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老白茶和陈皮一块煮水的功效是什么？
护齿明目：陈皮中含有多种挥发油及矿物质，而白茶中含有大量的氨基酸、氟元素等，两者一起泡水喝，有保护牙齿的作用，能有效预防龋齿，且陈皮、白茶中富含维生素A、胡萝卜素等，能缓解眼睛疲劳、干涩等情况。
提神醒脑：白茶中含有大量的咖啡碱，可以兴奋中枢神经，有提神醒脑的功效，而陈皮中含有大量的挥发油，有缓解疲劳的作用，两者一起泡水喝，可以使人头脑清醒，适合学生或上班族饮用。
陈皮白茶禁忌
1、餐前忌很多喝茶：餐前很多喝白茶，可能影响食物的消化和消化吸收，造成胃口降低。
2、餐后忌马上喝浓茶：一般来说，饭后喝茶有利于助消化去脂。可是假如餐后马上喝浓茶，则可能造成饮食中营养元素消化吸收欠佳，影响大家对铁制和蛋白类化合物的消化吸收。
3、煮茶忌太浓：茶越浓，刺激越大。如常常很多食用浓茶水，会造成头痛、恶心想吐、失眠、心烦气躁等。
以上内容参考 人民网-辨清体质喝对茶、人民网-痛经，喝二花陈皮茶、百度百科-老白茶
陈皮是中药，有什么功效？哪些人不适合服用陈皮？
陈皮是非常常用的一种中药，是芸香科植物的干燥果皮。中医认为其甘温具有一定挥发性，对脾脏和肺脏都有一定好处，具有燥湿健脾、行气化湿的作用。在临床中对于具有食积、脾胃虚弱、水肿、痰湿壅滞患者特别适宜。现代研究也发现在陈皮中有挥发油，可以刺激胃肠道运动，有助于促进胃肠道对食物消化。除此之外，陈皮经过炮制之后具有非常好的化痰作用，对于慢性咳嗽，有痰湿壅滞甚至是痰湿水肿患者，经常使用陈皮可以起到化湿、祛痰、止咳作用。但是陈皮使用也要因人而异，需要在医生指导下进行，不可长期大量的服用。
胃热
陈皮的健胃作用是建立在胃寒表现为胃痛喜
按、爱吃热食、舌苔薄白等的基础上的。如果
是热性的胃肠不适表现为胃痛拒按、爱吃冷
食、舌苔黄腻等，就不宜服食陈皮。
失眠多梦， 陈皮性味辛温，偏燥，因而不适宜体质阴虚或
气虚的人服食。大多数失眠多梦的人，一般兼
有咽喉干涩的情况，这就是比较典型的阴虚症
状。如果进食陈皮，就会使燥热加重。人一旦
燥热，就很难入睡，或多梦、不能沉睡。
热咳
很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用，却不知
道咳嗽、气喘属于热盛痰为黄白色的时，吃陈
皮不仅不能治咳喘，反而会使病情加重。
陈皮的主要功效是理气健脾、化痰止咳，对胃
痛或消化不良有一定辅助治疗效果。但由于陈
皮有一定燥湿效果，如果胃火旺、气虚或者是
燥咳的患者最好不要大量服用，以免加重身体
病情。
患有肝病的人，患有肝病的人也不适合喝，因为茶叶中的
咖啡碱需要通过肝脏才能完成代谢，对于患有
肝病的人来说，可能会大大增加肝脏代谢的压
力，加重肝脏负担，同样也不利于身体恢复。
神经衰弱的人
神经衰弱的人建议少喝或不喝白茶，因为喝茶
能够刺激中枢神经，让中枢神经处于兴奋的状
态。若神经衰弱的人喝茶尤其是在晚上喝茶，
很可能会造成失眠的情况出现。
福鼎陈皮白茶的功效与作用 陈皮白茶的禁忌
1、老白茶与老陈皮，两者搭配，不论是表还是内在，均浑然天成，可谓一绝。白茶退热祛寒、降火解毒。陈皮性温，回肺、脾经，理气健脾，燥干化痰，两者合一可以调理，最好用壶煮饮效果更好味也更醇，保健功效十分显著，堪称日常饮用的保健佳品。
2、陈皮白茶的禁忌：饭前忌大量饮茶。饭前大量喝白茶，可能影响食物的消化和吸收，导致食欲下降。
3、饭后忌立即喝浓茶。一般来说，饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓茶，则可能导致膳食中营养物质吸收不良，影响人们对铁质和蛋白质类物质的吸收。
4、泡茶忌过浓。茶越浓，刺激性越大。如经常大量饮用浓茶，会引起头痛、恶心、失眠、烦燥等。
白茶的副作用是什么？
饮用白茶之前检查质量非常重要，现在它已成为许多国家的流行饮料。
1.高咖啡因
在捷克食品科学杂志上发表的对五种不同类型茶（绿茶，红茶，白茶，黄茶和乌龙茶）中咖啡因含量的比较研究发现，白茶含有较高的咖啡因。白茶中咖啡因含量低是误称，但研究 对它的咖啡因表达基因进行的研究发现，年轻的叶片和阴暗的叶片显示出咖啡因的最高分泌。
2.高氟
白茶比其他类型的茶加工最少，因此在叶片中的氟化物积累最高。与绿茶（309.1 mg / Kg），红茶（332.2 mg / Kg），黄茶（314.6 mg / Kg），乌龙茶（312.6 mg / Kg）和黑茶（305.3）相比，白茶含有356 mg / Kg氟化物。毫克/千克）。每天喝茶对健康有益，但也有限制。根据WHO的规定，氟化物的允许量（0.05 mg / day / kg骨重）对健康的牙齿和骨骼有益，但过多导致氟中毒，即斑驳和畸形，骨质疏松和骨硬化等牙齿斑点病和骨骼表现。
3.妊娠并发症
由于咖啡因的存在，建议怀孕期间不要喝太多白茶。
4.焦虑
经常饮用白茶会增加咖啡因摄入的习惯，这种情况被称为咖啡因成瘾。咖啡因成瘾进一步导致焦虑和失眠。
5.骨质疏松
过量摄入白茶会在体内积聚咖啡因，从而进一步增加膀胱癌的风险，因此由于尿中钙的过度摄入而降低了骨骼对钙的吸收。钙吸收减少会导致骨质疏松。对于患有青光眼的人来说，情况变得更糟。
6.影响经前症状（PMS）
过量食用白色可能会导致女性出现经前症状，还会通过分泌胰岛素增加患糖尿病的风险。
7.高血压
白茶中的咖啡因含量过多可能会导致高血压。随着咖啡因的释放，去甲肾上腺素进一步导致血管收缩，从而导致心跳加快和高血压。
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