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哺乳期喝白茶会回奶吗
女性在生完宝宝之后会选择给宝宝吃母乳，母乳是非常健康的婴儿食物，不过这也与母亲的饮食有非常大的关系，如果母亲使用了一些不健康或者非常良性的时候也会给婴儿带来影响，那么哺乳期能喝白茶吗？
处在哺乳期的女性不建议喝茶和咖啡，这些饮品都属于有咖啡碱或者茶碱等使人兴奋性的物质，不过如果在哺乳期非常想喝白茶的话，也可以少喝一些，但一定要控制好量。平时可以多吃一些富有高蛋白以及高能量的食物，这样有利于乳汁的分泌。
平时可以多喝鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤，都属于非常好的下奶食物，如果在生产完之后能够尽早让宝宝允吸乳头的话，能够快速促进乳汁的分泌，可以让宝宝喝到第一口奶，因为第一口奶有非常高的免疫功效，对宝宝帮助非常大。
而在整个哺乳期，一些凉性的食物是要减少食用的，比如常见的西瓜、梨子，食用之后会给宝宝造成不同程度的腹泻情况，并且也要减少各种饮料的食用，这其中的糖分含量非常的高。韭菜是属于回奶的食物，如果宝妈已经考虑在给宝宝断奶的时候，可以适当多吃一些。
福鼎陈皮白茶的功效与作用 陈皮白茶的禁忌
1、老白茶与老陈皮，两者搭配，不论是表还是内在，均浑然天成，可谓一绝。白茶退热祛寒、降火解毒。陈皮性温，回肺、脾经，理气健脾，燥干化痰，两者合一可以调理，最好用壶煮饮效果更好味也更醇，保健功效十分显著，堪称日常饮用的保健佳品。
2、陈皮白茶的禁忌：饭前忌大量饮茶。饭前大量喝白茶，可能影响食物的消化和吸收，导致食欲下降。
3、饭后忌立即喝浓茶。一般来说，饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓茶，则可能导致膳食中营养物质吸收不良，影响人们对铁质和蛋白质类物质的吸收。
4、泡茶忌过浓。茶越浓，刺激性越大。如经常大量饮用浓茶，会引起头痛、恶心、失眠、烦燥等。
白茶加陈皮功效与作用 白茶加陈皮功效与作用有哪些
1、陈皮中含有多种挥发油及矿物质，而白茶中含有大量的氨基酸、氟元素等，两者一起泡水喝，有保护牙齿的作用，能有效预防龋齿，且陈皮、白茶中富含维生素A、胡萝卜素等，能缓解眼睛疲劳、干涩等情况。
2、白茶中含有大量的咖啡碱，可以兴奋中枢神经，有提神醒脑的功效，而陈皮中含有大量的挥发油，有缓解疲劳的作用，两者一起泡水喝，可以使人头脑清醒，适合学生或上班族饮用。
3、陈皮中含有丰富的挥发油，还含有大量的膳食纤维，有增进食欲的作用，还能促进食物消化，而白茶中富含维生素、氨基酸，还含有咖啡碱、茶多酚等成分，能增加胃液的分泌，两者搭配泡水，适合食欲不振、消化不良者饮用。
白茶和陈皮一起泡有什么功效
陈皮白茶的功效如下：
1、提高免疫力
陈皮白茶的功效非常多，并且和白茶的功效也是差不多的甚至会比白茶还要好。陈皮白茶有着提高免疫力的好功效，对细菌生长有着很好的抵抗作用。
2、降血压
另外陈皮白茶还能治疗高血压等疾病，因为陈皮白茶中有着丰富的维生素和茶多酚，能很好地地达到降血压的效果。茶多酚能促进人体对维生素的吸收，从而使胆固醇转移能使胆固醇浓度降低。另外陈皮白茶还有这利尿的好处。
3、预防脑血管疾病
脑血管疾病在老人中非常常见，并且对人体存在很大的安全隐患，一旦病发可能会有严重后果。而陈皮白茶就有着预防脑血管疾病的功效，据专家介绍，适当喝一些陈皮白茶对人体有着许多好处，能有效预防脑血管疾病。
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哺乳期可以喝陈皮白茶吗
哺乳期一定要注意自己的饮食健康，少喝一点还是可以的，不要喝多了还是要多喝温开水。
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