用，可去火。对于醉酒的人来说，橘皮也可以用来醒酒。
2.去除异味和新鲜空气。冰箱里有太多的气味。放点橘子皮进去，它的清香气息可以消除冰箱里的异味。在其他空间，橘皮也有这种效果。
3.驱蚊剂。把橘子皮晒干，当蚊香吃。夏天可以点干橘皮驱赶蚊蝇。
4.护发保湿。把橘子皮泡在热水里，用它洗头。就像使用高质量的护发素一样，你的头发会变得光滑柔软。把橘子皮放在脸盆里，可以散发香味，滋润皮肤，防止皮肤干燥。
5.天然肥料。喜欢种花的人可以把橘子皮泡在水里做堆肥，加到盆里的土里当肥料。没有难闻的气味，肥效还很持久。
6.除掉跳蚤和虱子。喜欢宠物的人可以把橘子皮泡在水里，涂在宠物身上，可以祛除跳蚤和虱子。
7.去除鱼腥味和油脂。家里蒸鱼的时候，加点橘子皮可以去除鱼腥味。烧肉或者排骨的时候，加几片橘子皮，好吃不腻。
8、托举，与神交流。橘子皮含有大量的维生素C和精油。它可以像茶叶一样清洗、干燥和储存。可以和茶叶一起喝，也可以单独喝。它的味道清香爽口。
橘子皮的其它功能
巧防晕车:上车前一小时，将新鲜的橘子皮折成双层，对准鼻孔，用手指挤压捏橘子皮，无数细小的橘子麻油雾就会从果皮中喷出，吸进鼻孔。上车后随时继续挤压吸气，可以有效预防晕车。
巧咳:用陈皮5g，加2杯水煎汤，放少量姜末和红糖，趁热服用。也可以取适量鲜橘皮，切碎，用开水冲泡，加入白糖代替茶叶，有祛痰止咳的作用。
橘子皮可以当枕头吗？橘子皮可以当枕头吗？
巧治便秘:鲜橘皮12克或陈皮6克，煎服，可治便秘。
巧妙解酒:取鲜橘皮30克，加少许盐煎服，解酒效果相当好。
睡觉磨牙的巧妙处理:睡前10分钟，放一块橘子皮在嘴里，然后睡觉。橘子皮最好不要吐出来，觉得不舒服再吐出来。
三扎宝其一是灯心草吗
三扎宝其一是灯心草吗，不是的，三宝扎是由广东三宝制成的，广东三宝是什么？“广东三宝”指的是陈皮、咸榄、禾秆草这三宝。葵记的三宝扎的原料中，陈皮选用道地新会陈皮、用新会陈皮包裹着咸榄，再用禾秆草绑起来，然后用粗盐进行腌制。所以和灯心草是没有关系的。
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