陈皮白茶煮什么水果,陈皮煮白茶喝的功效

yanqitea 2023-02-08 陈皮白茶 177 0
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你知道陈皮水果茶怎么做?

主要原料:  

九制陈皮(小卖店里卖的袋装零食,一块钱搞定)、苹果、雪梨、小番茄等各色水果适量。  

制作过程:  

1、陈皮切成细丝,苹果雪梨切成块或片;  

2、将陈皮放入沸水中熬2~3分钟;  

3、放入冰糖适量;  

4、熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿;  

5、装进玻璃晾杯,一壶漂亮又保健的陈皮水果茶就OK啦。  

泡制秘诀:  1、陈皮一定要煮,这样才出味。可以拿勺尝一下味道,依个人喜好控制陈皮多少。  2、加冰糖最好,白糖也可;  

3、水果不要煮太久,否则不好看也不好喝。  

内行点评:  

这道茶口感很好,而且可以清肠胃,开胃健脾,很适合现代人追求美食同时又注重保健的特殊需要。  

创作逸闻:  

这道茶是黄姐姐在参加广州美食节时的意外发现。她本身也是个美女美食家,经常尝试制作新的饮品,然后巧手妙调,把美食节上的灵感制作成5元一壶的水果茶,放在店里出售,大受喜欢酸酸甜甜又注重身材的美女们欢迎。

陈皮煮茶的正确做法

陈皮煮水的正确做法

在陈皮当中,含有大量的挥发油,从而起到祛痰的作用,对我们的支气管具有一定的扩张作用,具有着十分不错的祛痰止咳作用。另外,陈皮也有健胃消食、刮油减脂、解酒醒酒、减轻吸烟危害、预防心血管疾病等不少妙用,将陈皮进行煮水煎熬,可以将其中含有的营养物质充分的释放出来,更有利于身体吸收。

1.日常煮泡:

我们可以先将100ml水烧至100度,随后取一片陈皮放入沸水中,注意,第一泡为洗茶,第二泡才能品饮,一般冲泡2分钟即可饮用。每增加100ml沸水,需多泡1分钟,待第八泡后,每泡续时30秒,可保持原味;待第十五泡,依然茶香氤氲。

2.家常煮泡:

我们先将陈皮和茶叶一起放入茶杯中,然后,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,接着去渣,放入少量白糖。可根据自身喜好决定,也可放入适量的蜂蜜,待稍凉后即可饮用。

3.搭配煮泡:

冲泡陈皮的时候,还可以搭配一些滋补的食材,比如说枸杞、红枣、桂圆、水果干、各种花茶等食材,搭配饮用以后,对身体的滋补更加全面,营养均衡。

如陈皮搭配红豆,先准备红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。随后把红豆及陈皮浸泡半小时,然後把红豆放入沸水中煮30分钟,加入陈皮焗10分钟後,再加少许幼盐便可。红豆具有利水去肿的功效,陈皮可帮助消化、宣通五脏,与红豆结合能减肥消肿,建议每日餐后饮用。

煮白茶可以加什么水果

不建议加水果 会影响白茶的口味 特别是好的白茶 有点可惜 如果一定要加 可以加大枣和枸杞 都是温补之物 男女老少都适合 特别是寒冬

养生水果茶配方_水果茶的做法

养生水果茶,排毒养颜喝出健康身体。夏天到了,女生们可以喝一些养生水果茶,不但补充营养,还能趁机排毒养颜,调养身体。那么水果茶怎么做呢?下面我给大家介绍养生水果茶配方,快来看看吧!

养生水果茶配方1、综合水果茶

材料:

各种水果,柠檬1个,红茶包1个,蜂蜜适量

做法:

1. 准备各种材料

2. 水果洗净,去皮去蒂,切成小丁,柠檬切片

3. 水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里

4. 倒入开水

5. 盖上盖子焖三分钟,让红茶释放出来,然后取出红茶包。(放一边,下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)

6. 等水果茶凉到不烫手的温度,加入蜂蜜搅匀即可饮用。

养生水果茶配方2、草莓苹果茶

材料:

苹果1个,草莓4颗,红茶包2包,柠檬汁少许,蜂蜜适量。

做法:

1. 苹果去皮切成小块,草莓切小块

2. 红茶包泡开水,放少许柠檬汁(依据个人喜好)

3. 所有材料都放入花茶壶,用花茶保温

4. 倒出来后,放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用

养生水果茶配方3、陈皮水果茶

材料:

冰糖少许,九制陈皮半袋,苹果1个,雪梨1个,小番茄等水果适量。

做法:

1. 陈皮切成细丝,苹果雪梨切成块或片

2. 将陈皮放入沸水中煮2-3分钟

3. 放入适量冰糖

4. 熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿

5. 装进玻璃容器,即可饮用。

养生水果茶配方4、柳橙果茶

材料:

鲜橙1个,红茶或锡兰茶1包

做法:

1. 鲜橙切片,取一片沿着杯边挤压出果汁后,再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内

2. 加入适量的冰糖调味

3. 热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用

小提示:如果想口感更好,可加入数滴白兰地或者朗姆酒。

养生水果茶配方5、蓝莓茶

材料:

有机蓝莓500g,蜂蜜100g,白糖、柠檬汁少许

做法:

1. 速冻蓝莓用流水清洗后控干水分

2. 将蓝莓和蜂蜜放入容器中用小火煮开,再滴入1-2滴柠檬汁

3. 待冷却后倒入玻璃容器中保存,再根据个人喜好用热水或冷水泡开喝。

养生水果茶配方6、百香果水果茶

材料:

百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意)

做法:

1、百香果一个个切开,取出果肉

2、柠檬切两片,剩下的挤出柠檬汁

3、苹果去皮切块,橙子取肉

4、百香果果肉倒入锅中,放入冰糖,倒入柠檬汁

5、大火煮开之后转小火慢慢熬,熬到冰糖融化

6、熬好的百香果汁中倒入开水,放入水果块,煮开之后再煮3-5分钟

7、放入柠檬片,红茶包放入茶壶,倒入茶壶即可。

提醒:

熬的时候注意搅拌,不要糊锅了

水果自己喜欢的都可以放

没有及时的新鲜水果也可以用果酱代替

茶包可以根据个人口感喜好选择

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4. 秋季养生水果茶

5. 水果养生保健的食用方法

白茶煮陈皮里面可以放柠檬蜂蜜吗?

白茶和陈皮都具有很好的保健和收藏价值,二者煮一起,甘、甜、润、养。如果,个人喜好放些蜂蜜和柠檬,没什么不可以,但是,会失去白茶和陈皮特有的品味。当白茶遇上陈皮,一味茶,一味药,白茶性清冷,退热祛寒、降火解毒;陈皮性温,理气健脾,燥干化痰,白茶的醇厚与陈皮甘香营造出另一种淡雅的滋味,茶汤在味蕾之中是一种甘中带醇的体验,二者合一自然而然,数杯下肚回甘满口。

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