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月子炒米茶的做法大全
产后一周最虚弱的时候，是不能大补的。那些猪脚姜、阿胶、燕窝之类，收起来别急着吃。先用陈皮炒米月子茶帮着调整生产过程中泻掉的中气！
产后因为喂奶需要，会很容易渴，需要喝好多好多汤汤水水，月子茶是非常合适的。
尤其是剖腹产，元气大伤，要通气（放屁）后才能吃东西，陈皮帮助排气，喝这个茶最好了，健脾养胃又不寒凉。
陈皮炒米月子茶材料
产后第一周，身体最虚弱，赶紧喝陈皮炒米月子茶
材料：炒大米2勺 陈皮3~5克
陈皮炒米月子茶做法
产后第一周，身体最虚弱，赶紧喝陈皮炒米月子茶
1.将大米放入无米无油的炒锅里。
产后第一周，身体最虚弱，赶紧喝陈皮炒米月子茶
2.小火慢慢炒。
（大米炒至焦香，能祛除其湿性，增加其健脾功效）
产后第一周，身体最虚弱，赶紧喝陈皮炒米月子茶
3.炒至微黄，装盘放凉。
产后第一周，身体最虚弱，赶紧喝陈皮炒米月子茶
4.取2勺炒好的大米放入锅中。
产后第一周，身体最虚弱，赶紧喝陈皮炒米月子茶
5.取陈皮3~5克。
（白菜姐用的是十年新会葵记陈皮，年份足，更平和，没有那么燥烈，适合虚弱的时候喝）
产后第一周，身体最虚弱，赶紧喝陈皮炒米月子茶
6.锅中倒人一瓢清水，大火煮开。
产后第一周，身体最虚弱，赶紧喝陈皮炒米月子茶
8.陈皮炒米月子茶就成功了，开始好好品味了。。。
这个茶健脾、燥湿、理气、调中，大多数人的体质就可以喝。特别是容易胃胀、胃痛、腹泻、脾胃虚寒、痰湿重的人。
小朋友腹胀腹泻，或者吃多了积食时，也可以喝哦！
老白茶加陈皮的功效 老白茶的药用价值
通常我们大家很多人都喝过老白茶，也都知道其功效作用是非常多的，还有一些人会添加一些东西一起泡，那么我们便要了解一下老白茶加陈皮的功效？老白茶的药用价值？
老白茶加陈皮的功效
能够有效预防感冒，治疗风寒。可以起到健脾胃，润肺止咳的功效，陈皮自宋代以来一直被用作药物。在药用方面，陈皮具有理气、健脾胃、燥湿、祛痰的作用，老白茶加上陈皮还具有美容养颜的神奇功效，有效改善人体肌肤暗黄、斑点多的症状，有极好的保养价值。陈皮老白茶含有大量的维生素B1，这种物质可以起到降低血脂和血压的作用，白茶是六大茶中的瑰宝。福鼎常用白茶消热解毒治病。白茶自闻名以来，受到许多保健人士的喜爱和青睐，尤其是老白茶。许多茶友把白茶作为日常健康饮料，适合春、夏、秋、冬。
老白茶的药用价值
老白茶又叫白金茶，它的药用价值非常高。老白茶有消暑、泻火解毒、凉血止血等作用，与牡丹皮、生地搭配用于治疗迫血妄行所引起的吐血、肝郁化火等。保护眼睛也是老白茶的重要功能之一。老白茶含有一些天然维生素A，人体吸收这种物质后，可以迅速转化为维生素A被眼睛吸收利用，可以有效防止视力下降，减少夜盲症的发生。老白茶的主要功效有清热解毒，去暑，安神定智，改善睡眠，缓解心烦以及焦虑，预防视力下降，降血压，降血脂，降血糖，抗炎，清肺祛寒，提高免疫力，抗氧化，抗辐射，抗衰老。
老白茶是发酵茶还是半发酵茶
老白茶属于发酵茶中的微发酵茶。属于六大茶类之一，产于福建省的福鼎、政和、松溪和建阳等地。老白茶的冲泡法包括盖碗泡法、紫砂壶冲泡、叶底蒸煮法等。基本工艺包括萎凋、烘焙（或阴干）、拣剔、复火等工序。白茶呈灰白色，由于采摘了细嫩、叶背多白茸毛的芽叶作为原料，加工时不炒不揉，晒干后茶叶白茸毛保留下来，呈现白色，因此被称为白茶。其中，盖碗泡法的具体步骤包括投茶（般投茶量为盖碗容量的1/3）、洗茶（醒茶）、冲泡、出汤；紫砂壶冲泡的具体步骤包括温具（用沸水冲洗）、置茶、醒茶（洗茶2-3次）、冲泡（90-95℃沸水为佳）、出汤、分茶、品茗；叶底蒸煮法的具体步骤包括温具、置茶、冲泡、出汤、分茶、品茗。
老白茶是寿眉好还是白牡丹好
寿眉和白牡丹茶各有千秋，白牡丹的颜值虽比不上白毫银针，但其香味却比银针浓郁，口感比寿眉浓醇，可以说是这两者之间的中间派。单纯从金钱角度来考虑，白毫银针、白牡丹和寿眉之中自然是白毫银针更好，因为白毫银针是最贵的白茶，产量极为有限，超过五年的白毫银针重金难求。白牡丹的新茶带着花香，毫香，茶香尽显清纯，清新，尤其是存放还不到一年的白牡丹，香气还是以花香为主。
炒米茶里面加陈皮有什么功效
陈皮炒米茶具有预防拉稀、积食泻、胃胀痛等疗效，俗语说“一方水土养一方人”这话真没错。
地域性气候性造就了风格各异的饮食习惯～广东地区常年潮湿，而且天气炎热；不难发现每天离不开汤汤水水。也因为如此，祛湿成为永恒的主题，脾胃的保健也是成了日常最重要的养护。
一碗陈皮炒米茶，跟日常饮水一般，一天下来，感觉就舒爽了～
做法：大米（不做任何处理）在无水无油的锅里里小火慢慢炒至焦黄，然后加水加陈皮熬至米烂，熄火就可以饮用了～
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陈皮炒米茶功效：
陈皮：理气健脾，调中，燥湿，化痰。主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。
大米：补中益气，健脾和胃，益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
为什么要用炒米，那是因为大米是水稻田种植的，炒一下能够减少本来大米的湿性。
无论是受风寒的拉稀，还是积食泻，都可以用到这个陈皮炒米茶～
温馨提示
一般炒米即做即吃会比较好，但是如果实在没时间然后，炒好些大米密封罐子里不能超过一星期。
产妇炒米茶的做法大全
1 休养期：桂圆杞子炒米茶(产后头10天可以饮) 头十天的炒米茶如果想用枣要小心，暂不要加太多，如果开刀就建议第十一天后才慢慢开始加入。可先用桂圆和杞子来做炒米茶。桂圆可以止血安神、健脾、补气血;杞子补肝肾、安神、改善面色。 材料：桂圆5粒，杞子10粒适量，炒米2汤匙 2 休养期：陈皮炒米茶(适合开刀的妈妈，产后头10天可以饮) 陈皮健脾、行气，较温和所以适合开刀妈妈，顺产妈妈可用姜取代陈皮。陈皮炒米茶也不建议天天饮，因为容易令妈妈上火，可以和以上的桂圆杞子炒米茶交替饮。 材料：果皮半个(浸软，洗净刮瓤)，炒米2汤匙 3 进补期：桂圆南枣姜汁炒米茶(产后第11至20天可以饮) 南枣补而不燥，又有益补作用，配合姜汁能有助妈妈坐月时驱去寒气，产后约第十一天后可以利用它们来煮炒米茶。 材料：南枣4粒，炒米两汤匙，姜汁两汤匙 (或姜2片) 4 大补期：沙参南枣黑豆炒米茶(产后第21至30天可以饮) 黑豆加入炒米茶中可以帮助上奶，但要等恶露清了后才加入炒米茶，恶露大约在第21天后清掉。炒米茶容易上火，加入沙参有助平衡及降火。 材料：南枣4粒，沙参1两，黑豆1-2汤匙，炒米两汤匙 5 滋补期：党参莲子合桃炒米茶(产后第31至40天可以饮) 党参补中益气，生津养血，常用来坐月时补身用;莲子养心补肾，坐月时对身体复塬非常好;合桃利尿，有助减轻妈妈水肿现象。 材料：莲子5-6粒，党参半两，合桃5-8粒，炒米两汤匙 以上所有炒米茶煮法同样是把材料放在煲中，加入清水10杯，水滚后，以慢火煮35-45分钟。方便的做法也可用炆烧杯，把材料放在茶包内，用滚水放入炆烧杯内焗1小时左右也可。炒米茶容易上火，如果产妇发现饮用代茶后，恶露增多，又或者饮完身体不适，应减轻份量，什至暂停饮用。
陈皮炒米水的家常做法 陈皮炒米茶怎么做
1、食材：大米2勺，陈皮3到5克，清水一瓢。
2、取大米放进无水无油的炒锅中。
3、小火慢慢炒。
4、炒至微黄装盘放凉。
5、取2勺放入锅中，剩下的装进密封罐保存。
6、取陈皮3到5克。
7、加一瓢清水。
8、大火煮开。
9、5分钟就烂了。
10、汤变浓熄火。
11、可以喝了。
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