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苹果水果茶做法步骤英文版
Apple fruit tea practices:（苹果水果茶的做法：）
Ingredients: 1 orange, 1 pear, 1 apple, 2 passion fruit, 1 bag of black tea（主料：橙子1个、梨1个、苹果1个、百香果2个、红茶包1袋）
Seasoning: 5 grams of rock sugar（调料：冰糖5克）
Practice steps:（做法步骤：）
1、Cut 2 slices of orange and 2 slices of pear（橙子切2片、梨切2片）
2、Apple cut 2 pieces（苹果切2片）
3、Passion fruit 2 cut into flesh（百香果2个切开取果肉）
4、Put in black tea bag, 5 grams of rock sugar, boil over high heat（放入红茶包、冰糖5克，大火煮沸）
5、Bring in all the ingredients, boil and pour out the cup to enjoy（放入全部材料之后煮沸，倒出杯中即可享用）
1个苹果1块陈皮，过年给家人煮这清肠解腻茶，肠胃舒服不伤脾胃
过年这段期间，相信大家都被各种聚餐安排得满满当当的，吃完了早餐接着准备午餐，一天不是在自家吃饭就是去亲戚家聚聚，还是吃饭，各种鱼肉甚至山珍海味，天天吃顿顿吃，还没过完年，肠胃就先受不了了，主要还是没完全消化。
现在人们生活条件不比以前了，即使在平时也会稍加注意，但在过年这样重大的节日里，还是免不了比平时吃得多。孩子吃多了容易积食，大人吃多了不消化，老人吃多了也是一样的道理，食物在胃肠道不能完全消化，如果再有不及时排便的习惯，口臭、脸上长痘等等问题都会随之而来的出现。
所以，为了帮助家人的肠胃免于增加负担，许多人都有喝茶的习惯。红茶、绿茶、普洱茶等等，热茶在某种程度上来说，确实能有解腻消化清肠的作用，但茶叶中所含的茶叶碱也有一些提神的作用，对于家有老人、幼儿来说，不一定都适合。
今天我就和大家分享用平时常见的苹果煮一壶适合节后喝的清肠解腻果茶，帮助老人孩子消化化积食以外，还能很好地顾护我们的脾胃，脾胃运化好了，也就避免了积食、不消化等情况的出现。食材比较简单，搭配还是有一定讲究的，花2分钟时间看看。
食材：苹果1个，山楂10克，陈皮1块，麦冬15克，甘草5克，无花果2颗，清水600毫升。
和苹果搭配的食材有山楂，山楂味酸，助消化，也有开胃消食的作用。而陈皮，顺气、理气、益气化痰，有很好的正气作用，我们常说痰湿体质的人更应该多用陈皮煮水喝，祛湿化痰效果棒棒的。
而加入麦冬，能呵护脾胃，健脾胃。甘草，有补脾益气的作用，再搭配无花果，有自然甜味，这样孩子也比较喜欢喝。
2.把干山楂和陈皮、甘草等用清水淘洗去表面浮沫。
3.选一个熟透的苹果，因为这样的苹果果甜味足。用少许食盐搓洗，能去除果皮表面的果蜡，苹果皮也是含有许多营养和粗纤维的，煮果茶的时候多做这一步，可以把苹果皮保留下来。
4.洗干净的苹果连皮切成块/片，果核要去掉。
5.把山楂、陈皮和苹果等全部放入 养生 壶里，加入500-600毫升左右的清水，焖煮20分钟左右。
煮好的苹果健脾果茶有淡淡的苹果果香味，也有陈皮的甘香，山楂虽酸，但无花果综合了它的酸味，这果茶喝起来酸甜酸甜的，多喝几杯消消食，去去腻，性质温和，老人孩子都可以喝。
如果是脾虚体寒的人，可以适当加2片生姜一起煮。
与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节，认真生活，好好吃饭！
橘子皮和苹果一起泡茶有什么作用
：（1）橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气；（2）橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳；（3）熬粥时，放入几片橘子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用；（4）烧肉或烧排骨时，加入几片橘子皮，味道既鲜美又不会感到油腻；（5）橘子皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘皮、橘皮酱、橘皮香等美味可口的食品。另外呢，老年人习惯性便秘也可用橘子皮治疗。一种方法是：将橘子皮洗净，晒干，烘脆(或文火炒一下)，研成细末，每次服1克，一日3次。另一种方法是：将橘皮洗净，切细，加白糖，蜂蜜适量，煮沸，冷却后每次一汤匙，每日服3次。还有还有：将橘皮烘干压成粉末装进玻璃瓶里备用，在炒菜、做汤、蒸馒头时，添加少量橘皮粉可调味；将橘皮放进冰箱，它的清香气息能够排除异味；将橘皮泡进热水里洗头发，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软；将橘皮泡在水里用于浇花，这种花肥的特点是效果持久…… （1）治疗咳嗽痰多： 用料：陈皮9克，核桃1个，生姜3片。 方法：水煎后服用。 （2）治疗胃痛： 用料：橘络3克，生姜6克，红糖少许。 方法：水煎后加入少量的红糖服用。 （3）治疗慢性胃炎 用料：干橘皮30克，白糖少许。 方法：将橘皮研成细末，加入白糖，空腹用温开水冲服。 （4）治疗呕吐 用料：橘皮9克，大米50克，姜汁少许。 方法：水煎后加少许姜汁冲服。 （5）治疗支管炎 用料：橘饼30克，大蒜15克。 方法：泡水代茶饮用。 （6）治疗烫伤 用料：烂橘子 方法：取适量涂于患于。 （7）治疗食欲不振、消化不良 用料：干橘皮3克，大红枣10个。 方法：用开水浸泡10分钟，饭前代茶频饮，可治疗食欲不振饮用，可治疗消化不良。 （8）治疗感冒咳嗽 用料：鲜橘皮30克，水600毫升，白糖少许。 方法：水煎成400毫升，加适量白糖趁热喝200毫升，半小时后加热再喝200毫升，笰次。 提示：此法对于感冒引起的咳嗽有一定的疗效。 （9）治疗妊娠发热 用料：橘子2个，黄瓜1个。 方法：将二者洗净后捣汁饮用，每日2－3次。 （10）治疗声音嘶哑 用料：橘子皮20克，梨2个。 方法：将梨洗净后榨汁。橘子皮水煎。将梨汁与橘皮汤混合后同饮，笰－3次。 提示：此法对于急性喉炎、声音嘶哑有一定疗效。 巧防晕车 在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。 在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。 巧治冻疮 将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。 巧治慢性支气管炎 橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。 巧治咳嗽 用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。 巧治便秘 鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。 巧解酒 用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。 巧治睡觉磨牙 睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，若感到不适时，再吐出。 巧防止牙齿“酸倒” 食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实，只要在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。 巧治乳腺炎 生橘皮30克、甘草6克，煎汤饮服，可治乳腺炎。 巧治口臭 将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。 巧解鱼蟹之毒 用适量的橘子皮煎汤饮服，可缓解食鱼、食蟹后的中毒。 巧治胃寒呕吐 将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。 巧理气消胀 用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。 巧治消化不良 将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温 如果对你有帮助，劳驾点下五星采纳，祝您游戏愉快！记得采纳哦~
苹果煮陈皮给宝宝喝可以吗
陈皮是加工而成的橘子皮，味酸，可以增进食欲。它作为一种中药 ，还有理气健脾、化痰止咳的功效。宝宝经常食欲不振，也很容易生病咳嗽，陈皮对此有一定的治疗效果，那么，宝宝可以吃陈皮吗？
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宝宝可以吃陈皮吗
宝宝可以吃陈皮，但不宜多吃。
陈皮是加工后的橘子皮，有理气健脾、促进肠胃消化、调中、燥湿、化痰的功效，现在也被认为是一种中药，没有很大的副作用。陈皮味道较酸，食欲不振的宝宝进食陈皮可以开胃、增进食欲，但是陈皮属于刺激性食物，宝宝肠胃还没有发育完成，应该少吃点陈皮，也不能直接进食，可能会破坏宝宝的肠胃功能。
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陈皮饮食禁忌
1、体质虚弱的宝宝不能吃。
2、陈皮不能多吃，一是它原本就不新鲜，二是它属于刺激性食物，多吃会破坏宝宝的肠胃功能。
3、陈皮不宜跟半夏、南星同食，不宜与温热香燥药同用。
4、气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热的宝宝慎食陈皮。
你知道陈皮水果茶怎么做？
主要原料：
九制陈皮（小卖店里卖的袋装零食,一块钱搞定）、苹果、雪梨、小番茄等各色水果适量。
制作过程：
1、陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片；
2、将陈皮放入沸水中熬2~3分钟；
3、放入冰糖适量；
4、熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿；
5、装进玻璃晾杯，一壶漂亮又保健的陈皮水果茶就OK啦。
泡制秘诀： 1、陈皮一定要煮，这样才出味。可以拿勺尝一下味道，依个人喜好控制陈皮多少。 2、加冰糖最好，白糖也可；
3、水果不要煮太久，否则不好看也不好喝。
内行点评：
这道茶口感很好，而且可以清肠胃，开胃健脾，很适合现代人追求美食同时又注重保健的特殊需要。
创作逸闻：
这道茶是黄姐姐在参加广州美食节时的意外发现。她本身也是个美女美食家，经常尝试制作新的饮品，然后巧手妙调，把美食节上的灵感制作成5元一壶的水果茶，放在店里出售，大受喜欢酸酸甜甜又注重身材的美女们欢迎。
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