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白牡丹茶的功效与作用，既能美容养颜还可以保护眼睛
好茶泡出来的茶不仅味道醇厚，而且有很好的功效和功能。例如白牡丹茶，很多朋友可能不太了解它。让我们来看看白牡丹茶的功效和作用吧!
1.美容养颜
经常饮用白牡丹茶具有美容养颜的优点，可以有效地保持皮肤，延缓衰老。白牡丹茶是一种典型的女茶，坚持饮用，美容效果更显着，尤其受到城市女性的青睐。女士们，先生们，值得一试。
2.抗氧化剂
经常饮用白牡丹茶具有抗氧化的优点，因此能有效地对身体起到保健作用。由于白牡丹茶含有丰富的黄酮类物质，黄酮类化合物是天然抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用，能有效地中和外界和环境污染产生的活性自由基。喝一杯白牡丹茶相当于12杯橙汁。
3.抗菌及抗炎
常饮用白牡丹茶具有抗菌、抗炎的优点，可有效地避免细菌的入侵。然后白牡丹茶具有有效的杀菌、抗炎、抗病毒保健作用，其杀菌作用比绿茶强。据说，优良的白牡丹茶具有较强的杀菌和抗病毒能力。
4.生津解渴
经常饮用白牡丹茶具有解渴的优点，这是一种非常适合夏季饮用的冷茶。由于白牡丹茶含有大量的氨基酸、茶多酚、维生素等，常喝一些白牡丹茶，不仅可以解渴、解毒，而且有助于醒脑，使人放松快乐，也是夏季最好的茶饮。
5.保护眼睛
经常饮用白牡丹茶具有保护眼睛的优点，因此可以有效地保持视力，预防眼疾。白牡丹茶富含维生素A，可以迅速转化为维生素A，可以防止夜盲症和干眼症，尤其是儿童和青少年应提倡多喝白茶，这有利于保护眼睛和健康健康。
6.促进血糖平衡
经常饮用白牡丹茶具有促进血糖平衡的优点，对高血糖或低血糖人羣有良好的保健作用。由于白牡丹茶含有人体必需的活性酶，长期饮用白茶可显著提高人体脂肪酶活性，促进脂肪分解，分解体内过量糖分，促进血糖平衡。
7.润肺清热
经常饮用白牡丹茶具有润肺清热的优点，因此也有很好的药用价值。因此白牡丹茶常被用作药物。在炎热的夏天，常喝白牡丹茶也能预防中暑、抗辐射。
写到最后，我要提醒大家：对于脾胃不适、便秘严重、精神虚弱、缺铁性贫血的患者，不宜喝太多白牡丹茶，尤其是浓茶。禁食时间不宜饮用白牡丹茶，空腹饮用对肠胃有害。
白牡丹茶产于哪里 白牡丹茶什么味道
白牡丹茶是中国比较有名气的茶，白牡丹茶闻起来很清香，喜欢喝茶的朋友坑定喜欢闻这个味道，那么白牡丹茶什么味道呢，下面来看看吧。
白牡丹茶产于哪里
白牡丹茶属于中国六大茶类之一的白茶品项，主产于中国福建省的南平市政和县、松溪县、建阳市，是中国福建省历史名茶。白茶是业内的统称，具体分为：以大叶种为原料的传统工艺制作是为白牡丹茶;以小叶种为原料的传统工艺制作是为贡眉;以大叶种或是小叶种片茶为原料的是为寿眉;以新工艺制作是为新工艺白茶。
白牡丹茶什么味道
它叶色灰绿，夹以银白毫心，呈“抱心形”，冲泡后鲜嫩持久;滋味清醇微甜;汤色杏黄明亮或橙黄清澈;叶底嫩匀完整，叶脉微红，布于绿叶之中，有“红装素裹”之誉，看着就觉得好喝。
白牡丹茶的作用
1、退热祛暑
白牡丹茶性寒凉，含有丰富的多种氨基酸，故此具有退热祛暑解毒之功效。尤其在炎热的夏季饮上一杯白牡丹茶可谓是清凉爽口，预防中暑之绝佳选择。
2、杀菌固齿
据相关报道，白茶的杀菌效果强于绿茶。
3、保护眼睛
白牡丹茶中还含有丰富的维生素A原，能迅速转化为维生素A，可预防夜盲症与干眼病，尤其是少年儿童更应该倡导多喝白茶，有利于保护眼睛，健康身体。
4、促进血糖平衡
白茶还含有人体所必需的活性酶，持久饮用白茶可以显著提高人体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，分解体内血液中多余的糖份，促进血糖平衡。
白牡丹茶怎么泡
1、用杯泡
准备一个200毫升的大杯(建议选用玻璃杯最佳)，取5克白牡丹茶放到大杯里，倒入少许90度的沸水浸润，然后倒掉水，再用沸水直接冲泡，浸泡大约1分钟即可饮用。
2、用盖碗泡
准备一个盖碗，取3克白牡丹茶放入盖碗中，用90度的沸水温润后换水，直接加入沸水，盖上碗盖闷泡几十秒即可饮用。第一泡闷泡约45秒即可，之后每泡延长20秒左右最宜。
3、用壶泡
准备一个茶壶，取7到10克左右的白牡丹茶投入茶壶里，加入90度沸水温润后换水，再用100度的沸水闷泡大约45秒即可品饮。
喝白茶有什么好处 功效和作用
喝白茶的好处：
防中暑
白茶中含有多种氨基酸，具有清热、降火、祛暑、解毒的功效，夏季的时候经常喝白茶的人能防暑降温，有效的预防中暑。
保护牙齿
白茶茶叶中含有多种氨基酸，氟含量也比较高，对于蛀牙的形成是有抑制作用的，并且能坚固牙齿让牙齿变得健康；而且白茶具有比较强的杀菌效果，多喝白茶有助于口腔的清洁和健康。
促进血糖平衡
白茶中的茶多酚的含量较高，是天然的抗氧化剂，能够起到提高免疫力和保护心血管的作用，而且白茶中还含有人体所必需的活性酶，能促进脂肪分解代谢。有效的控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖的平衡。
增强免疫力
白茶中不仅氨基酸含量高，其中茶氨酸的含量更高，是有利于人体血液免疫细胞干扰素的分泌，从而能提高人体机能的免疫力。
明目
白茶中是含有丰富的维生素a原的，被人体吸收之后，能够快速的转化为维生素a，而维生素a是能合成视紫红质，使得眼睛在暗光下看东西看得更清楚，可以预防干眼病和夜盲症。青少年儿童可以多喝上一些白茶，对于保护眼睛是有帮助的。
减少辐射
白茶中是具有防辐射物质的，对于人体的造血机能有比较显著的保护作用，能够减少电视辐射的危害。经常看电视的话，不妨经常喝上一些白茶减少电视辐射。
保护肝脏
白茶中含有的丰富的二氢杨梅素等黄酮类天然物质，是可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害的；而且二氢杨梅素可以改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加，抑制肝性M细胞胶原纤维的形成，从而起到保护肝脏的作用。大幅度降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常状态迅速得到恢复。同时，二氢杨梅素起效迅速，并且作用持久，对于保肝护肝，解酒醒酒有比较好的效果。
治疗麻疹
白茶有防癌抗癌、防暑解毒等功效，陈年的白茶是可以用作患麻疹的幼儿的退烧药的，其退烧效果是比抗生素还要好的。
减肥瘦身
白茶茶叶中的咖啡因和茶碱，是能有效的减少脂肪的堆积的，因此喝白茶是能帮助减肥瘦身。
美容养颜
白茶是具有高效的抗氧化作用的，可以增强皮肤的抵抗力，防止皮肤因外界环境而引发不适或提前出现老化现象，让肌肤保持持久的光滑；而且白茶中的茶多酚成分是水溶性物质，用它来洗脸的话，能够起到清除面部油腻，收敛毛孔，起到消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少阳光中紫外线对皮肤的损伤等功效。喝白茶有什么坏处2即使白茶可以给身体带来那么多的好处，但是还是要注意正确的饮用，不能过量喝白茶，不然还是会给身体带来坏处的。喝白茶过量的话，会影响睡眠，甚至可能会伤到精血，出现面黄肌瘦、消食等状况。
喝白茶的坏处：
喝白茶过量的话，会影响睡眠，甚至可能会伤到精血，出现面黄肌瘦、消食等状况
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拓展资料：
白茶，属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的品质特点。属轻微发酵茶，是中国茶类中的特殊珍品。因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。主要产区在福建福鼎、政和、松溪、建阳、云南景谷等地。基本工艺包括萎凋、烘焙（或阴干）、拣剔、复火等工序。云南白茶工艺主要晒青，晒青茶的优势在于口感保持茶叶原有的清香味。萎凋是形成白茶品质的关键工序。
白茶因茶树品种、原料（鲜叶）采摘的标准不同，主要品种分为：首日芽、白毫银针、白牡丹、寿眉（贡眉）
参考资料：
/baike.baidu. /item/白茶/522348?fr=aladdin"target="_blank"title="白茶百度百科"白茶百度百科
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