白茶陈皮煮水喝,陈皮白茶煮着喝

本文目录一览：

• 1、如何煮一壶极好喝的陈皮白茶
• 2、陈皮白茶怎么喝才正确方法
• 3、老白茶和陈皮一块煮水的功效是什么？

如何煮一壶极好喝的陈皮白茶

【选材】

陈皮：2015年南坦陈皮

白茶：斗记古韵白茶，云南大树原料制成

【冲泡器皿】

玻璃煮茶器，容量500ml

【配比】

白茶3克，陈皮3克，陈皮需掰碎与白茶相融合

【冲泡步骤】

器皿温热，随后投茶，用少量落滚的沸水快速注水出汤，完成润茶。

接着注入500ml冷水，使茶慢慢煮沸即可饮用。每次喝掉半壶再注水，保证茶汤的浓度。大约可以喝3壶。

【口感】

陈皮清新的果味与白茶甜蜜绵顺的口感碰撞，润泽身心，带来一种灵动跳跃的感觉。平时不喝茶的朋友，喝这样一杯茶接受度会很高。

（附陈皮白茶养生功效）

陈皮白茶怎么喝才正确方法

冲泡陈皮白茶的方法是：1、用开水烫洗紫砂壶或者白瓷的茶壶，向壶里注水后慢慢加热;2、放入陈皮和茶叶一起煮泡;3、泡好的茶汤倒入公道杯中，先闻其香，稍凉后慢慢饮入。

1、清洗

冲泡陈皮白茶时，一般是选用紫砂壶或者白瓷的茶壶，也可以用透明的玻璃杯代替，用开水将茶壶烫洗干净，以去除异味，水质以矿泉水或者井水为主，向壶里注水后用小火加热。

2、投茶

将陈皮撕成条状，用开水清洗干净后放入茶壶中，再放入3～5g的茶叶，加水慢慢煮泡，盖上茶盖后焖泡3分钟，将茶汤倒掉，重新加水煮泡5分钟，保持水温在85℃左右，以提升茶汤的口感。

3、分茶

将泡好的茶汤分别倒入公道杯中，以七分满为准，用手轻轻摇晃茶杯，先闻杯子里的香味，再小口饮入，之后根据个人的口味冲泡4～5次，每次冲泡的时间适当延长，这样喝起来的味道会更好。

老白茶和陈皮一块煮水的功效是什么？

护齿明目：陈皮中含有多种挥发油及矿物质，而白茶中含有大量的氨基酸、氟元素等，两者一起泡水喝，有保护牙齿的作用，能有效预防龋齿，且陈皮、白茶中富含维生素A、胡萝卜素等，能缓解眼睛疲劳、干涩等情况。

提神醒脑：白茶中含有大量的咖啡碱，可以兴奋中枢神经，有提神醒脑的功效，而陈皮中含有大量的挥发油，有缓解疲劳的作用，两者一起泡水喝，可以使人头脑清醒，适合学生或上班族饮用。

陈皮白茶禁忌

1、餐前忌很多喝茶：餐前很多喝白茶，可能影响食物的消化和消化吸收，造成胃口降低。

2、餐后忌马上喝浓茶：一般来说，饭后喝茶有利于助消化去脂。可是假如餐后马上喝浓茶，则可能造成饮食中营养元素消化吸收欠佳，影响大家对铁制和蛋白类化合物的消化吸收。

3、煮茶忌太浓：茶越浓，刺激越大。如常常很多食用浓茶水，会造成头痛、恶心想吐、失眠、心烦气躁等。

以上内容参考  人民网-辨清体质喝对茶、人民网-痛经，喝二花陈皮茶、百度百科-老白茶