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女生不宜多喝茶吗?为什么?
要分具体情况,比如有这些情况时就不宜多喝茶:生理期来临时、正值怀孕期、将要临产前、哺乳期产妇、正值更年期等。
原因如下:
生理期:血液流失会消耗掉体内铁质,茶叶中的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,而且如果在吃了大量含铁的食物后喝茶,在肠道中很容易和铁元素发生化学反应产生沉淀的现象,而后者可并非女生特有的。
孕期:茶中的咖啡碱会增加孕妇的心跳次数与频率,喝茶喝多了,就相当于水喝多了,还会加重孕妇的心与肾的负荷量,其实不仅要少喝茶,喝水也要适量。
临产前:还是茶中的咖啡碱,它会产生兴奋作用而引起失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候精神状态和身体状态不佳,甚至还会造成难产的情况出现。
哺乳期:哺乳期要是喝下大量的茶,则茶中含有高浓度的鞣酸且影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足,茶中的咖啡碱还可能渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。
更年期:茶对神经系统的作用,可能会直接影响情绪,或通过影响睡眠质量影响情绪。
扩展资料:
某些身体健康欠佳的情况不宜喝茶,当然也不仅仅适用于女性了。其实,对女性来说,喝茶的好处多不胜数,比如保持身材、改善记忆力、提高肌肉耐力(抗疲劳)、改善骨质、抗辐射、预防蛀牙、排除毒素、延缓衰老……等。
参考资料:哺乳期喝茶叶水好吗_妈妈网小百科
陈皮白茶味道怎么样?
你好,陈皮白茶的味道其实还是比较好的,因为他有茶叶的香味,有陈皮的酸酸甜口。
陈皮白茶和小青柑哪款适合女士
陈皮白茶更好些,陈皮白茶更容易泡出茶味,也比小青柑养颜而且能抗氧化。陈皮白茶能理气燥湿、抗氧化、清除口臭。陈皮白茶中的陈皮性温,归脾、肺经,白茶性微寒,能清热去火,两者搭配后药性中和,能促进津液生成。陈皮白茶中含有丰富的维生素C及茶多酚,能消除人体内多余的自由基,起到抗氧化的作用。陈皮白茶茶味甘醇,能使人心境恬静,还能缓解不思饮食、疲劳等症。
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