本文目录一览：
- 1、陈皮和乌梅泡水喝功效
- 2、乌梅汤配方8种
- 3、陈皮乌梅茶的功效与作用
陈皮和乌梅泡水喝功效
陈皮和乌梅泡水喝功效
陈皮和乌梅泡水喝功效，乌梅是一种常见的食材，有一些人还是十分的喜爱吃乌梅的，乌梅和陈皮泡水的作用是有很多的，我和大家一起来看看陈皮和乌梅泡水喝功效的相关资料。
陈皮和乌梅泡水喝功效1
乌梅味酸、涩、平，入肝经、脾经、肺经和大肠经。而陈皮性味辛、苦，入肺经和脾经。将乌梅和陈皮一起泡水喝，可以起到一定生津止渴、涩肠止泻的功能，可以用来改善由于脾胃虚寒而导致的腹泻、腹胀、食欲不振、恶心、呕吐的情况。
乌梅陈皮泡水喝还能促进胃肠道的蠕动，促进肠道内有害物质的排出，从而起到减轻体重的作用。另外现代的研究发现，乌梅、陈皮当中含有非常丰富的'维生素c，能有很好的抗氧化的功能。
陈皮和乌梅泡水喝功效2
乌梅陈皮泡水喝的功效主要有以下几种，
第一种，具有涩肠止泻的功效，可以治疗脾胃虚寒引起的久泻不止。
第二种，可以清热生津，对于津液不足的患者，具有很好的改善作用。可以治疗虚热消瘦的症状。
第三种，对于脾胃功能虚弱的患者，具有很好的改善作用，可以治疗脘腹胀痛、食欲不振、恶心、呕吐的症状。
第四种，具有化痰降逆的作用，可以缓解患者痰多的症状。
陈皮和乌梅泡水喝功效3
将陈皮和乌梅用热水泡5分钟左右后饮用，对我们的身体有很多有利的功效。肠胃不好，有腹胀腹痛的人饮用陈皮乌梅汤，可以改善肠胃疾病等不适症状，还有健脾润肺、止咳化痰等作用。年纪较大的人容易有高血压、血管堵塞等疾病，经常饮用陈皮乌梅汤，能有软化血管的作用，对高血压、血栓等疾病都有很好的缓解作用。如果工作学习需要熬夜，陈皮乌梅汤还有消除疲劳、提神醒脑的作用。
陈皮乌梅汤制作非常简单，只需要将晒干的陈皮和乌梅用热水泡几分钟可饮用，并且有极高的医学价值，是我们居家所常需的一种营养保健饮品。因此在家中要常备乌梅和陈皮，如果有腹痛腹泻或者疲劳的时候都可以来一杯乌梅陈皮汤，还能加入一些菊花等，更有清热去火的作用。
乌梅汤配方8种
夏天气温高很容易中暑，喝酸梅汤不仅能防止中暑，而且有利于提高我们的食欲，缓解一些人没胃口的症状。我们一般喝的酸梅汤都是在外面喝的，有些时候不能保证安全，夏季漫漫，我们完全可以学会酸梅汤的做法，在家里就能经常喝到。下面来看看酸梅汤配方8种原料。
做酸梅汤的原料主要有乌梅、山楂、冰糖、还有陈皮和桂花、甘草等。
乌梅：碱性食物，能生津止渴，提神醒酒，抗疲劳，肝火旺的人尤为适合；
山楂：助消化，并具有降血脂，降血压和活血化淤的作用；
陈皮：它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内的积气，增加食欲；
甘草：最大的特点是，具有“缓和药性、调和百药”的功效，既能够缓和药力过于猛烈药物的药性，使它们药力温和而持久，又能够协调某些药性相反的药物在人体内的作用；
桂花：之所以要在酸梅汤里配桂花，是因为桂花可以增添酸梅汤的香味，这也符合“香味可消除体内湿邪、去暑热”的中医理论。
正宗酸梅汤配方比例做法
原料：
乌梅：50克山楂：75克乌枣：50克豆蔻（红色的）：2.5克甘草：5克
桂花：5克冰糖：250克水：7.5斤
做法：
1、将乌梅、山楂、乌枣、豆蔻、甘草放入水中泡8小时以上（开水下锅）
注：若原料不浸泡需冷水下锅
2、大火开锅后用中小火煎45分钟
3、将冰糖放入另一锅底，将煎好的汤汁洒在冰糖上
4、再往剩下的药渣中倒入3斤水煎20分钟
5、滤除药渣，将两次煎好的汤汁倒在一起
6、把桂花倒入汤汁中，冷却即可
正宗酸梅汤的制作在各个方面都有着严格的要求。先说选料，乌梅要用广东的，那里的梅子“不仅酸涩，生津止渴，且核小肉厚”。梅子的采摘也有讲究，“一般五月下树，将其放在大炕上，用—种梅树枝熏烤”，这样做成的酸梅汤有一种独特的“灶味”；第二是制作，酸梅汤的原料不能上锅熬，而是分装在瓷缸内，用开水沏，沏乌梅的水，取精华对作成品；三讲调制，天热要酸一点，天凉要甜一点，另外还要够冰，这样，正宗的酸梅汤就制作完成了。
陈皮乌梅茶的功效与作用
陈皮乌梅茶效果还是比较丰富的，那么陈皮乌梅茶的功效与作用是什么呢？
乌梅陈皮泡水喝的功效主要有涩肠止泻的功效，可以治疗脾胃虚寒引起的久泻不止。陈皮乌梅茶可以清热生津，对于津液不足的患者，具有很好的改善作用。可以治疗虚热消瘦的症状。陈皮乌梅茶对于脾胃功能虚弱的患者，具有很好的改善作用，可以治疗脘腹胀痛、食欲不振、恶心、呕吐的症状。陈皮乌梅茶具有化痰降逆的作用，可以缓解患者痰多的症状。
做的时候将陈皮和乌梅清洗干净，把乌梅剪开。用沸水温烫茶杯，沥干水分，将菊花和金盏花一同放入杯中，倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶。然后将陈皮和乌梅加入茶杯中，再次冲入沸水，盖上杯盖，约泡5分钟左右即可饮用。
发表评论
发表评论: