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白茶减肥好还是普洱茶？
喝茶减肥已经成为了年轻白领的重要方法，尤其是喝茶没有什么副作用，就得到更多朋友的青睐，最常听说的就是岩茶、绿茶、白茶、普洱茶的减肥效果，那这几种茶有什么减肥功效呢？
白茶能强健筋骨，降低血压，还能降低患某些癌症的风险。 白茶（采摘茶树上最嫩的芽叶制成）中自然生成的化学物质能分解脂肪细胞，并阻止新的脂肪细胞形成。
这一新的研究是生产保健食品的德国拜尔斯多尔夫股份公司进行的。发表在《营养与新陈代谢》杂志上的这项研究成果称，在白茶的种种功效中，还可以加上防治肥胖这一点。
重点是白茶喝多了也不会伤胃，是办公室白领的最佳选择。
普洱清肠排毒、对便秘肥胖最有效
发酵之后的普洱茶被俗称为熟茶，但最好瑶瑶空腹饮用。熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适，对于长期便秘和排毒不畅的女生来说，空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速喝茶减肥法。
普洱茶冲泡要用100度沸腾的水，洗茶三次之后第四次的茶汤可以饮用。早起不要吃东西先喝一杯200ml的温热的普洱熟茶，1-2小时后你会有便意，坚持一段时间就会养成晨起排便的好习惯。之后再午餐和晚餐前1小时空腹喝一杯温热普洱熟茶，既能帮助清肠排毒还能增加饱腹感减少主食摄入量，减肥效果立竿见影。
岩茶中富含大量的多酚类、儿茶素、咖啡碱等主要成分，这些成分都具有促进消化酶和分解脂肪的作用，同时能够抑制我们人体对脂肪的吸收，长期适量饮用武夷岩茶，会有非常好的减肥效果。
在普洱茶岩茶白茶几种茶中，白茶最适合减肥，养生功效高，而且不伤胃。
普洱茶和白茶能在一个空间存放吗?
普洱茶不能和白茶在个空间存放，
白茶存放时间越长越好，而普洱茶存放时间短，再有两者／味道也不一柈。
白茶和普洱茶的区别 白茶和普洱茶有哪些区别
1、制作的原料不同：
制作普洱生茶的原料是云南晒青毛茶的鲜嫩茶叶；制作白茶的原料则是我国闽南地区特有茶树的鲜嫩茶芽。
2、产地不同：
说到白茶，很容易让人想起福建，福建生产的白茶是最为知名的，政和县出产的白茶最为有名，也是产量最好的地区。
说到普洱茶很容易让人想起云南，云南省是普洱茶生产的主要区域，除此之外，越南北部、印度和泰国等地也大量出产普洱茶。
3、加工方式：
普洱生茶是以自然方式陈放为主，不经过人工发酵，陈放以后会经过加工和修饰，经过很多以后得到的茶叶。
白茶的制作，首先是把采收的新鲜茶叶放在通风的环境中晒干，晾晒到七八成干以后，用文火慢慢烘干制作而成。
普洱白茶耐泡吗？
普洱白茶还是比较耐泡的一个品种。用七八十度左右的热水，泡一个小时，味道口感特别的好，可以连续泡3到5次。茶叶的味道，口感还依然非常的香。
普洱和白茶有什么区别
普洱和白茶区别
原料不同
普洱茶与白茶在原料上有很大的区别，普洱生茶的原料是产自云南地区的叶种茶树晒青毛茶，是这种茶树的鲜嫩茶叶。而白茶原料则是出产于中国闽南地区的特有茶树，是这种茶树的鲜嫩茶芽或者茶叶。
产地不同
普洱茶与白茶在产地上也有明显的区别，普洱生茶主出产于海拔一千四百多米的高原地带，中国云南是它的主要出产区，除此以外越南北部和印度以及泰国等地也大量出产。而白茶这种茶叶则主要出产于中国的福建，以当地政和县出产的白茶最为有名。
加工方式
普洱茶与白茶在加工方式上也有明显的区别，普洱生茶是以自然方式陈放，不经过人工发酵，但是经过陈放以后会经过加工整个和修饰以后得到的茶叶，而白茶则是把采收的新鲜茶叶放在通风的环境中萎凋，晾晒到七八成干以后用文火慢慢烘干的一种茶叶。
功效不同
普洱茶和白茶在功效上也有明显区别，普洱生茶的主要功效是清理肠道和降低血脂，而且它能提神醒脑，也能减肥瘦身。
白茶的主要功效则是清热解毒，平肝益血，它特别适合那些烟酒过度或油腻过多，以及肝火过旺的人群冲泡饮用，能让他们出现的身体不适很快好转，对维持人体健康有很大的好处。
普洱白茶怎么保存
普洱白茶怎么保存
普洱白茶怎么保存，学会保存茶叶对于泡茶者而言同样重要，但普洱和白茶的存放方式不同，学会用合适的方式存放茶叶，能让茶叶在存放时变得香味更加浓郁，本文讲述普洱白茶怎么保存。
普洱白茶怎么保存1
普洱茶保存方法
普洱茶的保存方法比较简单，特别是熟茶，在购买回家以后，可以在它外层包上一层布袋或者纸盒，直接放在通风透气，环境好的地方保存就可以。但，普洱生茶在保存时就要多加注意，不能与一些氧化物质放在一起，而且不能把它带有刺激性味道的食物一起保存，最好能把它保存在密封干燥的环境中。
普洱茶能存放多久
普洱茶只要保存方法得当，可以保存很长时间，而且在很多地区，陈年普洱可以入药，它不但会具有浓郁的沉香气味，还会生成多种天然药用成分，能用于人类多种疾病的治疗，不过正常情况下家庭中的普洱茶最多只能保存五年左右。
白茶怎么保存
白茶有多种不同的保存方式，平时可以把干燥以后的白茶直接放到茶叶罐中，密封保存，但茶叶罐最好选择密封性较强的锡罐。另外，白茶还可以保存在低温的环境中，平时可以用密封袋把适量白茶包起来，密封后直接存入冰箱的冷藏室中，能让它保存很长时间不变质。白茶的保存方法有很多，只要环境避光干燥就可以。
白茶能存放多久
白茶在保存方法得当的情况下，可以长期保存，永远不会发生变质，而且保存时间越长的白茶，在市场上的价格越高，在中国古代对于白茶有着“一年茶，三年药，七年宝”的说法，也就是说白茶在合适的环境中保存六到七年是它价值最高，香气最浓最醇香的时候。
普洱白茶怎么保存2
1、塑料袋存茶
用塑料袋将茶叶封起来，存放在纸箱里，省时省力又省钱。尤其是茶不多的情况下，可以用塑料袋或者自封袋包起来，放在纸箱里，纸箱远离地面，避免接触过水分，可以放在书柜上或者简易架子上。
2、紫砂罐存茶
也可以用陶罐或者紫砂罐来存放普洱茶，把茶饼撬散后，每款茶用一个罐子存放，既能防潮，也有醒茶效果。罐子口封起来，避免受潮，注意生茶和熟茶要分开存放，避免串味。
3、避免冰箱存茶
需要提醒的一点是，不能用冰箱来存储普洱茶。在存储过程中，普洱茶会不断变化，茶叶在冰箱中，内含物质会被遏制，无法做到越陈越香。而且，普洱茶容易吸收其它异味，冰箱中的各种食物会污染茶叶。
4、省钱省力的纸箱存放
防止茶叶受潮有几种简单实用的小方法，第一是用塑料袋封起来存放在纸箱里，这种方法省时省力又省钱。
如果家里茶不多，可以把每饼茶都用塑料袋或者自封袋包起来，但不能完全密封（隔绝氧气与茶叶的接触会影响转化），放在纸箱里，纸箱不要直接放在地上，以免过多接触水分；
尤其湿度较高的例如广州浙江等地区，纸箱具有吸收少量水汽的作用，可以放在书柜上或者搭个简易架子，尽量避免接触水，而且最好定期更换纸箱。
有些地区在梅雨季节时，墙面会渗出水珠，千万注意这个时候纸箱摆放位置不要接触墙壁，为了保险，每隔几天要去检查一次普洱茶是否受潮。
另外，普洱茶要避免光线直射，存放时要避开阳光直射。
5、强烈推荐的罐子存法
这种方法也是强力推荐茶友使用的一种方法——罐子存储，陶罐或者紫砂罐都可以。
如果有条件，可以准备小罐子，把短期存储或者准备品饮的茶饼撬成散块，存放在罐子里，既有醒茶的效果，又能防止受潮，罐子口要封起来，避免阳光直射和受潮。
小罐子的存放是比较科学的存储方式，普洱茶虽然外形很粗犷，但其实它的存储要求是很细腻的，光线、温湿度、异味都会造成普洱茶变味；
而且普洱茶非常容易吸味和串味，所以在用纸箱存放时为什么一定要套自封袋，除了避免受潮，也能避免串味，这些细小的差别，都可能导致普洱茶的味道发生变化。
罐子存储的另一种是大罐子，可以准备两个大的紫砂缸，生茶和熟茶分开存，避免串味，每饼茶用自封袋封好放在紫砂缸里。
每款茶之间的香味不尽相同，尽量避免两款茶直接亲密接触，时间长了会导致两款茶的香气不纯。
生熟茶一定要分开存放，无论多大的缸，一定要封口，以免茶味消散。
对于熟茶饼茶来说，尤其老茶，最好的存储方式是单个小的紫砂罐，紫砂罐透气性好，老茶是很需要醒茶的，老茶出仓之后，撬成散块放在紫砂罐中醒茶一月左右，滋味会更加醇厚，香气尤其纯粹。
如果是整提有笋壳包装的茶，可以直接摆放在书架上，但要避免光线照射和吸收异味。
6、散茶的'存放
散茶并不提倡茶友长期存储，普洱茶很容易散味吸味，散茶没有经过压制这道工序，尤其容易散味。
存储两三年的生散茶香味已经减弱的非常厉害，短期存储散茶可以使用自封袋或者紫砂缸，密封存储。
有茶友会把茶饼放在冰箱中，这种方法其实非常不当。
普洱茶在存储过程中，其实在不停的转化，和空气接触后，茶叶中的物质才会发生潜移默化的转变，滋味才会变得更好；
而存在冰箱中的茶，由于温度过低，茶叶中的物质转化被遏制，普洱茶也就不能“越陈越香”，反而会吸收了冰箱中的其它异味。
无论采取何种方式存茶，千万不要抱着一放下就一了百了的心态，最少每三个月必须检查一次茶品有没有异状，或者发霉长虫，并且给茶品翻翻身透透气。
科学的普洱茶存储需要注意的要素有：温度、湿度、清洁、受潮、异味、光线直射，存储时解决掉这些问题，才能使普洱茶正常转化，从而达到“越陈越香”的目的。
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